šņaukāties

Sinonīmi plašākā nozīmē

Medicīniskais: akūts rinīts (akūts rinīts); vīrusu rinīts; mikrobu rinīts, korija

Auksts, galvenā deguna dobuma iekaisums

Angļu: auksts, Coomon auksts, katarāls, rinīts

biežums

Pieaugušais cieš no saaukstēšanās apmēram divas līdz trīs reizes gadā. Bērniem to novēro vēl biežāk ar četriem līdz astoņiem saaukstēšanās gadījumiem. Kopumā cilvēks savā dzīvē pārdzīvo apmēram 200 saaukstēšanās slimības. Aptuveni pusi no visiem saaukstēšanās gadījumiem izraisa rinovīrusi.

definīcija

Saaukstēšanās (Rinīts), kuru mēs visi vismaz vienu reizi piedzīvojam aukstajā gadalaikā, ir nekaitīga vīrusa infekcija. Galvenokārt tas attiecas uz rinovīrusu (rinovīrusu) vai adenovīrusu grupas vīrusiem. Iesnas ir vīrusu izraisīta (vīrusu) infekcija augšējos elpceļos, ieskaitot degunu un rīkli. Kā iesnas daļa tur notiek gļotādu iekaisums (epitēlijs), ar kuru laikā tiek stimulēta sekrēcija. Šī sekrēcijas izdalīšanās izpaužas kopā ar citām sūdzībām kā iesnas.
Jānošķir saaukstēšanās un gripa, kuru kļūdaini mēdz izmantot, lai aprakstītu saaukstēšanos. Gripa (Gripa) izraisa gripas vīrusi, un tas ir daudz grūtāk nekā saaukstēšanās. Lai to atšķirtu no gripas, termins “gripai līdzīga infekcija” ir arī izplatīts saaukstēšanās gadījumā.

cēloņi

Aukstie vīrusi nokļūst mūsu deguna gļotādā caur mazām pilieniņām (pilienu infekcija). Vai nu kāds tieši mūs izbauda vai klepo, vai arī mēs esam inficējušies no mitra, auksta gaisa.
Termiņš "auksts“Tam ir savs pamatojums: sasalstot, mainās asins plūsma deguna gļotādā, un vīrusiem ir vieglāk iekļūt gļotādā. Notiek deguna gļotādas vīrusu infekcija (infekcija ar vīrusiem).

Simptomi

"Auksts nāk trīs dienas, paliek trīs dienas un iet trīs dienas!"

Iesnas bieži sākas dažās dienās ar nepatīkamu kutēšanu degunā, raupjošu nazofarneksu un pārmērīgu vēlmi šķaudīt. Pēc apmēram trim dienām mums pēc tam regulāri vajag savu kabatlakatiņu, jo deguns “skrien”, t.i. izdala ūdeņainu sekrēciju.

Lasiet vairāk par tēmu: Deguna degšana

Arvien vairāk mums ir apnikuši. Deguna gļotāda uzbriest, un mēs tik tikko varam elpot caur degunu. Arī mūsu ožas sajūta (bet ne mūsu gaumes izjūta!) Mūs nomāc. Ja mūsu deguna elpošana ilgstoši tiek kavēta, mums rodas galvassāpes, asaras un sekrēcija degunā kļūst bieza un gļotaini strutaina (dzeltenīgi zaļgana sekrēcija). Tuvojoties aukstuma beigām, deguna gļotādā ir sausuma sajūta un vēl biezāka sekrēcija degunā.
Dažiem cilvēkiem, bieži bērniem, arī dažās pirmajās dienās rodas drudzis un viņi pamana, ka naktī viņi ir bagātīgi sviedri.

