Oftalmoloģija

Ko darīt ar sausām acīm

Izmeklēšana

Sausu acu ārstēšana sākas ar oftalmologa pārbaudi. Ir dažādas izmeklēšanas metodes, kas ir piemērotas diagnozes noteikšanai:

Pārbaude ar spraugas lukturi

Šeit oftalmologs var īpaši viegli atpazīt radzenes apduļķošanos un konjunktīvas apsārtumu. Lai atrastu arī nelielus radzenes bojājumus, ārsts ieliek acu pilienus ar krāsvielām, kuras tie satur acīs, un pēc tam tos pārbauda zilganā gaismā. Pēc tam mazi radzenes defekti un atmirušās šūnas kļūst dienasgaismas.

Pārtraukums Augšējais laiks

No krāsot arī palīdz ar to Asaru plēves stabilitāte spriest uz acs virsmas. Tam tiek noteikts tā sauktais "Break Up Time (BUT)", kā arī "Asaru plēves sabrukšanas laiks"sauca. No Asaru plēve ir tā stabilāks, kādreiz ilgāk šo Asaru vaļējs laiks no Asaru plēve summas. To novērtē ar atvērtu aci un norāda laiku, kas paiet no pēdējā acs mirkšķināšanas līdz krāsas aizsprostotajai asaru plēvei. Tā ir ar veselīga acs pie aptuveni 20 sekundes.

Širmera tests

Vēl viens veids, kā novērtēt iespējamo sausas acis ir tā saucamais Širmera tests. Esiet par to mazas filtra papīra sloksnes iekš Apakšējie plakstiņi abas acis karājās. Priekš 5 minūtes šīs svītras paliek acīs un pa to laiku uzsūcas ar asaru šķidrumu. Pie veselīga acs ir garums samitrināts ceļš vismaz 10mm, savukārt vērtības, kas zemākas par šo, nozīmē sausu aci.

Simptomu ārstēšana

Sausu acu simptomus galvenokārt ārstē ar mākslīgām asarām acu pilienu veidā. Tie aizvieto nepietiekamo dabisko asaru plēvi tādā mērā, ka radzene un konjunktīva ir pasargāti no bojājumiem.

Ir pieejami vairāki iespējamie acu pilieni sausām acīm, kuru galvenā sastāvdaļa ir sabiezējošs līdzeklis, piemēram, hialuronskābe, kas nodrošina, ka asaru aizstājējs netiek nekavējoties izskalots no acs un izplūst. Citas sastāvdaļas regulē pH vērtību, sāls saturu un pielāgo vērtības dabiskajai asaru plēvei.
Bieži vien ir jātestē dažādi produkti, pirms tiek atrasts optimālais produkts individuālajām sajūtām, jo efektivitāte un tolerance katram cilvēkam var atšķirties. Acu pilieni, kas pamatā ir labi panesami un ir tikai augu izcelsmes, ir Euphrasia acu pilieni.

Alerģijas pret konservantiem vai citām sastāvdaļām asaru aizstājējos reti tiek ziņotas.
Pielāgošanas efektu tomēr var izslēgt, un tāpēc jūsu asaru veidošanos negatīvi neietekmē regulāra asaru aizstājēju lietošana.
Īpaši bieži lietojot (vairāk nekā 5-6 reizes dienā), jutīgām acīm vai lietojot kontaktlēcas, ieteicams pievērst uzmanību produktiem, kas nesatur konservantus, jo tie ir īpaši saudzīgi pret acīm un kontaktlēcu materiālu.

Cēloņu ārstēšana

Uzzināt cēloņu cēloņi Mitrināšanas traucējumi no acis var būt ļoti grūti un laikietilpīgi. Un pat tad, ja ir identificēti galvenie cēloņi, tos ne vienmēr var novērst.
Ieslēgts eksogēni cēloņi, piemēram, uz zems šķidruma uzņemšana vai uz sauss telpas gaiss var relatīvi viegli ietekmēt tos, kas ir ienāk iekšā (“Endogēns”) izraisa grūtāk ārstējamu.

Tātad ielieciet sausas acis daļēji viens blakusefekts uz noteiktiem Zāles kas tomēr ir nepieciešami un ir jāturpina ņemt. Arī tādas slimības kā reimatisms parasti var tikai daļēji ārstēt, bet atnest sausas acis bieži kā Vienlaicīgi simptomi ar sevi. Tad šeit nav iespējama pilnīga izārstēšana un līdz ar to sausu acu novēršana, un asaru aizstājēji to veidā acu piliens un jālieto želejas.

Jauni atklājumi parādīja, ka tāds ir uztura pozitīvā ietekme un specifiski mikroelementi par iekaisuma procesu, asaru plēves kvalitāti un daudzumu. Šeit stāviet pāri visam Omega 3 un Omega-6 taukskābes centrā. Pēc tam tie atrodas ķermenī pretiekaisuma kurjeri pārveidots. Šīs taukskābes ir jādzer kopā ar uzturu, un tām ir vajadzīgas papildu barības vielas, lai tās spētu attīstīt ķermeni. Tie ietver C vitamīni un Vitamīni E.kuri atbalsta oksidatīvais stress iekaisuma procesa norise Radzene samazināt, un tas Mikroelements cinkskas ir iesaistīts lielākajā daļā metabolisma procesu organismā. Turklāt noteikts atbalsts B vitamīni nepiesātināto taukskābju kopīgā darbība.

Acu piemērotība

Ir daži Vingrinājumikas atvieglo aci un vienam palielināta asaru ražošana var uztraukties.

Uzdevuma piemērs:
1. Viens Iesaldējiet objektutas ir aptuveni 10 cm attālumā atrodas (piemēram, jūsu īkšķis ir pacelts)

2. Viens Koncentrējieties uz tēmukas ir par 6 m attālumā un mēģiniet redzēt to fokusā.

3. Tad asa redze uz tālāku objektu atrisināt un uz augšu "sapņains“ Tālais skats pielāgot.

4. Pēc tam rupji atskatieties Objekts 6 m attālumā fokuss.

5. Tagad 10 cm attālumā fokuss (piemēram, īkšķis).

6. Visbeidzot acis ar ātru un ērtu Atslābiniet mirgojošās kustības.

Vairāk padomu, kā rīkoties!

Pietiekama šķidruma uzņemšana (vismaz 2 litri dienā)
Regulāra ventilācija interjeri, iespējams, papildu istabas mitrinātāji
Nenovietojiet pūtēju automašīnā vai lidmašīnā pret seju
Acis ar aizsargbrilles arī plkst Āra aktivitātes sargāt no caurvēja
Lasīšana, darbs ekrānā un televīzija regulāri autors Pārtraukumi un apzinās bieža mirgošana pārtraukt
Samaziniet alkohola patēriņu
Samaziniet nikotīna patēriņu
Pirms došanās gulēt uzmanīgi Noņem acis
regulāras pārbaudes pie oftalmologa
plkst Sausuma sajūta Atbalstiet acis ar mākslīgās asaras
līdzsvarots un daudzveidīga diētakas ir bagāts ar omega-3 un omega-6 neaizvietojamām taukskābēm