Mājas aizsardzības līdzekļi sausai ādai

definīcija

Sausa āda parasti ir pamanāma caur niezošām ādas vietām un zvīņošanos. Īpaši bieži tiek skartas vietas, kur āda ir ļoti plāna. Bieža mazgāšana var arī sabojāt ādas aizsargājošo skābju apvalku un tādējādi vēl vairāk noņemt mitrumu no ādas.

ievads

Sausa āda ir problēma, par kuru visi zina, un lielākajai daļai to ir bijuši jau iepriekš. Sausa āda ir īpaši izplatīta aukstajos ziemas mēnešos. Sausa āda ir ne tikai kosmētiska problēma, tā var izraisīt arī tādus simptomus kā nieze un dažos gadījumos sāpes vai brūces.

Ādas sausums var izraisīt mikroplaisas, kas ļauj baktērijām, vīrusiem un sēnītēm tajā iekļūt un izraisīt infekcijas. Īpaši aukstos ziemas mēnešos pastāv īpašs ādas izžūšanas risks, ko rada sausais, aukstais gaiss ārā un siltais, sausais sildīšanas gaiss telpās.

Tomēr nevajadzētu jaukt ādu ar neirodermatītu vai psoriāzi. Ādas slimības agrīnā stadijā var izskatīties ļoti līdzīgas, taču tās nevajadzētu ārstēt ar mājas līdzekļiem, bet gan pie dermatologa.

Atopiskā dermatīta gadījumā sausās ādas vietas īpaši izceļas uz elkoņiem, ceļgalu dobuma, kakla, kakla un sejas.

Psoriāzes gadījumā sausie laukumi galvenokārt rodas roku un kāju pagarinātājos, t.i., elkoņos un ceļgalos, krustos un matainajā galvas ādā.

Šis raksts varētu jūs interesēt arī: Pareiza ādas kopšana vīriešiem

Mājas aizsardzības līdzekļi ārējai lietošanai

Runājot par mājas līdzekļiem ārējai lietošanai, svaigi spiesta burkānu sula ir īpaši pierādījusi savu vērtību. Skartās ādas vietas regulāri jāberzē ar sulu. Pēc ceturtdaļas stundas noberztās vietas var rūpīgi nomazgāt. Paniņas vai pienu var arī sajaukt ar kādu augļu sulu, piemēram, no apelsīniem, āboliem vai burkāniem, un kārtīgi iemasēt to ādā un pēc brīža atkal nomazgāt. Augļu skābe darbojas kā smalks pīlings un noņem atmirušās šūnas. Tas ļauj vitamīniem augļos un mitrumā dziļāk iekļūt ādā.

Citronu sulas, medus un dažu olu baltumu maisījumam var būt tāda pati iedarbība. Šim maisījumam vajadzētu iedarboties uz skarto ādu apmēram 20 minūtes un pēc tam to noskalot ar remdenu ūdeni.

Tas var arī palīdzēt izmantot briežu taukus vietās, kas ir īpaši jutīgas vai pakļautas ārkārtējam stresam. Piemēram, briežu tauki uz kājām ir izmēģināts un pārbaudīts līdzeklis ādas aizsardzībai no smagas lietošanas, piemēram, pārgājienos. Pirms saskares ar skarto ādas zonu ir svarīgi uzklāt brieža sebumu.

Olīveļļa vai kokosriekstu eļļa, izplatīta kā plāna plēve uz ādas, var arī uzlabot sausu ādu. Tādā pašā veidā normāla bērnu eļļa no aptiekas var radīt atvieglojumus.

Vēl viena pārbaudīta iespēja ir sagriezt alvejas auga daļas mazos gabaliņos un izspiest tās gļotas, pēc tam svaigi iegūtās gļotas vajadzētu sadalīt pa sausajām vietām. Alvejas augu aktīvās sastāvdaļas tagad var atrast arī daudzās ziedēs un krēmos no aptiekām un aptiekām.

olīvju eļļa

Papildus vārīšanai olīveļļa ir ideāli piemērota arī ādas kopšanai. Sastāvā esošie antioksidanti, ieskaitot E vitamīnu, regulāri un bieži lietojot, aizsargā šūnu sienas un aizkavē audu novecošanās procesu.
Olīveļļa satur arī nelielu daudzumu dabiska pretiekaisuma savienojuma, oleocanthal. Tas pieder ciklooksigenāzes inhibitoru grupai, kurā ietilpst arī, piemēram, aspirīns un ibuprofēns. Viegli iekaisīgu ādas slimību, piemēram, ekzēmas vai psoriāzes, olīveļļu var lietot papildus sausai ādai.
Turklāt olīveļļa ir piemērota kā grima noņemšanas līdzeklis, īpaši uz acu zonas, jo tā arī droši izšķīdina ūdensnecaurlaidīgus produktus. Savukārt uz pārējās sejas daļas tas jālieto piesardzīgi, jo atkarībā no ādas veida šeit var izraisīt ādas piemaisījumus.
Ja ādas kopšanai paredzēts izmantot olīveļļu, ieteicams lietot neapstrādātu, auksti spiestu eļļu organiskā kvalitātē.

Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļa (kokosriekstu eļļa) pēdējos gados ir kļuvusi aizvien populārāka kā ādas kopšanas līdzeklis. Papildus patīkamajai smaržai tas notiek arī pateicoties ādai draudzīgām un aizsargājošām sastāvdaļām: Papildus dažiem B vitamīniem tas satur arī vitamīnus C un E. Pēdējam ir aizsargājoša iedarbība uz šūnu sieniņām, jo ​​tas tā sauktos brīvos radikāļus padara nekaitīgus.
Sastāvā esošajai laurīnskābei ir arī pretmikrobu iedarbība, tāpēc tai ir nedaudz dezinficējoša iedarbība.
Kokosriekstu eļļa bieži ir sevi pierādījusi kā dabīgu odu un ērču atbaidīšanas līdzekli dzīvniekiem un cilvēkiem. Ikviens, kurš cieš no biežas dzēlieniem, pirms riska zonas apmeklēšanas varēja mēģināt uzklāt sev kokosriekstu eļļu.
Kokosriekstu eļļa tiek pārdota glāzēs kā cieta viela, kas kūst rokā zemās kušanas temperatūras dēļ (aptuveni 23 ° C) un jūtas nedaudz vēsa, pateicoties absorbētajam karstumam. Tas mitrina ādu, bet ir slikti uzsūcas - tāpēc tas lielākoties paliek uz ādas.
Izmantojot kokosriekstu eļļu kā ķermeņa eļļu, jāizvēlas auksti spiesta, nerafinēta eļļa. Tas nodrošina, ka tajā esošie vitamīni ražošanas laikā netiek iznīcināti. Jūs galvenokārt atradīsit kaut ko dorgerie tirgos vai bioloģiskajos lielveikalos.

Mājas aizsardzības līdzekļi iekšējai lietošanai

Viens padoms, kas bieži tiek dots, ir tas dzert daudz ūdens. Dienā vajadzētu izdzert vismaz 2 litrus, bet tomēr labāk 3 litri. Ūdens trūkums organismā var būt īpaši pamanāms kā galvassāpes vai sasprēgājušas lūpas. Turklāt, it īpaši ziemā, ir jānodrošina, lai apsildāmajās telpās mitrums pārāk nesamazinātos. Vismaz viesistabās jābūt mitrumam 55–60%. Šis mitrums to var panākt, piemēram, a Virs sildītāja novietojiet mitru drānu.

Mājas līdzekļi sausas sejas uzklāšanai uz sejas

Īpaši ziemā sejas āda daudz cieš no aukstā gaisa ārā un ļoti sausa karstā gaisa iekšpusē. Tas var viegli izraisīt sausu sejas ādu, īpaši uz vaigiem un zoda. Šeit var palīdzēt mājās gatavota maska, kas izgatavota no biezpiena vai jogurta. Sajaucot ar nedaudz medus, pastas uzklāj uz sejas, un jums ir pirmā palīdzība pret sausu ādu uz sejas. Masku vajadzētu atstāt uz sejas vismaz pusstundu, lai efekts varētu izvērsties un aktīvās sastāvdaļas labi iekļūtu ādā. Tas var arī palīdzēt ievietot nelielu daudzumu svaigi rīvētu gurķu zem medus-jogurta maskas.

Kopumā sejas maskās, kas izgatavotas no mājas līdzekļiem, ir liels skaits iespējamo sastāvdaļu. Ir arī padoms sarīvēt vai biezenī kartupeļus vai banānus un atstāt tos uz sejas 20 minūtes.

Tīrot seju, ir svarīgi lietot mazgāšanas želejas, kas nesatur ziepes, un mazgāšanas želejas bez smaržām, jo ​​tās var izjaukt ādas aizsargājošo skābo apvalku un tādējādi no ādas izraisīt papildu mitruma noņemšanu.