Lasiet vairāk par tēmu: Simptomi iesnas

diagnoze

Pirmkārt un galvenokārt, saaukstēšanās diagnoze balstās uz raksturīgajiem simptomiem ("klīnika"), kas tiek reģistrēti ar izmeklējumu palīdzību par slimības vēsturi (anamnēzi) un fizisko pārbaudi. Ja nepieciešams, ir arī iespēja noteikt saaukstēšanās izraisītāju. Ir dažādas metodes vīrusa izdalīšanai no uztriepes ( deguns, rīkles), vīrusu antigēnu vai organismā izveidoto antivielu noteikšana. Turklāt patogēna ģenētisko veidojumu var saistīt ar a PCR (Polimerāzes ķēdes reakcija), lai būtu iespējams identificēt vīrusu. Alternatīvi vīrusu var audzēt arī šūnu kultūrā.
Tomēr šīs aprakstītās saaukstēšanās noteikšanas metodes netiek veiktas nekomplicētu saaukstēšanās kursu gadījumā terapeitisko seku trūkuma dēļ.

Diferenciāldiagnozes

Simptomiem, kas no pirmā acu uzmetiena atgādina iesnas, var būt arī citi cēloņi, izņemot augšējo elpceļu vīrusu infekciju. Siena drudzis ir iedomājams (alerģisks rinīts), Deguna blakusdobumu iekaisums (sinusīts) vai nervu šķidruma noplūde (šķidrums; šķidruma reakcija).
Papildus "iesnām" ar skaidru, biezu (viskozu) sekrēciju, siena drudzim bieži ir acu un deguna nieze, acu apsārtums (konjunktivīts) un aizlikts deguns. Siena drudzi izraisa ziedputekšņi vai zāle, ja pret to jau ir pārmērīga jutība. Bieži var atrast papildu norādes par alerģisku uzņēmību (dispozīciju) slimiem cilvēkiem: pozitīva ģimenes anamnēze (citas skartās ģimenes personas), tumšas ēnas zem acīm vai krusteniskās vagas degunā.
Ja Jums ir sinusa infekcija (Sinusīts) skartā persona sūdzas arī par iesnām, kas šo slimību padara līdzīgu iesnām. Sekrecija ir gļotaini strutaina (mucopurulent). Ir arī galvassāpes, drudzis un spiediens vai sāpes virs deguna blakusdobumu. Pretstatā saaukstēšanās sinusa infekcijas galvenokārt izraisa baktērijas. Tomēr sēnītes vai vīrusi reti ir slimības cēlonis, kas atgādina saaukstēšanos.
Nervu šķidruma noplūde (Liquorrhea) kā papildu iesnas diferenciāldiagnoze notiek pēc traumatiska smadzeņu ievainojuma (traumatiska smadzeņu trauma) vai ķirurģiskas iejaukšanās galvas zonā, kas var izraisīt fistulas (nedabiski savienojumi) starp šķidruma telpu (šķidrums = nervu ūdens) un deguna dobumu var veidoties. Caur šo jaunizveidoto savienojumu šķidrums nokļūst degunā un izdalās kā dzidrs šķidrums. Atšķirībā no sniffles sekrēcijas, šķidrums satur maz olbaltumvielu un daudz cukura (glikozes), tāpēc sekrēcijas sastāvu var izmantot, lai atšķirtu to no saaukstēšanās.
Svarīgi jānošķir valodas lietojumā starp gripu un iesnām. Atšķirībā no saaukstēšanās gripa sākas pēkšņi un vardarbīgi ar paaugstinātu drudzi, vājumu, drebuļiem, nogurumu un klepu. Šos simptomus var papildināt sāpes un sāpes muskuļos un ekstremitātēs. Pēc atveseļošanās vājuma sajūta bieži uzkavējas dažas nedēļas

terapija

A vakcinācija pret aukstumu kā “īstais” gripa (Gripa) diemžēl nepastāv. Ir zināmi vairāk nekā 200 vīrusi, kas var izraisīt saaukstēšanos. Turklāt šie vīrusi ir īsti mākslinieki, kas ātri mainās, un tas padara vakcīnas ražošanu neiespējamu.

Neskatoties uz to, dabīgi produkti un aptieka piedāvā mums noderīgu palīdzību. Ja deguns ir aizsprostots, deguna pilieni vai aerosoli, kas satur ksilometazolīnu (Otrivin®) vai oksimetazolīna (Nasivin®). Īpaši naktī viņi palīdz mums gulēt visu nakti ar skaidru degunu. Pēc nedēļas deguna pilieni / aerosoli tomēr jāpārtrauc, jo pretējā gadījumā mūsu deguna gļotāda pieradīs pie lietošanas un bez tā vairs neuzbriest (Privinisms).

