Pieres grumbas

ievads

Pieres grumbas ir vēl viena grumbu forma papildus acu grumbām. Acu grumbas ir daudz biežāk nekā pieres grumbas. Pēdējais var notikt divās dažādās formās. Pieres horizontālās grumbas ir grumbas, kas virzās no vienas pieres puses uz otru. Turpretī vertikālās grumbas ir īpaši izteiktas starp acīm. Tos bieži sauc par grumbām vai grumbu līnijām.

Rašanās

Grumbas uz piere rodas cita starpā kā daļa no dabiskā novecošanās procesa. Ar pieaugošo Vecums grumbu kļūst vairāk, āda kļūst plānāka un zaudē elastīnu (elastīgās šķiedras), kā rezultātā āda kļūst mazāk elastīga. Turklāt ķermenis rada mazāk jaunu Ādas šūnas. Attiecīgi struktūra un reģenerācija āda mazinās. Āda arvien vairāk zaudē elastīnu un kolagēnu (strukturālo olbaltumvielu). Šīs vielas parasti saglabā ādu tvirtu un elastīgu. Ja tās vairs nav ādā, grumbas parādās biežāk. Turklāt pieres grumbas rodas īpaši caur Sejas izteiksmes. Bieža sarauca pieri un arī tas Skandēt Acu sasprindzina ādu un var izraisīt priekšlaicīgas grumbiņas uz pieres. Tas ir tas, kā Smieties smalkas līnijas, kas veidojas ādā. Atkārtotas muskuļu kustības, piemēram, saraušanās, smiešanās vai ikdienas sejas izteiksmes veicina grumbu veidošanos. Šos grumbu veidus sauc arī Izteiksmes līnijas izraudzīts. Tas ietver arī biežu uzacu pacelšanu. Tas jo īpaši rada horizontālas pieres grumbas. Pieres grumbas dažādiem cilvēkiem parādās dažādās pakāpēs, jo sejas muskuļi pārvietojas individuāli. Šo procesu diez vai var apturēt, jo sejas muskuļi ir tie muskuļi mūsu ķermenī, kurus visvairāk izmanto.

cēloņi

Papildus dabiskajām novecošanās un izteiksmes līnijām ir arī citi iemesli, kas var veicināt pieres grumbu veidošanos. Vēl viens faktors ir saules staru UV stari. Tālāk to sadala UVA un UVB staros. Līdzīgi UVA stari nonāk dziļāk ādā Dermis. Tur tas var radīt ievērojamu kaitējumu, kas cita starpā noved pie tā, ka šūnas ražo mazāk nostiprinošu kolagēnu un elastīnu. Audi kļūst slacker un arvien vairāk sabrūk.

UVB stariem ir galvenokārt viens negatīvs Ietekme uz virsējiem ādas slāņiem. Tie bojā epidermu (visattālāko ādas slāni) un lielākoties ir ādas vēža attīstības ierosinātājs. Tāpēc ārkārtīgi svarīga ir pareiza un adekvāta aizsardzība sauļošanās veidā un ādas pārklāšanai. Āda ir jāaizsargā, lai ilgstoši saglabātu veselību. Tas var arī aizkavēt grumbu parādīšanos. Smēķēšana arī kaitē ādai. Smēķēšana izraisa asinsvadu sašaurināšanos. Trauki ir svarīgi, lai nodrošinātu ādu ar šķidrums un Uzturvielas. Ja, sašaurinot asinsvadus, tiek samazināta svarīgu vielu piegāde veselīgas ādas uzturēšanai, arvien vairāk parādās grumbas, līdz ar to āda kļūst ļengana. Tajā pašā laikā tiek ierobežota elastīna un kolagēna (dažādu audu struktūras olbaltumvielu) ražošana. Jums tas ir svarīgi elastība no ādas. Tas izraisa arī pieres grumbas. Stress negatīvi ietekmē arī ādu. Stresa laikā ķermenis ražo vairāk Kortizols, stresa hormons. Kortizols savukārt veicina ādas novecošanos. Parādās pieres grumbas agrāk ieslēgts

