Feritīna deficīts

ievads

Feritīns ir viela, kas ir atbildīga par dzelzs uzkrāšanos cilvēka ķermenī.
Tāpēc feritīna deficīts nozīmē, ka ilgstoši ir bijis dzelzs deficīts, tāpēc tiek iztērēti arī dzelzs krājumi.
Šī savienojuma dēļ feritīna deficītu parasti lieto sinonīmi ar dzelzs deficītu un dzelzs deficīta anēmiju (anēmiju).
Tomēr var pieņemt, ka feritīna deficīts izraisa smagākus simptomus nekā tikai dzelzs deficīts.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par dzelzs deficīta simptomiem? Tad izlasiet mūsu rakstu:
Jūs varat atpazīt dzelzs deficītu pēc šiem simptomiem!

Feritīna deficīta iemesli

Feritīna deficītam ir daudz iemeslu.
Būtībā feritīna deficīta cēlonis ir izteikts dzelzs deficīts.
Šo dzelzs deficītu var izraisīt nepietiekama dzelzs uzņemšana, kā arī paaugstināta nepieciešamība pēc dzelzs vai asins un dzelzs zudumi ir feritīna deficīta cēloņi.

Dzelzs uzsūcas caur kuņģa-zarnu traktu.
Tāpēc ir svarīgi uzturā uzturēt pietiekamu daudzumu dzelzs.
Dzelzs galvenokārt atrodams sarkanajā gaļā, bet arī pākšaugos ir daudz dzelzs.
Turklāt ir jāgarantē dzelzs uzsūkšanās zarnās.
To var traucēt vitamīnu deficīts, jo vitamīni nepieciešami dzelzs absorbcijai.

Paaugstināta dzelzs nepieciešamība rodas, piemēram, bērniem un pusaudžiem, kad tie ir spēcīgā augšanas fāzē.
Grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā palielinās vajadzība pēc dzelzs un līdz ar to arī feritīna.
Izturības sportisti arī reizēm cieš no feritīna deficīta viņu paaugstinātās vajadzības dēļ.
Dzelzs zudums parasti notiek asiņošanas laikā.
Tā var būt hroniska asiņošana, piemēram, kuņģa-zarnu traktā.
Regulāri asins zudumi menstruāciju laikā var būt arī feritīna deficīta cēlonis, tāpēc šo slimību biežāk skar sievietes.

Iemesls var būt arī lieli asins zudumi, piemēram, tie, kas rodas nelaimes gadījumā vai lielas operācijas laikā.
Reizēm feritīna deficītu izraisa arī ārsts (jatrogēns), piemēram, jaundzimušie un zīdaiņi, kuri ilgstoši jāārstē slimnīcā; ir pakļauts feritīna deficīta riskam, jo ​​viņiem bieži jānoņem asinis.

Kā tiek veikta terapija?

Feritīna deficīta terapijas pamatā ir divi pīlāri: Pirmkārt, ir jāpapildina dzelzs krājumi, piešķirot ķermenim daudz dzelzs.
No otras puses, jāārstē feritīna deficīta cēlonis vai jāpielāgo dzīvesveids atbilstoši cēloņam.

Ja ir ne tikai dzelzs, bet arī feritīna deficīts, šo deficītu vairs nevar ārstēt, mainot tikai uzturu. Tā vietā jāaizvieto arī gludeklis.
Visefektīvākā metode ir dzelzs ievadīšana vēnā vai dzelzs šļirce muskuļos.
Parasti parasti invazīvām ārstēšanas metodēm tiek dota dzelzs tablešu lietošana. Tā kā zāļu terapijas laikā dzelzs vērtība pēkšņi atkal nevar paaugstināties, dzelzs tabletes jādod vairākus mēnešus.
Ārstēšana parasti ilgst trīs līdz sešus mēnešus.

Turklāt jums vajadzētu atbalstīt ķermeni ar palielinātu dzelzs piegādi, izmantojot pārtiku.
Dzelzs galvenokārt atrodams sarkanajā gaļā un pākšaugos, piemēram, pupās, zirņos un zaļajā speltā.
Sojā, priežu riekstos, ķirbju sēklās un auzu pārslās ir arī daudz dzelzs.

Dienas dzelzs devai jābūt no 10 līdz 12 mg dienā, barošanas laikā ar krūti nepieciešamība palielinās līdz 20 mg dienā, grūtniecības laikā - 30 mg.

Izlasiet arī mūsu saistīto rakstu: Tas ir veids, kā novērst dzelzs deficītu

Ilgums līdz feritīna deficīta novēršanai

Cik ilgs laiks nepieciešams feritīna deficīta novēršanai, ir atkarīgs no dzelzs absorbcijas veida.
Ievadot intravenozi vai intramuskulāri, dzelzs krājumus parasti papildina dažu nedēļu laikā; ja dzelzi piešķir tablešu veidā, ķermenim nepieciešami vairāki mēneši, līdz tiek novērsts feritīna deficīts.
Pat pēc tam, kad dzelzs krājumi ir papildināti, uzmanība jāpievērš diētai, kas bagāta ar dzelzi.

