ISG blokādes terapija
Vispārīgi
Pirmkārt, akūtas sāpes jāatbrīvo, lietojot sāpju zāles.
Tas novērš atvieglojošu stāju un ar to saistīto kroplības pasliktināšanos. Zāles parasti ir gan pretiekaisuma, gan pretsāpju zāles, un tās var vai nu injicēt tieši skartajā locītavā, vai arī lietot iekšķīgi caur tabletēm.
Tiešo injekciju priekšrocība ir zemāka zāļu sistēmiskā iedarbība.
Pat apmācīts ķirurgs var izraisīt tiešu sāpju mazināšanu, izmantojot veiksmīgu tiešas aizsprostojuma risinājumu.
Pēc manipulācijām pacientam vienmēr vajadzētu nedaudz staigāt, lai skartais ligamentālais aparāts normalizētu sevi dabiskas kustības rezultātā.
Lai saites un muskuļi tiktu stiprināti, koriģēta nepareiza stāja un izvairītos no sacroiliac locītavas atkārtotas aizsprostošanās, ilgstoša fizioterapija vienmēr jāveic pēc aizsprostojuma risinājuma.
SI locītavas blokādes manuālā terapija
ISG blokāde galvenokārt ir muskuļu problēma, kas jebkuras kustības muguras lejasdaļā padara ļoti sāpīgas. Pirms manuālās terapijas uzsākšanas ir svarīgi novērst lielāko daļu sāpju. To galvenokārt veic ar narkotiku palīdzību, kas ļauj bez sāpēm pārvietoties. Pretējā gadījumā terapijas laikā var rasties divas sekojošas problēmas. Nepietiekamas sāpju terapijas gadījumā sāpes var kļūt hroniskas, neskatoties uz cēloņa novēršanu, un izraisīt pastāvīgas sūdzības muguras lejasdaļā. No otras puses, sāpīgas kustības fizioterapijā var izraisīt pozu atvieglošanu un nepareizu kustību secību apgūšanu.
Manuālā terapija ietver ārstu, chiropractors vai fizioterapeitu iejaukšanos, caur kuru ar noteiktu satvērienu un masāžas paņēmienu palīdzību var atbrīvoties aizsprostojums. Tam ir noteiktas metodes, kas katram ārstam atšķiras. Izveidota metode ir "šķērsgriezums". Pacients atrodas uz vēdera, un terapeits sniedzas pāri pacientam no neskartās puses un mobilizē locītavu uz priekšu un uz sāniem.
Pēc veiksmīgas manuālās terapijas daudzos gadījumos uzlabojumi notiek nekavējoties. Ideālā gadījumā ISG aizsprostojumu var pilnībā novērst dažās sesijās. Pretējā gadījumā jūs pats varat veikt papildu vingrinājumus uzraudzībā.
Iecelšana pie muguras speciālista?
Es labprāt jums ieteiktu!
Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)
Mugurkaulu ir grūti ārstēt. No vienas puses, tas ir pakļauts lielām mehāniskām slodzēm, no otras puses, tam ir liela mobilitāte.
Tāpēc mugurkaula ārstēšanai (piemēram, trūces disks, fasetes sindroms, foramena stenoze utt.) Ir nepieciešama liela pieredze.
Es koncentrējos uz visdažādākajām mugurkaula slimībām.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.
Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.
Jūs varat mani atrast:
- Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurte pie Mainas
Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts
Ilgums / prognoze
To, cik ilgi šī terapija jāveic, plašākai sabiedrībai nevar noteikt, bet tas ir jāizlemj individuāli.
Bloķējumi, ko izraisa pastāvīga slikta stāja, jo īpaši prasa ilgāku un intensīvāku terapiju nekā bloķējumi, ko izraisa akūts notikums, piemēram, nepareiza kustība.
Atkarībā no pašreizējās sāpju situācijas ir jāievēro noteikti atpūtas periodi, lai nepārslogotu pacientu un skarto sacroiliac locītavu.
Lasiet vairāk par tēmu: ISG bloka ilgums
Citas alternatīvas terapijas iespējas
Dažos gadījumos palīdz arī alternatīvas terapijas metodes, piemēram, akupunktūra, elektroterapija vai naturopātiskās metodes. Tomēr tam nav zinātniski pierādīta efektivitāte, tāpēc tas jānovērtē pašam pacientam.
Ja visi ārstēšanas mēģinājumi neuzlabo simptomus, ir jāsazinās ar sāpju terapeitu. Tas var uzsākt individuālu sāpju terapiju un izmantot vietējos pasākumus blakusparādību mazināšanai.
Dažos gadījumos saites var savilkt, lai palīdzētu noturēt SI locītavu vietā, izmantojot medikamentus.
Nekādā gadījumā nevajadzētu pārāk ātri meklēt alternatīvas ārstēšanas metodes. Vairumā gadījumu ISJ blokādei nepieciešama ilgstoša un regulāra terapija, ko diez vai var gūt panākumus bez nepārtrauktas pacienta sadarbības. Iespējamas uzvedības izmaiņas ikdienas dzīvē, lielāka fiziskā slodze vai svara samazināšana var arī dot nozīmīgu ieguldījumu veiksmīgā terapijā, kas skaidri norāda, ka efektīva terapija nav iespējama bez pacienta sadarbības.
