Rehabilitācija pēc trūces diska

ievads

Mūsdienās ir dažādi veidi, kā novērst herniated disku (med. arī: diska prolapss) lai ārstētu. Parasti operē tikai aptuveni 10% pacientu ar šo klīnisko ainu.

Lielākajai daļai tagad attieksme ir diezgan konservatīva, kas pozitīvi ietekmē atgriešanos ikdienas dzīvē un atkārtotu iekļaušanos darbā.

Pēc konservatīvas terapijas abi šie gadījumi parasti ir iespējami daudz agrāk, un tāpēc darba nespējas un priekšlaicīgas pensionēšanās gadījumu skaits ir ievērojami mazāks. Tomēr, lai tas darbotos, ir svarīgi sākt piemērotus rehabilitācijas pasākumus agrīnā stadijā.

Rehabilitācijā konservatīvā rehabilitācija un pēcterapijas terapija tiek būtiski nodalīta (AHB) pēc disku operācijas.

Reabilitācijas ilgums

Reabilitācijas ilgums, no vienas puses, atšķiras atkarībā no klīniskā attēla smaguma un, no otras puses, atkarībā no izvēlētās terapijas formas.
Kopumā pēc trūces diska ir jāparedz vismaz trīs līdz astoņas rehabilitācijas nedēļas, lai gandrīz bez simptomiem un atgūtu pēc iespējas lielāku kustības diapazonu.

Visbeidzot, piemērotiem rehabilitācijas pasākumiem ir liela nozīme garīgajā veselībā pēc diska trūces un izvairīšanās no sāpīgiem stāvokļiem, ko savukārt var saistīt ar bailēm vai pat depresīvām epizodēm.
Tipiska rehabilitācijas programma pēc trūces diska ietver stabilizējošus un muskuļus stiprinošus vingrinājumus kā daļu no fizioterapijas, muguras treniņiem un relaksācijas treniņiem. No otras puses, pastāv arī ikdienas apmācības kursi un pasākumi reintegrācijai attiecīgajā profesionālajā situācijā.

Konservatīvā rehabilitācija bez iepriekšējas operācijas parasti nedrīkst ilgt vairāk kā sešas līdz astoņas nedēļas. Mērķis ir panākt būtisku uzlabojumu, izmantojot apmācību un nesen apgūtos vingrinājumus, līdz simptomu pilnīgai neesamībai.

Laika ilgums var atšķirties individuāli. Ja tomēr pēc astoņām nedēļām joprojām nav manāms uzlabojums, viss gadījums jānovērtē ārstam un, ja nepieciešams, jāoperē. Pēc šī laika izredzes uz veiksmīgu herniated diska ārstēšanu tikai ar konservatīvu terapiju parasti ir niecīgas.

Turpretī pastāv papildu ārstēšana (AHB) pēc disku operācijas. Tas parasti sākas dažas dienas tūlīt pēc operācijas, un pacienti bieži dodas tieši no slimnīcas uz viņu izvēlēto rehabilitācijas klīniku.
Pēcpārbaudes (AHB) centrālais saturs, no vienas puses, ir fizioterapija un ūdens aerobika, lai stiprinātu muskuļus, bet arī psiholoģiskām un uztura konsultāciju metodēm slimības ārstēšanā ir izšķiroša loma.
Šādas pēcpārbaudes (AHB) ilgums pēc starpskriemeļu disku operācijas parasti ir apmēram 3 nedēļas. Šo periodu var pagarināt, ja tam ir medicīniska indikācija.

Jūs varētu interesēt arī mūsu nākamais raksts: Trūces diska sekas

Iecelšana pie speciālista herniated diskam?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Herniated disku ir grūti ārstēt. No vienas puses, tas ir pakļauts lielām mehāniskām slodzēm, no otras puses, tam ir liela mobilitāte.

Tāpēc, lai ārstētu trūci disku, nepieciešama liela pieredze.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Kurus sporta veidus piedāvā rehabilitācijā?

