Meniska sāpes
Sinonīmi plašākā nozīmē
Skrimšļa disks, priekšējais rags, pars intermedia, aizmugures rags, iekšējais menisks, ārējais menisks,
Angļu: menisks
Sporta trauma vai deģenerācija
Meniska sāpes var izraisīt dažādi faktori. Visbiežāk tas notiek vai nu ilgstoša nolietojuma dēļ (deģenerācija) vai ko izraisījusi trauma, parasti sporta laikā.
Sporta traumas gadījumā nepareiza, saraustīta kustība, bieži apvienota ar ceļa locītavas pagriezienu (bieži vien apstājoties vai mainot virzienu, piemēram, spēlējot futbolu vai slēpojot) vai tieša vardarbība (piemēram, kritiena dēļ) vai komandas biedra spēriens) noved pie pēkšņām asām sāpēm ceļa locītavā. Bieži vien šīs sāpes izraisa ārējā meniska vai biežāk iekšējā meniska bojājumi, parasti meniska plīsuma formā.
Lasiet vairāk par tēmu: Meniska kairinājums vai saspiešana
Deģeneratīvas izmaiņas ceļa locītavā (parasti a artroze ko izraisa nolietojums Skrimšļa audi, no kā rodas meniski) sāpes attīstās ilgākā laika posmā un nešķiet tik akūtas. Bieži vien tos sākumā nemaz nepamana, tāpēc precīzu sūdzību sākumu pēc tam vairs nevar noteikt. Tomēr tās gaitā tās turpina pieaugt un kādā brīdī stipri ierobežot skarto personu. Šī sāpju forma ir īpaši izplatīta gados vecākiem pacientiem priekšā.
Simptomi
Nākamais Sāpes viens novēro bojāts menisks dažreiz vairāk simptomu. To izcelsme ir arī tur, kur rodas sāpes ceļgals. Citi simptomi ir, piemēram, viens Ceļa locītavas pietūkums (Ceļa izsvīdums) un Mobilitātes ierobežojumi. Efūzija notiek caur meniska asaru, kas iedarbina iekaisuma procesus un noved pie pārprodukcijas, kur veidojas sinoviālais šķidrums. Savienojums un apkārtējie audi ievērojami uzbriest. Tā sanāk Beikera cista, dažos gadījumos tirpšana vai nejutīgs diskomforts rodas, kad Rezultātā saspieda nervus ir bijis. Tie rodas tur, kur nervam ir inervācijas zona, t.i., uz Apakšstilbs priekšā vai teļš. The Kustības ierobežojumiSimptomi, kas var parādīties kā papildu simptomi meniska plīsuma gadījumā, rodas sāpju, pietūkuma un iespējamo nervu bojājumu kombinācijas dēļ.
Smagāki simptomi rodas, kad meniska daļas pilnībā norauj un brīvi peld locītavā. Šīs daļas var kavēt procesus locītavā. Viens piemērs ir pagarinājuma kavēšana, kurā kāju vairs nav iespējams izstiept. Dažreiz jūs varat dzirdēt arī klikšķi vai sprādzienu savienojumā, kur noplēstas daļas noved pie aizsprostojumiem. Parasti tomēr meniska bojājuma dominējošais simptoms ir sāpes.
Iecelšana pie ceļa speciālista?
Es labprāt jums ieteiktu!
Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperta. Esmu ortopēdijas speciālists un dibinātājs.
Dažādas televīzijas programmas un drukātie mediji regulāri ziņo par manu darbu. HR televīzijā jūs varat redzēt mani tiešraidē ik pēc 6 nedēļām kanālā "Hallo Hessen".
Bet tagad ir norādīts pietiekami ;-)
Ceļa locītava ir viena no visvairāk saspringtajām locītavām.
Tāpēc ceļa locītavas (piemēram, meniska plīsums, skrimšļa bojājumi, krustenisko saišu bojājumi, skrējēja ceļgals utt.) Ārstēšana prasa lielu pieredzi.
Es konservatīvi ārstēju visdažādākās ceļa slimības.
Visas ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.
Ar kuru terapiju ilgtermiņā tiek sasniegti labākie rezultāti, var noteikt tikai pēc tam, kad ir apskatīta visa informācija (Pārbaude, rentgens, ultraskaņa, MRI utt.) jānovērtē.