Novērst pieres grumbiņas

Rašanās grumbu veidošanos var izraisīt dažādi faktori samazināts kļūt. Tos nevar pilnībā apturēt, taču to rašanos var ievērojami aizkavēt. Sejas muskuļu kustība dabiskā kontekstā sejas izteiksmes var labāk kontrolēt, apzinoties kustības, kas salocītu ādu. Tātad jūs varat iepazīties ar dažādām kustībām spoguļa priekšā. Ja jūs uzzināsit, ka šīs izteiksmes līnijas tiek veidotas, paaugstinot uzacis vai saraucot uzacis, tad pievērsīsit lielāku uzmanību, lai izvairītos no šīm kustībām. Tas var samazināt pieres grumbas. Palīdz arī veselīgs uzturs Dzīvesveidslai samazinātu grumbas. Papildus uzturam tas ir arī svarīgi Kustēties un vispārējai ķermeņa veselībai ir liela nozīme. Regulārāk Sports atslābina, ceļ Atkritumu produkti ādā ātrāk un veicina Asins cirkulācija. Pēc tam vispārējā labklājība pozitīvi ietekmē ādas izskatu un mirdzumu. Šūnām ir vajadzīgas daudzas barības vielas, minerālvielas un vitamīni, lai tās uzturētu Metabolisma procesi turies taisni.

Izvairīties no smēķēšanas un stiprāki Apstarošana tad ar sauli ir ļoti izdevīgi. Jāizvairās arī no ikdienas stresa vai iekšēja nemiera. Tas mazinās stresa hormona daudzumu Kortizols izlēja. Pēc tam netiek veicināts ādas novecošanās process, un grumbas neparādās agrāk. Pieres grumbas ir mazāk izteiktas, ja āda ir labi pārklāta Mitrinātājs tiek piegādāts. Pieteikšanās sauļošanās krēms un saulesbriļļu nēsāšana var mazināt un aizkavēt grumbas uz pieres. Labā puse uzturēšana ir ļoti svarīgi arī ādai. Ādai ir nepieciešams daudz mitruma, lai tās atjaunotos, un tā ir jāaizsargā no izžūšanas. Arī grims jānoņem ar piemērotiem līdzekļiem vakarā pirms gulētiešanas. Āda paliek tīra un nav stresa. Arī regulāri profilaktiski krēmi var aizkavēt ādas novecošanos. Papildus mitrumam un barības vielām tie satur arī Antioksidantikas aizsargā ādas šūnas no to sabojāšanas Radikāļi aizsargāt.

ārstēšana

Bez Profilakse un ādas šūnu uzturēšana veselībā ir pareiza rīcība uzturēšana tikpat svarīgi. Daudz Sejas maskas var tūlītēji pozitīvi ietekmēt pieres grumbas. Sastāvdaļas veido dziļāk Nostiprināti ādas slāņi. Āda šķiet gludāka un tvirtāka. Arī Sejas joga var samazināt grumbiņas. Regulāri vingrinājumi stiprina muskuļus, stimulē asinsriti un samazina pieres grumbu parādīšanos. Papildus minētajām konservatīvajām metodēm ir arī ķirurģiskas un minimāli invazīvas iejaukšanās. Tas ietver klasisko sejas pacelšanu, kurā tiek noņemta liekā āda un tādējādi āda tiek burtiski izlīdzināta. Turklāt Botox (Botlimum toksīns), neirotoksīns, ļoti populārs un plaši izplatīts. Botoksu ievada tieši zem pieres ādas. Tam ir briestošs efekts un tas atkal piepilda grumbas. Tajā pašā laikā botokss paralizē muskuļus. Paralīzes rezultātā sejas muskuļi tiek pārvietoti mazāk un ir mazāk grumbu. Botoksa ārstēšanu galvenokārt izmanto, lai apmierinoši izlīdzinātu ādu un ilgstošāks Atkārtota iedarbība ik pēc trim mēnešiem.