Pēc trūces diska ir dažādi veidi, kā sportot rehabilitācijā.

Sākumā ieteicams piedalīties medicīniski vadītās rehabilitācijas sporta grupās. Tur grupa veic sporta spēles, vingrošanu un kustību vingrinājumus, kas palīdz veidot muskuļus.

Turklāt rehabilitācijas muguras apmācības jomā ir daudz piedāvājumu. Papildus spēka un izturības treniņiem un stiepšanās vingrinājumiem tas galvenokārt ietver padomus un instrukcijas, kā ikdienas dzīvē veikt muguras draudzīgas aktivitātes.

Ja vēlaties arī pats būt aktīvs, viens no pirmajiem sporta veidiem, ar kuru varat sākt nodarboties, ir peldēšana. Ūdenī ķermenis ir vieglāks, un mugurkauls ir mazāk stresa. Papildus vadāmām ūdens aerobikas grupām vienkārša peldēšana ir ļoti laba mugurai. Priekšroka tiek dota backstroke.
Ja iespējams, jāizvairās no krūšu un delfīnu peldēšanas, jo uz visu mugurkaulu, starpskriemeļu diskiem un jo īpaši uz jostas daļu tiek izdarīts liels spiediens. Ūdens vingrošanā pacients var attīstīt un praktizēt muskuļu attīstību un kustību secības vieglākos apstākļos (peldspējas dēļ nav jāpārnes viss ķermeņa svars).

Rehabilitācijas laikā papildus peldēšanai ieteicams arī pārgājieni, nūjošana vai riteņbraukšana. Jums tas nav jādara viens pats. Daudzi sporta vai rajona klubi piedāvā šādas aktivitātes grupās un mērķtiecīgi tās paredz rehabilitācijas pacientiem. Fitnesa studijās ir arī ļoti daudz piedāvājumu rehabilitācijas jomā. Daži no tiem ir īpaši paredzēti rehabilitācijai un piedāvā strukturētu ambulatoro rehabilitācijas ārstēšanu saistībā ar terapijas centriem.

Jūs varētu interesēt arī:

• Vingrošana pēc un pēc herniated diska
• Vingrinājumi diska trūcei
• Jostas mugurkaula sindroms un vingrinājums

Iesniedziet pieteikumu - kā es varu pieteikties uz rehabilitāciju?

Principā pacientam jāspēj rehabilitēties, lai viņu apstiprinātu rehabilitācijas programmai. Lai to panāktu, ārstam iepriekš ir jāiesniedz apdrošināšanas sabiedrībai rehabilitācijas ārstēšanas mērķu un prognozes individuāls novērtējums.

Reabilitācijā tiek nošķirts darbspēju atjaunošanas mērķis un veselības atjaunošana.
Pirmais ir caur pensiju apdrošināšanas sabiedrību, otrais - ar veselības apdrošināšanu. Ja tas ir nelaimes gadījums darbā, pieteikums jāiesniedz nelaimes gadījumu apdrošināšanas iestādē.

Jānosaka arī rehabilitācijas forma, t.i., ambulatorā vai stacionārā rehabilitācijas programma. Turklāt jāapraksta rehabilitācijas pasākumu veids, proti, vai ir norādīta medicīniskā, profesionālā vai pat sociālā rehabilitācija pēc trūces diska.
Ja jāveic papildu ārstēšana, ārstējošajam ārstam jāiesniedz iesniegums, kamēr pacients atrodas slimnīcā. Parasti to veic, izmantojot uzņēmuma sociālo konsultāciju dienestu, vēlams ar lielu sagatavošanās laiku.

Kas piesakās uz rehabilitāciju?

Rehabilitācija pēc trūces diska tiek lūgta tieši no ārstējošā ārsta:

• Pēc operācijas par to ir atbildīgs ārsts ortopēdijas palātā.
  