Jūs varat mani atrast:
- Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurte pie Mainas
Tieši uz tiešsaistes tikšanās vienošanos
Diemžēl šobrīd ir iespējams pierakstīties tikai pie privātajiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Plašāku informāciju par mani varat atrast Dr. Nikolā Gumperta
Meniska sāpju lokalizācija - ceļa dobums
Kur menisks Sāpju izraisīšana ir atšķirīga.
Menisks rada sāpes, kad, piemēram ievainots ar asaru vai stiepšanos ir bijis. Arī tas var izraisīt sāpes ceļa dobumā rodas.Kur rodas sāpes, ir atkarīgs no cilvēka Traumas lokalizācija no. Parasti sāpes rodas sāniski meniskā, ceļa dobumā vai viņi galvenokārt tiek pamanīti, kad Meniska aizmugures rags ir ievainots ir bijis.
Pastaigas vai skriešana, arī tas Piecelieties kājās vai izstiepiet ceļu nereti rada sāpes ceļa dobumā. Ir arī īpaša parādība, kas ir pamanāma ceļa dobumā, tā sauktajā Beikera cista. Šie dažos gadījumos notiek papildus meniska bojājumiem.
The Ceļa locītava, kurā atrodas meniski, ir viens Sinoviālā membrāna ieskauj. Kad menisks ir bojāts, Iekaisums palielina spiedienu locītavā, kurai apkārtējām struktūrām zināmā mērā jāpiekāpjas. Tad tas veidojas caur punktu, kur ir vismazākā pretestība starp diviem muskuļiem ceļa dobumā ir izliekums muguras virzienā, viens Beikera cista rodas. Tas nāk uz vienu ievērojams pietūkums ceļa dobumākas var izraisīt sāpes. Kaut arī citi locītavas traucējumi var izraisīt šo cistu, viens no tiem ir Bojājums uz meniska ir tipisks riska faktors.
Bakera cista parasti tiek atpazīta Ceļa dobuma MRIkas tiek veikts pēc pastāvīgām sāpēm un pietūkuma ceļa dobumā.
The terapija ir Ārstējiet cēloņus locītavā. Menisks ir jāattīra un iekaisums jākontrolē, lai spiediens normalizētos normālā vietā, kur radusies cista. Tikai ārkārtas gadījumos, ja papildus sāpēm ir arī sāpes Nejutīgums vai slikta cirkulācija vajadzētu notikt, Cista pārdurta vai ķirurģiski noņemta kļūt. Tomēr tas nenovērš cēloni, tāpēc atkārtošanās ir relatīvi iespējama. Tomēr ne visas sāpes ceļa aizmugurē ir saistītas ar Bakera cistu Šajā reģionā bieži vien izstaro tikai meniska bojājumi.
Figūra menisks
- Iekšējais menisks -
Mediāls menisks - Iekšējais locītavas mezgls
(Shinb.) -
Mediāls kondils - Ceļa locītavas šķērsvirziena saite -
Lig. Transversum ģints - Ceļa locītavas saite -
Patellar saite - Bursa - Bursa
- Ārējais menisks -
Sānu menisks - Ārējie locītavu mezgliņi
(Shinb.) -
Sānu kondils - Priekšējā krusteniskā saite -
Lig. Cruciatum anterius - Aizmugurējās krusteniskās saites -
Aizmugurējās krusteniskās saites - Ciskas kauls - Ciskas kauls
- Apakšstilbs - Stilba kaula
- Ceļgala vāciņš - ceļa skriemelis
Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas
Sāpju signāli
Abos gadījumos sāpes tomēr neizraisa pats menisks. Meniski sastāv no skrimslis, audums, kas neatbilst Asinsvadi un Nervu šķiedras tiek piegādāts. Tāpēc paši meniski nevar nosūtīt sāpju signālu smadzenēm. Autors Plaisas vai sasmalcināti skrimšļa gabali tomēr apkārtējie audi var būt kairināti vai bojāti, un var rasties sāpju signāls. Tas bieži nāk papildus vienam Iekaisuma reakcija vai viens Locītavu izsvīdumska abi kļūst par vienu pietūkums vai viens pārkarst un Apsārtums no skartā ceļa.
Meniska sāpes - īpaši naktī?
Akūtas meniska sāpes parasti notiek pēkšņi un šaušanas, duršanas vai vilkšanas sāpju veidā. Hroniskas sāpes izteikties līdzīgi, bet parasti nepārtraukti attīstās un laika gaitā palielinās intensitāte.
