Raustīšanās vēderā

ievads

Vēdera lejasdaļas saraušanos parasti izraisa atsevišķu muskuļu šķiedru vai veselu muskuļu grupu saraušanās. Tās parasti nav sāpīgas, un to nevar ietekmēt griba. Lielākoties tie rodas no īslaicīgiem nervu sistēmas darbības traucējumiem un paši pazūd. Tie var parādīties jebkurā ķermeņa vietā. Ja vēders raustās, tas vienmēr var būt dzemdes muskuļi, it īpaši sievietēm, uz neilgu laiku. Tāpēc bieži ir saistība ar menstruālo asiņošanu vai grūtniecību.

cēloņi

Muskuļu raustīšanās ir neapzināti kontrolējama muskuļu kontrakcija. Iemesli tam ir ļoti dažādi. Lielākajā daļā gadījumu tas nav bīstams un tam nav seku. Biežākie cēloņi īsumā:

• Magnija deficīts
• periods
• grūtniecība
• Olu ražošana

Papildus psiholoģiskiem cēloņiem, piemēram, emocionālam stresam vai stresam, magnija trūkums var izraisīt arī muskuļu raustīšanos. Vēdera muskuļu raustīšanās gadījumā ginekoloģisks iemesls vienmēr var būt svarīgs. Īpaši bieži vēdera raustīšanās pirms menstruācijas vai tās laikā ir vērojama. Vairumā gadījumu tas medicīniski neuztrauc. Tomēr tas var būt ļoti neērti skartajam pacientam.

Turklāt ir arī tādas slimības kā endometrioze, olnīcu cistas vai dzemdes iekaisums, kas var izraisīt vēdera raustīšanos. Tomēr parasti procesa laikā attīstās stipras sāpes. Grūtniecības sākums var izraisīt arī vēdera raustīšanos. Mēs iesakām apmeklēt ginekologu, ja ir kādas citas grūtniecības pazīmes, piemēram, nokavēti periodi.

Jums var būt interesē arī mūsu galvenā lapa par šo tēmu: Raustās

Magnija deficīts kā cēlonis

Papildus stresam un psiholoģiskiem stresa faktoriem biežs muskuļu raustīšanās iemesls ir magnija deficīts. Īpaši cilvēkiem ar paaugstinātu vajadzību pēc magnija, piem. Sportisti vai grūtnieces, var būt magnija deficīts. Tad ir jēga vispirms palielināt magnija daudzumu uzturā. Pākšaugi (pupiņas, aunazirņi, lēcas) satur daudz magnija. Arī sezama, ķirbju sēklas un magoņu sēklas ir bagātas ar magniju. Turklāt jūs vienmēr varat lietot magniju tablešu vai pulvera veidā.

Jums var būt interesē arī šī tēma: Krampji, neskatoties uz magniju - ko jūs varat darīt?

Pirms menstruācijas vai tās laikā

Raustīšanās vēderā pirms menstruācijas un tās laikā nav nekas neparasts. Tiek skartas daudzas sievietes. Tos bieži var pavadīt krampji vai stipras sāpes. Vairumā gadījumu raustīšanās vēderā menstruāciju laikā ir nekaitīga. Tomēr tas var būt ļoti satraucoši skartajām sievietēm. Bieži palīdz siltums vai magnija piegāde.Ginekologa apmeklējums laiku pa laikam joprojām ir obligāts, galu galā aiz tā var būt tādas slimības kā endometrioze, olnīcu cistas vai dzemdes iekaisums.

Vēdera lejasdaļas raustīšanās grūtniecības laikā

Vēdera muskuļu raustīšanās grūtniecības laikā var būt biežāka. Galvenais iemesls ir paaugstināta magnija nepieciešamība. Kā jau vairākas reizes minēts, magnijam ir ļoti liela loma muskuļu raustīšanās un krampju veidošanā. Tādēļ grūtniecības laikā īpaši svarīga ir pietiekama magnija uzņemšana. Vairumā gadījumu sabalansēts uzturs nav pietiekams, lai apmierinātu grūtnieces vajadzības pēc magnija, tāpēc ieteicams magnija uzņemšana tablešu vai pulvera veidā. Jāveic arī regulāras pārbaudes pie ginekologa.

Vai tas var liecināt par olšūnu implantāciju?

Pēc tam, kad olšūna ir apaugļota ar spermu, tā migrē pa olvadu dzemdē, kur tā ligzdo dzemdes oderē. Tas ir veids, kā apaugļotā olšūna savienojas ar mātes organismu. Parasti tas notiek bez pamanāmām pazīmēm. Tomēr dažas sievietes ziņo, ka piedzīvojušas olvadu kustības tikpat saraustītas, kā klīstot apaugļotajai olšūnai. Kad olšūnas implantē dzemdes oderē, asinsvadi var tikt ievainoti un notiek īsa implantācijas asiņošana.