Sauso gļotādu paralēli var apstrādāt ar deguna ziedēm (Bepanthen®) vai deguna eļļām (Coldastop®). Inhalācijām ar kumelīšu tvaikiem (Kamillosan®) vai sāli (Emser-Salz®) ir pretiekaisuma un arī patīkama īpašība.

Pēc dekongestējošu deguna pilienu / spaisa lietošanas deguna skalošana ar sāls šķīdumu (Emser-Salz® šķīdums) var notīrīt degunu, izskalojot viskozās sekrēcijas. Sāls šķīdumam ir arī dezinficējoša un dekongestējoša iedarbība.

Deguna gļotāda saaukstēšanās laikā rada milzīgu daudzumu sekrēta un gļotu. Jo šķidrāka ir šī sekrēcija, jo vieglāk tā var izplūst kopā ar patogēniem.
Tāpēc ir jānodrošina pietiekama šķidruma nomaiņa (vismaz divi litri dienā). Karstām un viegli cukurotām tējām (vai saldinātām ar medu) ir īpašība, ka tās ātri uzsūcas ķermenī, un, no otras puses, to siltums stimulē asins plūsmu nazofarneksā. Jo spēcīgāka ir šī asins plūsma, jo vairāk transportēto aizsardzības šūnu var pasludināt karu pret patogēniem.
Augu izcelsmes preparātam Sinupret®, kas pieejams tablešu, dražejas vai pilienu veidā (Sinupret® forte, Sinupret® pilieni), ir arī atkrēpošanas un nomierinoša iedarbība.

Lasiet vairāk par tēmu: Iesnas deguna terapija

Homeopātija saaukstēšanās gadījumos

Tā kā saaukstēšanās ir samērā nekaitīga, bet bieži spītīga un stresa izraisīta slimība, daudzi cilvēki saaukstēšanās ārstēšanai izmanto homeopātiskos līdzekļus.

Tomēr ir daudz dažādu iesnas cēloņu, kas jāizturas atšķirīgi. Izvēloties piemērotu homeopātisko preparātu, lomu spēlē saaukstēšanās stiprums, deguna sekrēciju konsistence un krāsa, kā arī ietekme uz nakts miegu. Homeopātija to tiecas aktivizēt paša ķermeņa dziedinošās spējas. Slimības cēlonis jāārstē pēc principa ´´Līdzīgi vajadzētu izārstēt´´.

Noteiktos sagatavošanas procesos tiek ražots arī homeopātiskais līdzeklis, svarīgs atslēgvārds šeit ir Eksponēšana. Līdzekļi ir, piemēram pakāpeniski atšķaida ar ūdeni un sakrata, līdz daudzos gadījumos faktisko aktīvo sastāvdaļu vairs nevar noteikt. Terapijā teikts, ka ūdens ´´spēcīgākās ´ aktīvās sastāvdaļas īpašības, kas ir pretrunā ar pašreizējām zinātnes atziņām un bieži tiek kritizētas.

Tomēr homeopātija daudzus sekojošus un īpaši tādām nekaitīgām slimībām kā saaukstēšanās homeopātiskās zāles Vācijā katru gadu iegādājas par daudziem miljoniem eiro. Homeopātiskās zāles ir pieejams tikai aptiekās un parasti tas nav brīvs no blakusparādībām. Dažiem preparātiem (īpaši tiem, kam ir zema potenciācija) var rasties mijiedarbība ar citām zālēm vai jāņem vērā kontrindikācijas (piemēram, grūtniecība vai noteiktas vecuma grupas).

Tā kā zīdaiņiem un bērniem, kā arī grūtniecēm pret iesnām bieži nedrīkst lietot ķīmiskus līdzekļus, saaukstēšanās ārstēšanai bieži tiek apsvērti homeopātiskie līdzekļi ar nelielām blakusparādībām.