Paaugstinātajā stadijā ir sāpes menisks bet bieži arī atkarīgs no situācijas un dekorē naktī guļot pamanāmi vai rodas miera stāvoklī.
Pat ja menisks tiek neplānoti saplēsts, sāpes bieži tiek pamanītas tikai pēc ilga atpūtas, piemēram, nākamajā rītā, kad uzliekat svaru uz ceļa. Bieži vien šīs sāpes ir zemāk par Ceļa aizdare pamanāms, ceļgals var būt pietūcis un ierobežota mobilitāte.
Meniska sāpes, kas rodas naktī, piemēram, izraisa Meniska asaras ko izraisa meniska audu maiņa, ilgstoši guļot un pret Locītavu kapsula var nospiest. Ceļa locītavas kapsulā ir ļoti daudz kaitināt ciets, kairinājums izraisa stipras sāpes.
Meniska sāpju gadījumā, kas rodas naktī, ieteicams veikt detalizētu ārsta diagnostisko novērtējumu. No nakts meniska sāpes ir tā sauktie rīta palaišanas sāpes jāatšķir ceļgalā, jo tā ir a pazīme Ceļa locītavas osteoartrīts, hronisks Skrimslis, varētu būt. Bieži celis no rīta ir stīvs un sāpīgs, bet tas uzlabojas, pārvietojoties dienas laikā. Ieteicams veikt medicīnisko pārbaudi.
Meniska sāpes vingrojot
Dažiem sporta veidiem ir liels diskomforta ceļgalu un menisko sāpju risks. Tas notiek tik bieži Lēkšanas sports piemēram, volejbols vai sports ar pēkšņi apstājas un ātri pagriezieni piemēram, teniss vai skvošs, kas izraisa menisko sāpes.
Atpūtas sportisti, kuri iziet cauri nepiemēroti apavi, nepietiekama apmācība vai Aptaukošanās apstrīdēt nepareizu menisko pārslodzi.
Ir ļoti svarīgi, lai menisks un sāpju novēršana aktīvi nodarbotos ar sportu. Jo menisks būs nav labi apgādāts ar asinīm un tiek izmantots tikai kustībām ceļa locītavā Sinoviālais šķidrums baro. Ar pietiekamu Iesildīties Pirms vingrinājumiem menisks var labāk amortizēt triecienus.
Turklāt ir ieteicama pareiza sporta veida deva, kas rada stresu ceļa locītavās, piemēram, skriešana; jo īpaši iesācējiem jāsāk lēnām un pakāpeniski jāpalielina. Spēcīgi kāju muskuļi ir nepieciešami jebkurai sporta aktivitātei, jo tas samazina slodzi uz ceļiem līdz pat 30 procenti var samazināt, un traumu risks ir samazināts. Piemēroti apavi Sporta aktivitāšu laikā var efektīvi novērst arī menisko sāpes, jo var mazināt slodzi uz ceļiem.
Meniska sāpes pēc skriešanas
Īpaši daudz skrējēju Hobiju skrējējs vai iesācējs, vairāk vai retāk ziņo par Sāpes pēc skriešanas. Tas nav nekas neparasts ceļgals ietekmē. Pēc skriešanas tas var būt arī Pārslodzes ceļa locītavā nāc, it īpaši, ja im diezgan neapmācīts stāvoklis atrodas. Lielāko daļu laika viņi dodas Sāpes pagājušas dienu vai divas pēc skriešanas, bet dažos gadījumos menisks aiz tā. Vai menisks ir atbildīgs par sāpēm, jūs varat pateikt, apskatot, kur sāpes rodas.
Ceļa pusē ir viens raksturīgais punktskur menisks izraisa sāpes. Tomēr tas ir ticamāk reti, kad skriešanas laikā menisks tiek akūti bojātsjo tas prasa spēcīgu spēka pielietošanu. Tas var piem. Twist notikt. Ja menisks ir atbildīgs par sāpēm pēc skriešanas, tas, visticamāk, ir deģeneratīva skrimšļa samazināšanās kur menisks ir stipri noslogots, ko it īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem bažas. Pat pēc iepriekšējā darbība menisks pēc skriešanas var radīt diskomfortu, tāpēc stress šeit jāsamazina.
Meniska sāpes pēc operācijas
Bija Meniska ķirurģisks bojājums ārstēti, tas var būt pēc operācijas Tālāk uz Sāpes nāc. Tāpat kā pēc katras operācijas, Vispirms sadzīst ķirurģiskā brūce un menisks, ja to nenoņem, ataugs kopā un atjaunosies. Tas var izraisīt sāpes.
