Lordoze

Tipiskas mugurkaula formas

Mugurkaulam ir divi pagriezieni, kas novēršas no viena un divi pagriezieni pret vienu (kad skatītājs skatās uz kāda cita muguru). Skatoties no sāniem, tas aptuveni atbilst 2. Mugurkaula kolonnu sekcijām, kas attālinās no novērotāja, tiek dēvētas par lordozi, sekcijas, kas vērstas pret viņu, kā kifoze.

The Kopējā mugurkaula forma atbilst a Lordoze kakla rajonā (Dzemdes kakla lordoze), viens Krūškurvja kifoze (Krūts kifoze) un atkal vienu Lordoze vitāli skriemeļu zonā (Jostas lordoze). Beigās ir vēl viena neliela kifoze, tā sauktā Sakrālā cifoze plkst. Kifoze atbilst vienai Ieliekta rotācija, savukārt tiek saukta arī lordoze Izliekta rotācija var apzīmēt.

Lordoze

The otra izplatītākā sliktā stāja ir pārmērīgs Lordoze jostasvietā. To sarunvalodā sauc arī kā Doba mugura izraudzīts.

Lordozes un hiperlordozes ilustrācija

Lordoze un hiperlordoze
(Izliekumi
Mugurkauls)

1. Kakla mugurkaula (mugurkaula kakla daļa)
   Dzemdes kakla lordoze
   (Dzemdes kakla lordoze)
2. Krūškurvja mugurkauls (BWS)
   Krūts kifoze
   (Krūškurvja hipofoze)
3. Mugurkaula jostas daļa (mugurkaula jostas daļa)
   Jostas lordoze
   (Lumballordose)
4. Sakrālais mugurkauls
   vai. Sacrum
   Sakrālā kifoze
   (Sakrālā cifoze)
   A - normāla lordoze (zaļa)
   B - hiperlordoze (sarkana)
   pazīstams kā doba mugura

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas

cēloņi

Ar bieži sēdošas personas un plkst Cilvēki ar sasprindzinātu taisnu stāju (kā tas ir, piemēram, ar dejotājiem vai braucējiem) Tā sanāk izteikta lordoze.
Gandrīz visos gadījumos Dzīves mugurkauls. Arī šeit pasliktināšanās notiek samērā ātri.

Parasti lordozes netiek operētas tik bieži kā kifoze. Sakarā ar dziļo jostas vietas sēdekli tas parasti ienāk tikai Izņēmuma gadījumi neiroloģiskiem simptomiem.

Iecelšana pie muguras speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperta. Esmu ortopēdijas speciālists un dibinātājs.
Dažādas televīzijas programmas un drukātie mediji regulāri ziņo par manu darbu. HR televīzijā jūs varat redzēt mani tiešraidē ik pēc 6 nedēļām kanālā "Hallo Hessen".
Bet tagad ir norādīts pietiekami ;-)

Mugurkaulu ir grūti ārstēt. No vienas puses, tas ir pakļauts lielām mehāniskām slodzēm, no otras puses, tam ir liela mobilitāte.

Tāpēc mugurkaula ārstēšanai (piemēram, hernijas disks, fasetes sindroms, foramen stenoze utt.) Nepieciešama liela pieredze.
Es koncentrējos uz visdažādākajām mugurkaula slimībām.
Visas ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Ar kuru terapiju ilgtermiņā tiek sasniegti labākie rezultāti, var noteikt tikai pēc tam, kad ir apskatīta visa informācija (Pārbaude, rentgens, ultraskaņa, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās vienošanos
Diemžēl šobrīd ir iespējams pierakstīties tikai pie privātajiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Plašāku informāciju par mani varat atrast Dr. Nikolā Gumperta

terapija

Ir daudz dažādu veidu, kā izlabot paaugstinātu lordozi, piemēram īpaša apmācība, stājas vai muguras trenēšana, darbs ar fizioterapeitiem vai fitnesa studijām.

Galvenā problēma, kas noved pie dobās muguras, vairumā gadījumu ir viena stipra spriedze gūžas locītavas muskuļos (Lūdzu, skatiet: Iliopsoas) un des Muguras pagarinātājs tajā pašā laikā Vēdera un sēžas muskuļa vājums.

Lielākā daļa dobu muguru rodas šīs disproporcijas dēļ. Šīs nelīdzsvarotības atkārtota līdzsvarošana ir ilgs process, ko bieži neitralizē slikta stāja, kas gadiem ilgi ir trenēta un kas jūtas "normāli".
Pēc katras stājas korekcijas no ārpuses rodas impulss pāriet uz veco, pierasto stāju. Īpaši sākumā muguras stājai jābūt pārbaudīja atkal un atkal lai būtu reāla iespēja izlabot dobu muguru.

profilakse

Var novērst dobu muguru, un tas ir arī ļoti ieteicams!
Tam pietiek ar dienas laikā bieži mainīt stāju. Kas daudz sēž, tam vajadzētu celties, tam, kurš daudz stāv, vajadzētu mazliet staigāt. Šīs vienkāršās darbības ir labs pirmais solis.
Turklāt jums vienmēr vajadzētu paļauties uz vienu ikdienas dzīvē laba, vertikāla stāja Pievērsiet uzmanību: pleci nedaudz pavelk uz priekšu un uz leju ("prom no ausīm") un krūtis nedaudz uz priekšu, vēders un sēžamvieta - un, ja iespējams, iegurņa pamatne - ir aktīvi sasprindzināti un stabilizē mugurkaulu.

Ja šie pasākumi nav pietiekami, varat izmantot īpašu Muguras skola jāapvieno. Šajos kursos, kurus bieži finansē veselības apdrošināšanas kompānijas, mugura tiek īpaši apmācīta ar mērķi uzlabot stāju un mazināt sāpes.

Papildus tam vai tā vietā intensīva muskuļu trenēšana ķermeņa vidū (īpaši kuņģī, mugurā un sēžamvietā) var palīdzēt novērst dobu muguru. A stabils korpuss ir ne tikai efektīvāka kopumā, bet arī nodrošina labu stāju un neļauj jums apgāzties dobajā mugurā.

Šo pasākumu ievērošana sākumā var būt ļoti nogurdinoša. Bet pēc kāda laika ieviešana kļūst tik dabiska un ikdienišķa, ka jums par to vairs nav jādomā un vēlaties intuitīvi atvieglot muguru.