Tomēr vienmēr jāpatur prātā, ka noteiktos apstākļos saaukstēšanās vai saaukstēšanās homeopātiskā ārstēšana nav piemērota vai pietiekama. Lai izvairītos no nopietnām slimības sekām, šajos gadījumos ir svarīgi lietot parasto medicīnu. Ar papildu simptomiem, piemēram, Drudzis, izsitumi, negausīgs deguna asiņošana vai ar ilgstošu gaitu tas tā var būt. Homeopātisko ārstēšanu nedrīkst izmantot arī citiem iesnas cēloņiem, kas nav saistīti ar saaukstēšanos (piemēram, svešķermeņi, audzēji, ievainojumi). Tāpat jāizvairās no homeopātiskās ārstēšanas nopietnu, hronisku vienlaicīgu slimību gadījumā vai tādu slimību gadījumā, kuru gadījumā, izvairoties no citām ārstēšanas metodēm, varētu rasties nelabvēlīga ietekme uz veselību.

Tagad to ir daudz homeopātiskās zāles ko var lietot saaukstēšanās gadījumos.

Visu piemērojamo saraksts homeopātiskās zāles var atrast vietnē:

Homeopātija ar iesnām

"Miegs ir labākās zāles"

Mūsu ķermenis pasludināja karu pret vīrusiem aukstuma laikā, un, lai to izdarītu, ir nepieciešams daudz spēka. Tāpēc ir ieteicams atpūsties, siltums un miegs, un nevajadzīgi nepagariniet saaukstēšanos. Parasti parasta blaugzna ir beigusies pēc nedēļas.

Komplikācijas

Iesnas var laiku pa laikam ietekmēt Sinusi vai tas Vidusauss pārklājas.

Pie a Sinusa infekcija (Sinusīts) vīrusi ir sasnieguši arī deguna blakusdobumu gļotādu. Tā kā paranasālas deguna blakusdobumi ir savienoti tikai ar ārēju gaisu caur mazām atverēm un izdalījumu aizplūšana ir apgrūtināta, baktēriju infekcijai ir tendence samierināties ar banālu vīrusa infekciju (superinfekcija). Šāda baktēriju jaukta infekcija (sinusa infekcija) galvenokārt nonāk bērniem ātri vidējās ausis (Vidusauss iekaisums). Vidējās ausis ir savienotas ar nazofarneksu, izmantojot nelielu eju (Tuba auditiva eustachii, Tuba pharyngotympanica, Eustachian tube, Eustachian tube).

prognoze

Vīrusu šņaukāties parasti ir pašierobežojošs. Tas nozīmē, ka sūdzības organisma imūnsistēma izbeidz “pati no sevis” un nepaliek nekādi bojājumi, ko var izsekot aukstumam.
Dažos gadījumos tomēr var rasties iesnas, ko izraisa baktērijas. Tie ietver sinusa iekaisumu (Sinusīts) vai des Vidusauss (Vidusauss iekaisums), un tas jāārstē ar antibiotikām.

Iesnas degunam

Zīdaiņiem ir īpaša nosliece uz saaukstēšanos un īpaši iesnas (Rinīts), jo pašas ķermeņa aizsardzības sistēma vēl nav pilnībā izstrādāta zīdaiņiem, un tai ir tikai aptuveni 60 procenti no tās vēlākā vispārējā spēka. Bet saaukstēšanās šajā ziņā ir arī kaut kas pozitīvs mazulim, jo ​​imūnsistēmu stiprina katrs patogēns.
Zīdaiņi bieži saslimst starp trešo un sesto dzīves mēnesi pirmo reizi ar saaukstēšanos, kopš tā laika tā saucamajiem bērniem ar krūti mātes ligzdas aizsardzība dots ir. Autors antiviela māte, kas pie Mātes piens tiek pārnēsāti mazulim, dažādi patogēni nevar izraisīt nekādas slimības zīdainim. Jo vecāks kļūst mazulis, jo veiklāks un ziņkārīgāks tas kļūst. Arvien vairāk lietu ieliek mutē, un tas Infekcijas risks palielinās.
Mātēm, kuras nav baro bērnu ar krūti, pirmais saaukstēšanās parasti nāk agrāk. Īpaši apdraudēti ir mazuļi, kas nav baroti ar krūti un kuri dzimuši rudenī / ziemā.