Tā vajadzētu arī vienam pirmajās nedēļās pēc operācijas pievērsiet uzmanību Nelieciet meniskam nevajadzīgu slodzi. Bet pat ilgtermiņā pēc operācijas var nebūt pilnīgi bez sāpēm. Īpaši Menisks ar prasīgiem sporta veidiem, piemēram, futbolu vai slēpošanu sāpes var atkal parādīties ceļgalā, kur operācija notika pēc ilga stresa perioda. Tomēr tie parasti atkal pazūd pēc fiziskās slodzes. Tam nav jābūt par jaunu meniska ievainojuma pazīmi, bet parasti tas ir saistīts ar faktu, ka a Pēc operācijas menisks bieži nav tik izturīgs ir kā veselīgs, neoperēts menisks. Tāpēc jums vajadzētu izmantot Samaziniet vingrinājumu intensitāti. Neskatoties uz to, ir arī daudzi cilvēki, kuri pēc operācijas vairs nesūdzas par sāpēm.
Maziniet menisko sāpes
Ir dažas terapijas metodes, kas var palīdzēt konservatīvs Var izmantot (neķirurģisku) menisko sāpju ārstēšanu. Ja menisko sāpes rodas akūti, jums vajadzētu pēc iespējas mazāk noslogot kāju. Ielieciet, Aizsardzība un dzesēšana neitralizē pietūkumu un atvieglo akūtus simptomus.
Sporta ziede ar pretsāpju efektu un elastīgu saiti vai sporta pārsēju var arī neitralizēt menisko sāpes.
Autors akupunktūra vai īpašas injekcijas procedūras locītavā var arī atvieglot sāpes. Ar zālēm, kurām ir pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība (piemēram, pretiekaisuma zāles, piemēram, Diklofenaks, Voltarens®) sāpes var efektīvi mazināt.
Aptaukošanos ieteicams samazināt, jo, jo lielāks ir cilvēka ķermeņa svars, jo lielāks ir ceļa locītavas bojājuma risks.
Dažos gadījumos ortopēdiskie apavi vai zolītes tiek kompensēti iespējamie novirzes un no tā izrietošā sāpīgā nepareiza meniska ielāde.
Citi veidi, kā mazināt menisko sāpes, ir ūdens un vannas terapijas procedūras, elektroterapija, Ultraskaņas terapija vai fizikālās terapijas procedūras. Būtībā mēs iesakām padziļināti Muskuļu apmācība jāaizpilda, lai nostiprinātu un izveidotu muskuļus ap ceļgalu. Tas bieži var mazināt sāpju simptomus.
Ja par meniska sāpēm ir saistīts tiešs nelaimes gadījums un simptomi ilgst ilgāk par vienu līdz divām dienām, jākonsultējas ar ārstu, lai varētu sākt pareizu terapiju.
Meniska bojājuma diagnostika
Ja jums rodas sāpes ceļa locītavā, jums tas jādara tieši Ortopēdiskie ķirurgi vai viņa Ģimenes ārsts izvēlieties, kurš pēc anamnēzes apkopošanas un pamata diagnozes noteikšanas, ja joprojām ir aizdomas par sāpēm, kas izriet no meniska, nosūtījums pie ortopēdijas ārsta.
Ortopēdiskais ķirurgs galu galā veiks dažus klīniskos testus, ko sauc par menisko testiem, lai noskaidrotu, vai sāpes patiešām rodas no meniska.
Daudzos gadījumos tas ietver arī tā izgatavošanu Rentgena attēls un parasti arī izpildot vienu Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (MRI) ir jēga.
Meniska bojājumus nevar pierādīt ne ar meniska testiem, ne ar rentgena staru. Tikai izmantojot MRI, sāpju cēloni var parādīt, izmantojot attēlu.
Ārstēšana / ko darīt
Meniski kompensē neatbilstības (nevienlīdzību) starp ceļa locītavā iesaistīto kaulu locītavu virsmām. Viņi atrodas kā mazi pusmēness formas nevienmērīgi diski starp augšstilba kaulu (augšstilbu) un tā saukto apakšstilba plecu kaulu (stilba kaulu). Sāpes, ko izraisa menisku bojājumi, tiek izteiktas kā ceļa sāpes, un tās ne vienmēr var atšķirt no citiem cēloņiem, piemēram, saišu plīsumiem. Bieži sportisti cieš no meniska ievainojumiem vai darbiniekiem, piemēram, flīzētājiem, kuri uz ceļiem rada lielu stresu.