Feritīna deficīta diagnostika

Feritīna deficīta diagnoze sākas ar anamnēzi, kuras laikā ārstam jājautā par tipiskiem simptomiem, kā arī iespējamiem feritīna deficīta iemesliem.
Diagnozi parasti var noteikt pēc asins parauga ņemšanas un asiņu analīzes laboratorijā.
Veicot diagnozi, ir svarīgi, lai feritīna līmenis būtu nokrities zem normālās vērtības.
Turklāt jāpārbauda hemoglobīna līmenis (sarkano asins pigmentu), eritrocīti (sarkanās asins šūnas), dzelzs līmenis asinīs un transferīns (dzelzs transporta olbaltumvielas).
Ja ir norādes par feritīna deficīta patoloģiskiem cēloņiem, tie arī jāpārbauda, ​​piemēram, izmantojot kuņģa-zarnu trakta spoguli vai pārbaudot ginekologu.

Jums var būt interesē arī mūsu nākamais raksts: Kolonoskopijas izmaksas

Feritīna normālās vērtības

Feritīna normālās vērtības ir atkarīgas gan no vecuma, gan no dzimuma.
Sievietēm normālais diapazons pirms menopauzes (menstruācijas beigām) ir no 20 līdz 110 ng / ml, pēc tam feritīna vērtībai jābūt no 15 līdz 650 ng / ml.

Vīriešiem robežvērtības ir nedaudz augstākas: no 18 līdz 50 vērtībai jābūt no 30 līdz 300 ng / ml, pēc tam no 5 līdz 660 ng / ml.
Zīdaiņiem normālā feritīna vērtība ir no 90 līdz 630 ng / ml, pieaugot vecumam, normālais diapazons sākotnēji samazinās līdz 40 līdz 220 ng / ml.

Pēc šiem simptomiem var atpazīt feritīna deficītu

Feritīna deficīta simptomi ir tādi paši kā dzelzs deficīta simptomiem, tikai simptomi parasti ir izteiktāki nekā atsevišķā dzelzs deficīta anēmijas gadījumā.
Feritīna un dzelzs trūkums izraisa tādas sūdzības kā galvassāpes un reiboni, kā arī palielina koncentrēšanās traucējumus un sliktu sniegumu.
Paaugstināts nogurums un miega traucējumi arī noved pie izsīkuma stāvokļa.

Feritīna deficīts bieži ir saistīts arī ar zemu toleranci pret aukstumu, un skartie cilvēki ievērojami biežāk sasalst.
Feritīna deficīts īpaši ātri izpaužas fiziskās slodzes laikā.
Ja dzelzs krājumi ir izsmelti, var veidoties tikai mazāks sarkano asins pigmenta hemoglobīna daudzums.
Šo molekulu izmanto skābekļa pārvadāšanai asinīs.
Ja trūkst hemoglobīna, cieš skābekļa padeve ķermenim.
Tā rezultātā fiziskās slodzes laikā ir grūtāk elpot, un skartie ir fiziski ievērojami mazāk efektīvi.
Turklāt var pamanīt tahikardiju, t.i., ievērojami palielinātu sirdsdarbības ātrumu.

Matu izkrišana

Matu izkrišana ir arī feritīna deficīta simptoms, taču tas parasti notiek tikai tad, ja ilgstoši ir bijis dzelzs un feritīna deficīts.
Dzelzs ir svarīgs matu augšanai, tāpēc, ja tam ir deficīts, mainās matu struktūra, padarot tos trauslus un plānus.
Ja deficīts saglabājas ilgu laiku, var rasties matu izkrišana.

Lasiet, kā jūs varat cīnīties pret matu izkrišanu: Tas ir veids, kā jūs izturaties pret matu izkrišanu

Tās ir ilgtermiņa sekas

Feritīna deficīta ilgtermiņa sekas var iedalīt divās zonās: no vienas puses, rodas daudz fizisku sūdzību, bet tajā pašā laikā psihi ietekmē arī feritīna deficīts pēc noteikta laika.
Dzelzs trūkums sākotnēji samazina fizisko sniegumu, ir palielināts nogurums un koncentrēšanās traucējumi, dažreiz kā ilgstošas ​​sekas var rasties smagas galvassāpes.

Nopietni orgāni tiek ļoti reti bojāti, jo tos vairs nevar pienācīgi piegādāt ar skābekli, īpaši fiziskas slodzes laikā. Hronisks nogurums un slikta veiktspēja ietekmē arī psihi.
Var rasties ilgstoši izsīkuma stāvokļi, kas sliktākajā gadījumā noved pie dzīvības kaislības zaudēšanas.
Ilgtermiņā feritīna un dzelzs deficīts var izraisīt garīgus traucējumus, piemēram, depresijas epizodes.

Uzziniet, kādus kritērijus var izmantot depresijas atpazīšanai:
Tas ir tas, kā jūs varat atpazīt depresiju!

Tā izskatās slimības gaita

Feritīna deficīts ir dzelzs deficīta sekas, un parasti tas sākotnēji ir pamanāms tādos nespecifiskos simptomos kā paaugstināts nogurums, slikta koncentrēšanās un bālums.
Vingrinājuma laikā var pamanīt izteiktu fizisko neefektivitāti, kā arī paaugstinātu pulsu un paaugstinātu elpas trūkumu.

Ar izteiktu feritīna deficītu attīstās hronisks nogurums, kā arī miega traucējumi un galvassāpes
Ilgtermiņā tas var negatīvi ietekmēt prāta stāvokli un dzīvesprieku.