Iesnas ir ļoti neērti mazulim, jo ​​viņi parasti elpo tikai caur degunu. Bērnam ir ļoti grūti pāriet uz mutes elpošanu. Šī iemesla dēļ elpošana zīdainim ar iesnām kļūst ļoti nogurdinoša, jo gļotādas ir pietūkušas un elpceļi joprojām ir ļoti šauri.

Bieži vien jūs varat redzēt, ka bērns pārdzīvo aukstu ļoti nemierīgi un kaprīzs kļūst. Zīdīšana un dzeršana no krūts vai no pudeles prasa daudz spēka un enerģijas. Turklāt mazuļi ar saaukstēšanos bieži ir izsalkuši, jo ierobežotās elpošanas dēļ viņi nav dzēruši pietiekami daudz. Daudzos gadījumos vīrusa infekcija izraisa arī iesnas Klepus, iekaisis kakls un drudziskas arī traucē un vājina mazuli.

Zīdaiņiem nav arī īstas aizsardzības pret iesnām un saaukstēšanos. Infekcijas risks ir īpaši augsts, ja vecāki brāļi un māsas no dienas aprūpes vai skolas atved mājās saaukstēšanos. Tomēr kā profilakses līdzekli var pārliecināties, ka bērniņš, piemēram, ir no brāļiem un māsām nav klepus kļūst. Arī vajadzētu būt a regulāra un rūpīga roku mazgāšana tiek veikts zīdainim un visām kontaktpersonām. Zīdainim nevajadzētu saņemt rokas uz priekšmetiem, kurus iepriekš ir pieskāries cilvēks ar saaukstēšanos, jo patogēni ir beigušies Pilienu infekcija jānosūta.

Ja bērniņam ir saaukstēšanās, tas prasa daudz mīlestības un uzmanības, šādos gadījumos ļoti labs ir arī svaigs gaiss. Mātes piens vai Deguna pilieni ar fizioloģisko šķīdumu var pilēt nāsīs, tādējādi pietūkstot gļotādām un atvieglojot elpošanu. Tā kā mazuļi nevar pūt degunu, viņu degunus vajadzētu regulāri noslaucīt un kaut ko vazelīns novērš ādas iekaisumu.

Ja bērns ir klāt, nekavējoties jāredz ārsts jaunāki par trim mēnešiem ir kad tas ir paaugstināts drudzis virs 38,5 grādiem izstrādāta plkst Atteikums dzert, kliedziens, ārkārtīgs izsīkums, elpošanas problēmas un Pastāvīgs klepus.

Iesnas deguna zīdainim

Iesnas ir salīdzinoši izplatīta parādība zīdainim. Patiešām atļauts daudzi saaukstēšanās medikamenti, ko nelieto zīdaiņiem kāpēc? Mājas aizsardzības līdzekļi attēlo labākās procedūras vienkārša zīdaiņa iesnas ārstēšanai. Deguna kanāli zīdaiņiem ir anatomiski mazāki un šaurāki nekā vecākiem bērniem vai pieaugušajiem, tāpēc zīdaiņiem aukstuma izraisīti rinīta simptomi bieži ir diezgan izteikti.

Ārstēšana ar Antibiotikas nav jēgas infekciozām iesnām ne zīdaiņiem, ne pieaugušajiem, jo ​​slimība parasti rodas caur Vīrusi tiek iedarbināta un Antibiotikas darbojas tikai pret baktērijām. Tomēr zīdaiņiem, kas jaunāki par trim mēnešiem, vienmēr vajadzētu uzrādīt pediatram, kad parādās saaukstēšanās simptomi, jo šajā laikā parasti pastāv mātes ligzdas aizsardzība, kas faktiski aizsargā bērnu no dažādiem patogēniem.