Izšķir dažādus menisko sāpju ievainojumus vai cēloņus, no kuriem vissvarīgākie ir Mensikus zilums, Meniska plīsums vai viens deģeneratīvs Maini, saki vienu artroze, ir. Meniska traumas, piemēram, meniska plīsums, bieži nav simptomu un tik ļoti nesāp. Ja tomēr ir simptomi, to raksturo pagarinājuma un saliekuma deficīts, vairāk vai mazāk stipras sāpes ceļa dobumā un sānos virs ievainotā meniska. Šīs sāpes sniedzas apakšstilba kaulā.
Ja jūtat sāpes ceļgalā, piemēram, tūlīt pēc traumas, veicot vingrinājumus, ieteicams sākt ar ceļu vairs nevajag apgrūtināt un labi arī forši. Lai to izdarītu, jūs varat aptīt aukstu un mitru drānu ap skarto ceļu. Tomēr dzesēšanas elementus nekādā gadījumā nedrīkst novietot tieši uz skartās vietas. Turklāt jūs varat elastīgās saites vai Ceļu pārsēji Sākotnēji maziniet diskomfortu. Šādi pārsēji parasti ir pieejami aptiekās. Tur jūs varat arī meklēt Pretsāpju līdzeklis vai ziede, kas mazina sāpes un iekaisumu, kas uzlabos simptomus. Tomēr, ja sāpes ir ļoti smagas, ceļgalis ir pietūkušs vai sarkans un mobilitāte ir stipri ierobežota stundas vai apmēram dienu vēlāk, ieteicams konsultēties ar ārstu, kurš rūpīgi pārbaudīs ceļa locītavu.
Tas, vai ceļš tiek ārstēts pēc tam, ir atkarīgs no traumas smaguma un veida, kā arī no pacienta apmācības līmeņa. Ar nelielām deģeneratīvām izmaiņām vai ievainojumiem un labu pacienta apmācības līmeni var fizioterapija Vingrinājumi ir pietiekami, lai sāpes izzustu. Tomēr, ja menisks ir saplēsts vai stipri bojāts, a operācija nepieciešams, kurā ar ceļa locītavas artroskopiju (artroskopiju) tiek daļēji rezekētas plēstās meniska daļas. Tomēr kā pamata terapija vispirms tiek nozīmēta fizioterapija. Pirms operācijas veikšanas MRI jāapstiprina, ka tas patiešām ir nepieciešams. Ļoti nopietna ievainojuma un ļoti progresējošas deģeneratīvas izmaiņas gadījumā a mākslīgais menisks pārstādīt.
homeopātija
Var izmēģināt arī ievainotas personas sāpes menisks Ar homeopātija Lai kļūtu par meistaru. Jau ilgu laiku ir bijuši vairāki homeopātiskie līdzekļi Diskomforts locītavās pieraduši pie Maziniet sāpes un apturiet iekaisuma procesus. Tas skaidri jāpasaka tikai ar homeopātiju nav sadzijusi meniska asara vai līdzīgs bojājums Tomēr var būt homeopātiski vai augu izcelsmes līdzekļi atbalstoši simptomu mazināšanai var izmantot papildus parastajai medicīniskajai ārstēšanai.
Iekš Akūta fāze būs Maziniet sāpes iespējams, ir pārāk vāja, izmantojot homeopātiju. Pēc operācijas vai kā daļa no konservatīvās terapijas šiem līdzekļiem ir jēga. Savukārt menisko sāpju terapija vienmēr ietver vienu Ortopēdiskie ķirurgikas nodarīja kaitējumu objektīvi novērtēta un piemērota terapija var iniciēt.
Tam vajadzētu lietot arī homeopātiju apmācīts speciālists pavadīt. Homeopātijā tādas vielas kā Aconitum napellus lieto, piemēram, pret iekaisumu Acidum nitricum palīdzība. Ir arī preparāti pietūkumam, kas var izraisīt sāpes, piemēram Apisinum. Labākajā gadījumā tā būs Homeopātiskie līdzekļi kopā ar parastajām zālēm, uz Pašārstēšanās vajadzētu fondu iespējamās mijiedarbības dēļ.