Mājas līdzekļi sausai ādai ap acīm

Āda zem acīm ir plāna un tāpēc ļoti jutīga. Šeit jāizvairās no smagiem, taukainiem krēmiem sausu plankumu mazināšanai. Nelieli olīveļļas vai kokosriekstu eļļas vai mazuļu eļļas daudzumi ir piemērotāki un labāk panesami. Izmantojot šīs eļļas, nav arī nepatīkamu dedzinošu sajūtu, ja kaut kas nejauši iekļūst acīs.
Ja jums mājās ir alvejas augs, varat arī no tā ņemt sulu un uzklāt sausā vietā. Vēl viena, labi zināma iespēja ir biezpiena vai rīvēta gurķa vai gurķu šķēlīšu izmantošana. Tos vislabāk uz dažām minūtēm atstāj uz ādas un pēc tam noskalo ar remdenu ūdeni.
Ilgtermiņā ir ieteicams mainīt kopšanas kārtību, ja āda ap acīm ir pastāvīgi sausa. Skarbi sejas mazgāšanas losjoni un kosmētikas noņēmēji var nevajadzīgi izžūt ādu. Iepriekš minētās olīvu un kokosriekstu eļļas ir lielisks darba kosmētikas noņemšanas līdzeklis acu zonai un ir drošas lietošanai kā aizstājējs šajā reģionā.

Papildinājumi vannas ūdenī

Šķidrumi, kas atbilst Vannas ūdens var uzņemt, izbauda lielu popularitāti. Siltais vannas ūdens var mīkstināt ādu un tādējādi aktīvās sastāvdaļas var labi iekļūt ādā. Kleopatrai vajadzētu būt vienai Vanna pienā ir veikuši, lai nodrošinātu savu ādu ar nepieciešamo kopšanu. Un patiesībā tas var būt noderīgs, piemēram vienu litru pilnpiena ar vannas ūdeni dot vai papildus 200 ml olīveļļas. Lai sasniegtu nepieciešamo efektu, tas ir ieteicams vismaz pusstundu 35-38 ° C temperatūrā uzturas vannā. Pēc peldēšanās nevajadzētu sevi nožūt pārāk daudz, bet gan ar vienu mitrinošs krēms Uzklājiet losjonu, jo šādā veidā āda labi sasaista mitrumu.

Arī Lavandas eļļa tiek teikts, ka tas ir noderīgs mājas līdzeklis pret sausa āda būt. Pievienojiet dažus pilienus to vannas ūdenim, un pēc vannas vajadzētu uzlaboties sausai ādai. Tā vietā varat izmantot arī ziepes Mandeļu klijas izmantot. Vai arī jūs pārlejat auzu pārslu ar verdošu ūdeni atstāj nostāvēties 5-7 minūtes, pēc tam uzklājiet šo pastu uz skartajām vietām un pēc tam ļaujiet maisījumam nožūt. Ir svarīgi arī ne pārāk mazgāt dušu un nepeldēties, jo siltums no ādas noņem mitrumu.

Arī nav ieteicams pārāk bieži dušā. Lai arī higiēna ir svarīga, pārāk bieža duša var iznīcināt ādas aizsargājošo skābju apvalku un tādējādi izraisīt ādas izžūšanu. Eksperti iesaka dušu lietot tikai katru otro dienu, taču tas vienmēr ir atkarīgs no individuālā ādas tipa.

Sausa āda zīdaiņiem

Tāpat ir ar daudziem mazuļiem sausa āda problēma. Daudzos gadījumos mazuļu sausa āda ir stresa formā nieze un var skrāpēšana var izraisīt arī brūces un infekcijas. Bet tāpat kā pieaugušajiem, ir arī mājas aizsardzības līdzekļi zīdaiņiem, kas neitralizē sausa āda lai varētu palīdzēt.

Tas ir īpaši noderīgi, ja bērns peldēšanās nav pārāk ilga vai pārāk karsta, jo augstā temperatūra un ādas mīkstināšana liek ādai zaudēt vēl vairāk mitruma. Tā vajadzētu arī mazulim ne pārāk bieži būt vannā un tikai ar vienu bez ziepēm un maigai bērnu ādai kļūst mazgāti. Turklāt ir jārūpējas, lai vannas produkti nav smaržas ietilpst.

Ja mazuļa āda jau ir bojāta, to joprojām var ieteikt nav sūkļa vai mazgāšanas lupatiņas drīzāk izmantot tīrīšanai tikai rokas. Kā papildu pasākums mazuļa ādu var tīrīt tūlīt pēc peldēšanās ar speciāli tam paredzētu mazuļa ādu krēms uzklāt losjonu.