Zīdaiņi ar iesnas ir jāņem, lai nodrošinātu to jāapgādā ar lielu daudzumu šķidruma. Pietiekams daudzums šķidruma var atbrīvot gļotas degunā, un, it īpaši augstā ķermeņa temperatūrā, ķermenis izžūst (Dehidratācija) pretī. Parasti tas notiek jaunākiem zīdaiņiem Mātes piens vai Zīdaiņu formula piemēram, arī vecākiem zīdaiņiem vistas zupa vai Kumelīšu tēja jāizvēlas paaugstinātai šķidruma uzņemšanai.

Atpūta un daudz miega dodiet mazulim iespēju atgūties un labvēlīgi ietekmēt paša ķermeņa aizsardzības sistēmas aizsardzības reakciju. Liels uztraukums un piepūle, kas izraisa vardarbīgu kliedzienu, var papildus uzbriest elpceļu gļotādām un apgrūtināt elpošanu, tāpēc tie jāpatur prom no zīdaiņa. Telpas temperatūrai jābūt starp 18 līdz 21 grāds Pēc Celsija un dzīvojamām telpām jābūt pietiekami vēdinātām, lai radītu patīkamu gaisu zīdainim un tā kairinātajām gļotādām.

Zīdaiņa degunam vajadzētu viegli notīriet ar kabatlakatiem un lai izvairītos no iekaisušas deguna ādas, a Ārstnieciskā ziede vai vazelīns jāpiemēro. Deguna gļotādu pietūkumu var atvieglot, nāsīs ielaižot dažus pilienus mātes piena vai ar deguna pilieniem, kas satur fizioloģisko šķīdumu.

Plašāku informāciju varat atrast mūsu vietnē Iesnas deguna zīdainim.

Iesnas deguns mazulī

Iesnas ir diezgan nekaitīga slimība, ko parasti izraisa vīrusi un parasti izzūd desmit līdz četrpadsmit dienu laikā bez jebkāda izrietoša kaitējuma. Neskatoties uz to, šajā laikā ir svarīgi rūpēties par sevi un saglabāt degunu tīru, jo sākotnēji banāls saaukstēšanās var ātri izplatīties uz citām orgānu sistēmām un izraisīt nopietnas sekas.

Piemēram, tas ir ļoti izplatīts maziem bērniem Vidusauss iekaisumskuras izraisa iesnas un smagos gadījumos reti palielinās Dzirdes zaudēšana spēja vadīt. Arī Bronhīts ar elpas trūkumu un aizkustinošu klepu bieži ir mazu bērnu saaukstēšanās sekas. Šī iemesla dēļ ieteicams pārliecināties, ka deguns paliek brīvs no auksta mazuļa un ka bērns (bez drudža) pusstundu ārā pavada vairākas reizes dienā, piemēram, vairākas reizes dienā, siltā apģērbā, lai stiprinātu imūnsistēmu. Mazulim vajadzētu dzert pietiekami daudz, vēlams silta zāļu tēja. Iesnas deguns maziem bērniem parasti izpaužas kā iesnas vai deguna nosprostojums un pastiprināta šķavas. Deguna sekrēcijas parasti ir bezkrāsainas vai dzeltenīgas, dažos gadījumos tās nevar aizplūst un tiek piespiestas deguna blakusdobumos. Šī sekrēciju uzkrāšanās var izraisīt baktēriju infekciju ar strutainu rinītu un deguna gļotādas iekaisumu papildus vīrusa izraisītajām iesnām.

Saaukstēšanās biežums ir vislielākais bērnudārza vecumā, un saaukstēšanās un iesnas biežums samazinās līdz ar vecumu. Tas izskaidrojams ar to, ka bērnudārzā ļoti mazā telpā sanāk daudzi bērni, kuriem vēl nav pilnībā izstrādāta paša ķermeņa aizsardzības sistēma. Gados vecākiem mazuļiem, atkarībā no farmaceita sniegtās informācijas vai lietošanas instrukcijas, gļotādu mazinošie līdzekļi, piemēram, Deguna pilieni vai aerosols tiek doti. Tas var būt īpaši svarīgi un noderīgi naktī, lai garantētu mierīgu miegu. Tomēr tas jāattiecina tikai uz vecākiem bērniem pēc konsultēšanās ar ārstu un ne ilgāk kā trīs dienas lieto, jo pretējā gadījumā var tikt bojāta deguna gļotāda. Šo deguna aerosolu vai pilienu aktīvās sastāvdaļas bērniem var izraisīt arī blakusparādības Kardiovaskulārā sistēma nāc. Dabiski Deguna pilieni uz sāls vai jūras ūdens bāzes var arī palīdzēt atbrīvot gļotas un notīrīt degunu. Šādus pilienus var droši lietot ilgākā laika posmā.