Raustīšanās vīrieša vēderā

Muskuļu raustīšanās ir izplatīta parādība visā ķermenī. Muskuļu raustīšanās vēdera lejasdaļā sievietēm ir biežāk sastopama saistībā ar menstruāciju vai grūtniecību. Vīriešiem vēdera raustīšanās ir diezgan reta parādība. Tomēr tā cēloņi lielākoties ir nekaitīgi. Muskuļu raustīšanos vēdera lejasdaļā, visticamāk, izraisa stress un psiholoģiskais stress. Bet magnija deficīts var izraisīt arī šos simptomus. Tāpēc muskuļu saraušanās bieži rodas pēc fiziskās slodzes, kad ir palielināts vajadzība pēc magnija. Tāpēc, ja vēdera lejasdaļa saraujas, vispirms jālieto magnijs. Simptomi parasti uzlabojas paši.

Vienlaicīgi simptomi

Pēkšņu raustīšanos vēdera lejasdaļā, ko izraisa muskulis vai muskuļu grupa, nevar kontrolēt, un to izraisa saistītā nerva darbības traucējumi. Vairumā gadījumu tas ir absolūti nekaitīgs un notiek bez papildu simptomiem. Īpaši sievietēm tomēr aiz tā var būt arī tādas ginekoloģiskas slimības kā dzemdes iekaisums, endometrioze vai olnīcu cistas. Tomēr šajos gadījumos parasti ir reālas sāpes vai krampji vēderā. Starpmenstruālā asiņošana var rasties arī kā papildu simptoms. Šajā gadījumā absolūti ieteicams apmeklēt ginekologu. Tomēr lielāko daļu laika iemesls ir vienkārši stress vai psiholoģisks stress. Var apgalvot, ka muskuļu raustīšanās bez pavadošajiem simptomiem ir diezgan nekaitīga. Tomēr, ja rodas pavadoši simptomi, jums steidzami jākonsultējas ar ārstu.

Terapija vēdera raustīšanai

Vēdera raustīšanās parasti nav bīstama, un tāpēc tai nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Bieži vien aiz tā ir stress vai emocionāls stress. Tādēļ muskuļu raustīšanās parasti izzūd pati bez ārstēšanas. Ja magnija deficīts ir muskuļu raustīšanās iemesls, vispirms jācenšas palielināt magnija daudzumu pārtikā. Magniju var piegādāt arī tablešu vai pulvera veidā. Arī šeit muskuļu saraušanās parasti uzlabojas pēc neilga laika. Sievietēm tomēr ir jēga redzēt ginekologu, ja vēders jau ilgu laiku ir raustījies. Vienmēr var būt nopietnas ginekoloģiskas slimības, kuras jāārstē. Tas attiecas arī uz grūtniecēm. Tomēr būtībā vairumā gadījumu vēdera saraušanās izzūd pat bez terapijas.

Raustīšanās profilakse

Muskuļu raustīšanās ir piespiedu muskuļa kontrakcijas, ko izraisa nepareizs impulss no saistītā nerva. Papildus stresam un emocionālai slodzei iemesls var būt arī magnija deficīts. Tādēļ pietiekams magnija daudzums nodrošina, ka magnija trūkuma dēļ nerodas muskuļi. Tas ir īpaši ieteicams grūtniecības laikā. Citi muskuļu raustīšanās cēloņi bieži ir neizbēgami. Lielākoties muskuļu raustīšanās ir arī nekaitīga un tai nav slimības vērtības.

diagnoze

Ja vēders raustās, sievietēm iesakām apmeklēt ginekologu. Tas var izslēgt nopietnas slimības sieviešu dzimumorgānu jomā, izmantojot vaginālo pārbaudi un / vai ultraskaņu. Vairumā gadījumu raustīšanās vēderā faktiski ir nekaitīga. Stress, emocionālais stress vai magnija trūkums bieži ir izraisošie faktori. Ja vīrietim rodas raustīšanās vēderā, pirmais saskares punkts ir ģimenes ārsts. Vispirms tiks veikta slimības vēsture (anamnēze) un pēc tam īsa fiziskā pārbaude.

Ilgums

Atkarībā no sprūda, raustīšanās vēderā ir ļoti īslaicīga. Ja tas rodas grūtniecības laikā vai pirms vai pēc menstruācijas, procedūras laikā jums jāredz ginekologs. Galu galā, protams, var gadīties, ka raustīšanās notiek ik pa laikam un tad atkal pazūd. Kamēr nav citu pavadošo simptomu, nopietna slimība nav gaidāma.