• Ja pirms rehabilitācijas nav uzturēšanās slimnīcā (īpaši konservatīvas ārstēšanas gadījumā), ortopēdijas ķirurgs rezidents var pieteikties uz rehabilitāciju.

Piesakoties rehabilitācijai, ir svarīgi atrast terapijas izmaksu nesēju.
Atkarībā no tā, vai attiecīgā persona ir nodarbināta vai jau ir aizgājusi pensijā, likumā noteiktā veselības apdrošināšana vai pensijas apdrošināšana ir atbildīga par izmaksu segšanu.
Bieži vien apdrošināšanas sabiedrības atbildību novirza viena otrai, tāpēc vispirms ir jārēķinās ar rehabilitācijas pieteikumu.
Pret to ārstējošajam ārstam ir jāiesniedz iebildums.
Pēc vairākiem mēģinājumiem tas parasti darbojas ar rehabilitācijas atļauju.

Rehabācijas veids - atkarībā no iepriekšējās terapijas herniated diskam!

Rehaba parasti atšķiras no iepriekšējās ārstēšanas metodes. Ja herniated disks ir apstrādāts ar operāciju, vismaz trīs nedēļas ilgas pēcpārbaudes dažreiz tiek veiktas stacionārā stāvoklī.
Pārāk intensīva rehabilitācija pēc hernizēta diska operācijas var izraisīt citu herniated disku. Tāpēc rehabilitācijas pasākumus arvien mazāk veic pēc trūces diska operācijas.
Ja, no otras puses, herniated disks tika ārstēts konservatīvi bez operācijas, parasti notiek ambulatorā, stacionārā vai daļēji stacionārā rehabilitācija. Pēc tam rehabilitācijas forma un ilgums ir atkarīgs no klīniskā attēla smaguma, pacienta individuālajām vajadzībām un rehabilitācijas pasākumu mērķa.

Lūdzu, izlasiet arī mūsu tēmas:

• Ārstēšanas iespējas herniated diskam
• Herniated diska darbība

Herniated diska ilustrācija

Diska prolapss -
Kodola pulposusa prolapss

A - herniated disks no kreisās puses
B - herniated disks no augšas
C - veselīgs disks
a - kakla un krūškurvja zona
b - jostas reģions

1. Šķiedras gredzens -
   Anulus fibrosus
2. Želejveida kodols -
   Kodols pulposus
   1. + 2. starpskriemeļu disks
   (Starpskriemeļu disks) -
   Discus inter vertebralis
3. Mugurkaula nervs -
   Mugurkaula nervs
4. Muguras smadzenes -
   Medula spinalis
5. Skriemeļu ķermeņi -
   Korpusa skriemeļi
6. Spinous process -
   Spinous process

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas

Kā rehabilitācija pēc operācijas atšķiras no rehabilitācijas pēc konservatīvi apstrādāta herniated diska?

Pēc trūces diska operācijas rehabilitāciju sāk ar viegliem relaksācijas vingrinājumiem.
Turklāt pēc operācijas jāņem vērā operētā zona.
Īpaši brūce joprojām var radīt problēmas rehabilitācijas sākumā, un tā jāārstē papildus mugurai.

No otras puses, tiek pieņemts, ka pēc operācijas trūces diska dēļ vairs nav ierobežojumu:
Tāpēc vēlākajos rehabilitācijas posmos jūs varat ļoti koncentrēties uz elastīgumu un izturību.
Kaut arī konservatīvā ārstēšanā vienmēr jāpievērš uzmanība tam, kuri vingrinājumi ir iespējami, neskatoties uz trūces disku.

Kopumā vingrinājumi, kas tiek veikti rehabilitācijā pēc operācijas un konservatīvā ārstēšanā, ir ļoti līdzīgi.

Rehabilitācija pēc izslīdēta diska - ambulatorā vai stacionārā?

Lielākā daļa rehabilitācijas klīniku piedāvā dažādas koncepcijas gan stacionārā, gan daļēji stacionārā, gan ambulatorā veidā gan parastajai konservatīvajai rehabilitācijai, gan arī pēcteciskajai ārstēšanai.