Ja papildus saaukstēšanās rodas citi simptomi, piemēram, klepus vai drudzis, jākonsultējas ar ārstu. Hroniska iesnas var rasties arī maziem bērniem. Vairumā gadījumu tas ir ieslēgts Alerģijas piemēram, pret Mājas putekļu ērcītes, ziedputekšņi vai zāles izsekot.

Iesnas deguna grūtniecības laikā

Iesnas degunā grūtniecība notiek salīdzinoši bieži, un tam var būt daudz iemeslu.
Piemēram, grūtniecēm, piemēram, grūtniecēm Auksti vīrusi, alerģijas vai kairinātāji saaukstēties.

Visbiežākais iesnas cēlonis ir vīrusu infekcija, pat grūtniecēm.Tas bieži notiek papildus Iekaisis kakls un ekstremitātes, klepus, pietūkušas Limfmezgli vai paaugstināta ķermeņa temperatūra.
Vairumā gadījumu ir palielināta šķidruma uzņemšana piemēram, gultas režīms un Ieelpošana ar sālsūdeni pietiekams, tikai retos gadījumos slimības gaitā rodas bakteriāla sekundāra infekcija, kas arī jāārstē ar piemērotu antibiotiku grūtniecēm. Alerģijas grūtniecības laikā var izraisīt arī saaukstēšanās simptomus, un tas bieži notiek Acu un ausu nieze.

Īpašs iesnas iemesls grūtniecības laikā ir tā sauktais Grūtniecības rinīts ko izraisa hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā. Tas arī kā Grūtniecības rinīts aprakstītā parādība ir izplatīta un sastopama līdz 30 procentiem no visām grūtniecēm. Tas ir nekaitīgs iesnas, kas izzūd vēlākais pēc grūtniecības beigām. Tas izraisa deguna gļotādu kairinājumu, iekaisumu un pietūkumu, kā rezultātā - tipiskus saaukstēšanās simptomus. Bieži vien ir pastāvīgi aizsprostots deguns, iesnas tiek reti novērotas. Turklāt tā var arī Nogurums, galvassāpes un nogurums nākt, kas grūtniecei var radīt lielu stresu.

Grūtniecības iesnas cēloņi grūtniecības laikā vēl nav pilnībā izpētīti - tas ir paaugstināts sieviešu dzimumhormonu līmenis estrogēns tomēr tiek uzskatīts, ka tas ir iemesls. Paaugstināts estrogēna līmenis galvenokārt ir atbildīgs par mātes kūkas augšanu un apriti (placenta) un dzemdes odere, bet ir palielināta arī deguna sekrēciju veidošanās, kas varētu būt iesnas attīstības iemesls.

Var mēģināt lietot dekongestējošus deguna aerosolus, taču nevajadzētu pārsniegt ieteicamo vienas nedēļas periodu. Dekongestējošu deguna pilienu ilgstoša lietošana var izraisīt arī pastāvīgu deguna nosprostojumu (Privinisms) nāc. Grūtniecības saaukstēšanās ārstēšana parasti sākas ar vieglu fizisko sagatavotību, pietiekamu šķidruma uzņemšanu un pietiekami augstu mitrumu (piemēram, pirts apmeklējumi). Ja šie pasākumi nav pietiekami simptomu mazināšanai, jākonsultējas ar ārstu.

Veiciet vingrinājumus saaukstēšanās laikā

Ja jums ir nekaitīgs iesnas, kur vienīgais simptoms ir nedaudz aizsprostots vai iesnas, jums vajadzētu to izkļūt mērens vingrinājums bailēm nav nopietnu seku, ja cilvēks jūtas pietiekami piemērots.

