Noņemiet mēles pārklājumu

ievads

Ikvienam cilvēkam mēdz būt rīta bālgans pārklājums uz mēles. Neviena mēle nav brīva no gružiem. Šiem mēles pārklājumiem var būt ļoti dažādi cēloņi. Tās var rasties, piemēram, sliktas mutes dobuma higiēnas dēļ, un tās var arī atkal noņemt. Tomēr mēles pārklājums var norādīt arī uz slimību vai ķermeņa izmaiņām. Atšķirība starp nekaitīgiem un patoloģiskiem pārklājumiem bieži ir tas, cik viegli tos var noslaucīt. Nekaitīgi mēles pārklājumi parasti ir sliktas mutes higiēnas pazīme, un tos var viegli noņemt ar speciāliem mēles tīrīšanas līdzekļiem. Turklāt ir arī daudzas citas metodes, piemēram Mājas aizsardzības līdzekļi vai mutes skalošanas līdzekļi, lai noņemtu aplikumu uz mēles.

Mājas aizsardzības līdzekļi plāksnei uz mēles

Ir daudz dažādu veidu, kā dabiski noņemt balto pārklājumu uz mēles, un ar to saistītos nepatīkamos simptomus, piemēram, sliktu elpu vai rūgtu garšu mutē. Ja mēles pārklājumu ilgtermiņā nevar noņemt, jākonsultējas ar zobārstu, lai izslēgtu iespējamās slimības. Mājas aizsardzības līdzekļi ietver cepamais pulveris. Tam ir pamata pH vērtība, un tāpēc tas var neitralizēt skābes mutē. Mēli notīra ar cepamo sodu un noņem balto pārklājumu. Jūs varat atšķaidīt cepamo soda ūdenī un lietot to kā mutes skalošanu divas reizes dienā. Alternatīvi, cepamo pulveri var arī pagatavot pastā, viegli uzklāt uz mēles un nokasīt ar zobu suku. Sāls ir arī viens no mājas aizsardzības līdzekļiem, ar kuru mēles balto pārklājumu var noņemt. Sāli vairākas reizes dienā var izšķīdināt glāzē remdena ūdens un izmantot kā mutes skalošanu. Starp ieteicamajiem mājas līdzekļiem ir arī eļļas izārstēšana un skalošana ar alvejas sulu, lai noņemtu balto nogulsnes uz mēles un atvieglotu simptomus.

Uzziniet vairāk par tēmu: Mājas aizsardzības līdzekļi zobu sāpēm

Ar mutes skalošanas līdzekli noņem mēles aplikumu

Mutes skalošanas līdzekļu klāsts tirgū ir ļoti plašs. Var vispārēji nošķirt kosmētisko mutes skalošanu un medicīnisko mutes skalošanu. Pēdējais ir pieejams tikai aptiekā, un to parasti lieto pēc perorālas operācijas, periodontīta vai gingivīta. Kosmētiskie mutes skalošanas līdzekļi ir piemēroti sliktas elpas novēršanai, mutes dobuma higiēnas paplašināšanai un ikdienas zobu kopšanas papildinājumam. Mutes skalošanas līdzeklis var būt ļoti noderīgs mēles aplikuma turpmākai apstrādei. Daudziem mutes skalošanas līdzekļiem ir antibakteriālas sastāvdaļas, un tāpēc tie var darboties pret baktērijām, kas nogulsnējas uz mēles. Var būt noderīgi arī pats izveidot mutes skalošanu ar mājas līdzekļiem, piemēram, cepamo pulveri vai sāli. Tomēr kopumā plāksnes mehāniskā noņemšana tiek uzskatīta par efektīvāku salīdzinājumā ar mutes skalošanas līdzekļiem. Abu šo zāļu kombinācija ir ļoti ieteicama.

Jums varētu būt interesē arī šī tēma: Novērsiet sliktu elpu

Kā nokļūt mēles aizmugurē?

Mēles aizmugure un raupjā daļa ir īpaši jutīga pret apvalkiem mēles aizmugurē. Šeit apmetas vairāk nekā 60 procenti skābi ražojošo baktēriju, kas galu galā izraisa nepatīkamo halitozi. Labākais veids, kā nokļūt mēles aizmugurē, ir ar īpašu mēles skrāpi. To lietošanai vajadzētu būt ikdienas mutes dobuma higiēnas sastāvdaļai, lai neatgriezeniski novērstu aplikumu veidošanos. Šie mēles tīrīšanas līdzekļi ir pieejami katrā zāļu veikalā. Piemērota ir arī gremdēšana ar mājas līdzekļiem, piemēram, cepamā soda vai ūdenī atšķaidīta galda sāls.

Plašāku informāciju varat atrast šeit: Mēles tīrītājs

Kā es varu noņemt mēles pārklājumus, ko izraisījusi smēķēšana?

Smēķētājiem mēle ir viegli dzeltenīga vai brūngana. To izraisa nogulsnējušās nikotīna atliekas. Bieži vien to ir grūti noņemt. Pirmkārt, jums vajadzētu mēģināt atmest smēķēšanu. Tikai pilnīga atteikšanās no nikotīna ilgtermiņā var novērst nogulsnes. Turklāt ir ieteicama plaša mutes dobuma un, galvenais, mēles higiēna, pat ja jūs neatmest smēķēšanu. Tam ir piemērots īpašs mēles skrāpis, ar kuru mēle jātīra katru dienu pēc zobu tīrīšanas. Turklāt, lai notīrītu mēli un ķermeni, jums vajadzētu dzert daudz ūdens.

Atbrīvojieties no mēles pārklājuma

Atbrīvojoties no mēles pārklājuma, var atbrīvoties, mēles tīrīšanu pievienojot ikdienas mutes dobuma higiēnai. Izmantojot mēles skrāpi, mēle jātīra pēc katras reizes, kad tīrāt zobus. Ieteicams arī regulāri dzert pietiekami daudz ūdens visu dienu. Regulāri gargojot ar remdenu ūdeni pēc ēšanas, mēles var noņemt pārtikas daļiņas un novērst mēles pārklāšanos. Lai ilgtermiņā atbrīvotos no mēles pārklājuma, galvenokārt vajadzētu atturēties no smēķēšanas, jo smēķēšana mēlei rada spēcīgu pārklājumu. Pārtika vai piena produkti, kas bagāti ar cukuru, rada plāksnes mutē un veicina gļotu veidošanos. Tāpēc tos vajadzētu patērēt tikai mērenībā. Lai ilgtermiņā atbrīvotos no nepatīkamiem mēles pārklājumiem, ikdienas mutes dobuma higiēnā nedrīkst aizmirst mēli. Liela loma ir arī diētai. Kraukšķīgi augļi un dārzeņi, piemēram, āboli vai burkāni, mēli var iztīrīt dabiskā veidā.

Lasiet vairāk par tēmu: Mutes dobuma higiēna

Kas jums jādara, ja mēles pārklājumu nevar noņemt?

Ja mēles apvalku nevar noņemt, un tādi simptomi kā slikta elpa vai rūgta garša mutē ilgst vairāk nekā 1-2 nedēļas, jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu saslimšanu. Ķermenis var dot pazīmes, kas var norādīt uz organisma slimībām. Tas ietver mēles pārklājumu, kuru nevar noslaucīt. Parasti tas ir dzeltenā vai pelēcīgā krāsā un parasti izraisa tādus simptomus kā sāpes vai iekaisumu. Tas nozīmē, ka jums nav jāuztraucas par katru mēles pārklājumu, kas rodas. Ja depozīts saglabājas, jānoskaidro ārsts.