Ambulatorās rehabilitācijas laikā pacienti dienas laikā dodas uz speciāliem rehabilitācijas centriem, kur viņi pabeidz fiksētu rehabilitācijas programmu. Tomēr šajā laikā viņi dzīvo mājās, un tāpēc viņiem jāspēj nodrošināt ikdienas ceļojumus uz rehabilitācijas centru. Šī ārstēšanas koncepcija parasti ietver personīgo ieguldījumu 10 eiro dienā.

Stacionārā rehabilitācijas laikā var garantēt intensīvāku ārstēšanas programmu. Tas ir īpaši svarīgi, piemēram, kad galvenā uzmanība tiek pievērsta reintegrācijai darbā vai atgriešanai strukturētā un neatkarīgā ikdienas dzīvē. Pēc tam pacienti rehabilitācijas programmas laikā dzīvo rehabilitācijas klīnikā. Arī šeit parasti tiek iekasēta personīgā iemaksa 10 eiro dienā, un maksimālais šādas uzturēšanās laiks kopā ir 28 dienas.
Sekojoša ārstēšana (AHB) ir norādīts, ja ir operēts trūces disks vai ja simptomi ir īpaši smagi. Par to ārstējošajam ārstam slimnīcā jāiesniedz iesniegums attiecīgajā sociālās apdrošināšanas aģentūrā. Pēcpārbaude jāuzsāk ne vēlāk kā 14 dienas pēc izrakstīšanas no slimnīcas. Pēc tam tas parasti ilgst 3 nedēļas. Atkarībā no tā, kura apdrošināšana maksā par turpmāko ārstēšanu, pacients patstāvīgi var izvēlēties rehabilitācijas klīniku. Ja izmaksas izvēlētajā iestādē ir augstākas nekā izmaksas, kas paredzētas līgumā paredzētajā, pacientam ir jāsamaksā starpība.

Rehabilitācija ar bērnu - kas jāņem vērā?

Tēviem un mātēm ir iespēja rehabilitācijas laikā ņemt līdzi bērnu. Tas ir iespējams, ja gan vecākiem, gan bērnam ir nepieciešama rehabilitācija vai ja atdalīšana no bērna rehabilitācijas laikā nebūtu saprātīga.

Jūs varat ņemt savu bērnu līdz 12 gadu vecumam Izņēmuma gadījumos līdz 14 gadu vecumam.Rehabilitācija ar bērniem notiek rehabilitācijas centros, kas ir īpaši izveidoti, lai apmierinātu vecāku un bērnu vajadzības. Reabilitācijas ilgums kopā ar bērnu nepārsniedz 3 nedēļas, un to var pagarināt tikai izņēmuma gadījumos. Reabilitācijas centri ar bērniem pieder māšu atveseļošanās organizācijām un līdzīgām iestādēm, kas piedāvā piemērotus pasākumus tēviem un bērniem.

Vecākiem ir iespēja izteikties par rehabilitācijas vietas izvēli, ja ir saņemti ieteikumi no veselības apdrošināšanas sabiedrības. Ir svarīgi zināt, ka bērna vecumam ir dažādas prasības atkarībā no tā, kur jāveic rehabilitācija. Šeit jāpiebilst, ka bērns šajā laikā ir jāatbrīvo no skolas. Turklāt vecākiem ir tiesības uz finansiālu atbalstu mājas palīdzībai, ja bērns neatrodas rehabilitācijā. Un rehabilitācijas periodā vecākiem ir tiesības turpināt maksāt algas. Reabilitācijai, kas ietekmē tēvu un bērnu, ir specializēti centri, kas ir precīzi pielāgoti viņu vajadzībām un prasībām. Tēvi un mātes var uzzināt vairāk no Müttergenesungswerk, veselības apdrošināšanas un pensiju apdrošināšanas.