Lasīt arī: SIJ blokādes simptomi
ISG attēls - aizsprostojums
ISG - blokāde - vadīšanas simptomi
- Sacrum-iliac locītava
(Sacroiliac locītava,
saīsināts ISG)
Articulatio sacroiliaca - Priekšpusē Sacrum-iliac saite
Sacroiliacum anterius - Iliac kauls - Os ilium
- Sacrum - Sacrum
- Jostas un krustu kauls -
Promontory - Piektais jostas skriemelis -
Vertebra lumbalis V - Pirmais jostas skriemelis -
Vertebra lumbalis I - Krūškurvja jostas krustojums
- Divpadsmitā krūšu skriemeļa -
Skriemeļa krūšu kauls XII - Gūžas locītava - Articulatio coxae
Sāpju starojuma zonas:
A - mugurkaula jostas daļa (mugurkaula jostas daļa)
B - sēžamvieta - Gūžas rajons
C - cirksnis - cirkšņa reģions
D - priekšējā un aizmugurējā kāja
E - celis
Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas
SIJ blokādes terapija grūtniecības laikā
Grūtniecība raksturo tādas hormonu, svara slodzes un fizioloģisko procesu izmaiņas organismā, ka ISG blokāde var notikt labvēlīgāk. Tas galvenokārt ir saistīts ar hormoniem, kas izdalās, gatavojoties dzimšanai, un, kas atslābina muskuļus visā ķermenī. Atslābst arī muguras muskuļi, kas noved pie gūžas un mugurkaula stabilitātes zaudēšanas. Papildu svara slodze iegurņa zonā ar paaugstinātu spiedienu vēdera dobumā var ātri izraisīt ISG aizsprostojumu.
Pat grūtniecības laikā sāpju mazināšana vispirms jāpanāk, lietojot vieglus medikamentus. Tad terapija sastāv no fizioterapeita vai chiropraktora manuālām manipulācijām ar neatkarīgiem spēka vingrinājumiem mājās. Grūtniecība nekādā gadījumā nav kontrindikācija šiem vingrinājumiem. Jāizvairās tikai no pārmērīgas izplešanās.
Vingrinājumus muguras un muskuļu nostiprināšanai var izmantot arī, lai novērstu SI locītavas blokādes rašanos. Tas arī atvieglo pēkšņas pārmaiņas pēc bērna piedzimšanas, kas ir arī krasas pārmaiņas ķermenim.
- Sacrum-iliac locītava
(Sacroiliac locītava, saīsināta ISG)
Articulatio sacroiliaca - Iliac kauls -
Os ilium - Sacrum -
Sacrum - Krūšu kaula priekšējā daļa
-Lapte -
Sacroiliacum anterius - Piektais jostas skriemelis -
Vertebra lumbalis V - Ceturtais jostas skriemelis -
Vertebra lumbalis IV - Astes kauls -
Os coccyxis - Kaunuma kauls -
Pubis - Augšstilba kauls -
Corpus femoris - Jostas krustveida saišu kaprīze -
Promontory
Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas
Atrisiniet ISG blokādi ar vingrinājumu palīdzību
ISG aizsprostojumus var sasniegt, veicot mērķtiecīgus vingrinājumus, abus vadot Fizioterapeiti vai pats mājās var izpildīt, var atrisināt.
No vienas puses, ir noteikti Stiepšanās vingrinājumi izmantošanai sacroiliac locītavas atslābināšanai: piemēram, guļus stāvoklī kājas var uzstādīt un pārvietot no vienas puses uz otru, nepārvietojot ķermeņa augšdaļu vai plecus (kustība notiek tikai iegurnī). Tādā pašā veidā tikai vienu kāju var uzstādīt otrā ceļa locītavas līmenī un pārvilkt pāri otrai, guļus kāju ar roku, tā, lai muskuļi, kas apņem locītavu, būtu izstiepti.
Stabilizējoši vingrinājumi iegurņa / muguras vai stumbra muskuļiem ir tikpat svarīgi, lai kompensētu nelīdzsvarotību, saīsināšanu un deficītu.
Vingrinājumi pēc Dorna
Dorn metode jeb Dorn terapija ir manuāls ārstēšanas pasākums, kuru Allgäu zemnieks Dīters Dorns izstrādāja ap 1975. gadu. Metodika ir viena Chiropractic, meridiānu teorijas un tradicionālās ķīniešu medicīnas maisījums. Tomēr atzinība zinātnē vēl nav sasniegta, jo nevarēja pierādīt konkrētus, izmērāmus efektivitātes pierādījumus.
Dorna metodi galvenokārt izmanto Vācijā, un to vēlams izmantot muguras un locītavu problēmām.
Saskaņā ar Dorna teikto terapijas mērķis ir: Pareizas kāju garuma atšķirības un novietot mugurkaula skriemeļu ķermeņus pareizajā stāvoklī, lai labotu sliktu stāju un nepareizu celmu un mazinātu sāpju simptomus.
Terapeits izmanto vieglas vilkšanas un stumšanas paņēmienus un tajā pašā laikā pacienta mērķtiecīgu kustību, lai labotu nepareizu slodzi un sliktu stāju, mazinātu muskuļu sasprindzinājumu un aizsprostojumus un koriģētu muskuļu saīsināšanu.
Dorna terapiju var izmantot arī ISG aizsprostojuma gadījumā un palīdzēt novērst locītavas slīpumu.
Vingrinājumi ar tenisa bumbiņu
Ar tenisa bumbiņu ir iespējams nedaudz pastrādāt pret ISG blokādi mājās. Tenisa bumbiņu var izmantot "pašmasāžai" un papildināt fizioterapeita relaksējošās masāžas.
Tas ir jāveic Tenisa bumbiņas masāža vai nu stāvot, vai guļus, tenisa bumbiņu novieto starp aizmuguri un sienu vai starp aizmuguri un grīdu. Sāpīgās vietas vai spiediena punktus pēc tam var iemasēt, pārvelkot tenisa bumbiņu virs muguras ar jūsu izvēlētu spiedienu.