Tomēr šo principu vairs nepiemēro no brīža, kad iesnas pavada drudzis. Febrila vīrusu infekcija var izplatīties ķermenī saistībā ar sporta fizisko stresu, sliktākajā gadījumā - tā sirds. Kad ķermeņa aizsardzības sistēma nespēj cīnīties ar vīrusu, tā var kļūt par tādu Sirds muskuļa iekaisuma reakcija (Miokardīts), kas var pat nākt dzīvībai bīstama var būt.

Iesnas izraisa infekcija ar vīrusiem. Infekcija to izraisa imūnsistēma aktivizē to, kas cīnās ar patogēnu. Ja jūs tagad nodarbojaties ar sportu papildus vīrusu infekcijai, tas daudz nozīmē jau grūtībās nonākušajā situācijā Stress uz ķermeņa. Pēc slimības, ko pavada drudzis, jums vajadzētu pat veikt ilgāku pārtraukumu no vingrinājumiem - vismaz nedēļu. Ja jums bija tikai neliels saaukstēšanās, varat sākt atkal vingrot, vēlākais, tiklīdz simptomi ir mazinājušies, piemēram, iesnas.

Jebkurā gadījumā jums jāsāk mēreni un lēnām atkal palieliniet treniņa intensitāti. Principā nevar vispār ieteikt, kādās situācijās var nodarboties ar sportu un kurās nē.Tas ir atkarīgs no subjektīvā stāvokļa un tādu blakusparādību klātbūtnes kā Iekaisis kakls, klepus vai drudzis tam vajadzētu būt par iemeslu pārtraukumam no vingrinājumiem. Labāk neveiciet vingrinājumus, ja nejūtaties labi vai esat fit.

Tomēr daudzos gadījumos pastaiga svaigā gaisā var palīdzēt mazināt saaukstēšanās simptomus, piemēram, iesnas, un neliels vingrinājums palīdzēs justies labāk. Jāizvairās no maksimālajām spēka slodzēm pat ar nelielu aukstumu, jo tās vājina paša ķermeņa aizsardzības sistēmu. Arī ārkārtējās temperatūrās (ļoti aukstā vai ļoti karstā) ieteicams izvairīties no fiziska stresa. Pietiekama šķidruma uzņemšana un zems fiziskais stress pat var darīt kaut ko labu imūnsistēmai. Ja Jums ir drudzis, nekad nevajadzētu vingrot, visos citos gadījumos tas bieži ir individuāls lēmums. Ir svarīgi klausīties sava ķermeņa signālus; ja esat izsmelts, nevajag sevi piespiest vingrot, bet gan atpūsties, līdz jūtaties atkal piemērots.

Kopsavilkums

Zem šņaukāties cilvēks saprot augšējo elpceļu (deguna, rīkles) inficēšanos ar vīrusiem, tādējādi izraisot tipiskus simptomus, piemēram Deguns skrien (Rinoreja), Šķaudīt, klepus, drudzis vai sāpes (Ekstremitātes, muskuļi) nāk.
Aukstuma cēlonis ir dažādi vīrusi: adeno-, rhino-, korona-, paragripas vīrusi un elpceļu sincitiālais vīruss. Iesnas tiek diagnosticētas galvenokārt, pamatojoties uz klīnisko ainu, lai gan vīrusu noteikšanas metodes ir pieejamas arī izņēmuma gadījumos (tieša vīrusa noteikšana, kultivēšana kultūrā, antivielu noteikšana, antigēna noteikšana, PCR). Parasti uztriepe jāņem no rīkles vai deguna - izņemot gadījumus, kad tiek atklātas antivielas. Saaukstēšanos parasti simptomātiski ārstē ar drudzi un pretsāpju līdzekļiem, jo ​​pret vīrusiem nav specifiskas terapijas. Turklāt ir arī dažādi "Mājas aizsardzības līdzekļi“.
Lai izvairītos no saaukstēšanās, jums jāizvairās no saskares ar slimiem cilvēkiem un jāpievērš uzmanība higiēnai, it īpaši rokām.
Aukstums ir jānošķir no gripas vīrusu izraisītā saaukstēšanās gripa (Gripa), kas ir daudz grūtāk.