īkšķis

Vispārīgi

Ģermāņu ciltis mēdza īkšķi apzīmēt kā "Dumo" vai "Dume", kam vajadzētu nozīmēt kaut ko līdzīgu "treknajam" vai "spēcīgajam". Laika gaitā no šī nosaukuma attīstījās mūsu pašreizējais vārds "īkšķis".

Īkšķis (Pollex) veido vienas rokas pirmo pirkstu un to var novietot pretī (pretēji) pārējiem četriem pirkstiem. Sakarā ar šo anatomisko īpatnību un ar to saistītajām plašākām kustību iespējām īkšķim tiek piešķirta īpaša loma zem pirkstiem. Katrā pirkstā ir trīs pirkstu kauli (falanga).
Īkšķis tomēr arī šeit ir izņēmums, un tas sastāv tikai no diviem pirkstu kauliem. Proksimālais falangs tuvāk stumbram un distālais falangs tālāk no ķermeņa. Jautājums, kāpēc īkšķis sastāv tikai no diviem pirkstu kauliem (falangas), anatomisti ir uztraucies kopš laikmeta sākuma, un līdz šai dienai uz to nevar droši atbildēt.

Seglu īkšķa locītava

Seglu īkšķa locītava (Articulatio carpometacarpalis pollicis) piešķir īkšķi tā īpatnībai attiecībā uz atlikušajiem pirkstiem un tos optimizē Satveršanas funkcija roka milzīga. Īkšķa seglu savienojums atrodas starp lielo Daudzstūrains kauls (Trapeces) un pirmais Metakarpālie kauli. Kaula locītavas virsmai ir abas ieliekts (slīpi uz iekšu), kā arī izliekts (uz āru slīpi) apgabali. Tāpēc kaulus var pārvietot uz priekšu un atpakaļ vai uz sāniem. Vijumi (Rotācijas) tomēr ir iespējamas tikai ierobežotā mērā. Fakts, ka šis savienojums var pārvietoties divās asīs, padara to līdzīgu parastajam Bumbas savienojums.

Saites un muskuļi

Neskaitāmas Lentes stabilizējiet īkšķa seglu savienojumu, paņemot tos no apvalkiem, kas izgatavoti no sinusa saistaudi ir ieskauj Cīpslu apvalki. Šie aizsargapvalki novērš Lentes, kaitināt un apkārtējie Kuģi pēc sašaurināšanās Apakšdelma muskuļi būt ļoti lietotiem un, iespējams, sabojātiem.
garš pagarinātājs cīpsla (Flexor cīpsla) īkšķim ir pat savs cīpslas apvalks. Uz Stiepšanās no īkšķa seglu locītavas pieder pie Extensor pollicis brevis muskulis, Pollicis longus muskulis un Nolaupītājs pollicis longus muskulis.
Flexor pollicis brevis muskulis, Flexor pollicis longus muskulis, Nolaupītājs pollicis brevis muskulis, Pretojas pollicis muskulim un Adductor pollicis muskulis galvenokārt attiecas uz Fleksors īkšķa seglu locītavas (skatīt arī Roku muskuļi).

Sāpes īkšķos

Grupā virs 50 gadiem Sievietes jau sūdzas katru sekundi par problēmām un sāpēm īkšķos. Gan Vīrieši tomēr tas ir tikai katrs desmitais. Tas izskaidrojams ar hormonālo ietekmi, ar kuru sievietes saskaras menopauzes laikā samazināta estrogēnu ražošana (sieviešu dzimumhormoni), acīmredzot, padara locītavas, nervus, saites un redzi jutīgāku un uzņēmīgāku pret slimībām.

Sāpes var izpausties kā vilkšana, caurduršana, šaušana vai durošas, it īpaši ar jebkāda veida kustībām.Tomēr, tā kā gandrīz katrai kustībai ir nepieciešams īkšķis, tas pastāvīgi sāp un var izraisīt nopietnu kustības ierobežojumu. Ārkārtējos gadījumos tas var izraisīt profesionālo invaliditāti.

Īkšķa seglu locītavas osteoartrīts

Seglu locītavas īkšķa osteoartrīta gadījumā sāpes rodas no īkšķa nodiluma. No nolietojuma tiek ietekmēta šeit ir īkšķa apakšējā daļa, īkšķa seglu locītava (tas ir tas, kas ir ļoti tuvu plaukstas locītavai). Tehniskajā žargonā šo slimību sauc arī par Rizartroze izraudzīts. Nodilums ir ar rhartharthrosis ar vecumu saistīts, tāpēc ne caur ģenētiskā predispozīcija vai cita sākotnēja slimība.

Sāpes, kas rodas, parasti ir durošas un ievelkas, un tās rodas tikai rhartharthrosis sākumā, kad locītava ir ļoti saspringta, piemēram, atverot sodas pudeli. galvenais cēlonis sāpes ir vienas iekaisums, kas starp īkšķa seglu locītavas kaulu komponentiem un kas rada diskomfortu ar katru īkšķa kustību un ar to saistīto kaulu berzēšanu vienam pret otru.

Agrīnā slimības stadijā jūs varat pretiekaisuma ziedes un krēmi joprojām nodrošina pietiekamu atvieglojumu. Ja locītavas nolietojas un sāpes pasliktinās, varat lietot stiprās pretiekaisuma zāles Kortizons ar šļirces palīdzību tieši locītavu kapsulā ienāc un tik remdi sāpes. Dažreiz ieteicams arī Stingra sliede lai to uzliktu un kādu laiku turētu roku nekustētu un vairs neuzspiestu locītavu. Ja visi šie pasākumi nesniedz pietiekamu atvieglojumu un sāpes turpina pastiprināties, tad a ķirurģiska iejaukšanās Apsveriet artrīta, nolietotā kaula noņemšanu un tā vietā saišu saišu nostiprināšanu, lai to stabilizētu. Tā kā, pateicoties jaunākajām medicīnas tehnoloģijām, tā ir salīdzinoši neliela procedūra, pacienti parasti spēj izdarīt spiedienu uz īkšķa locītavu tikai dažas nedēļas pēc operācijas, un funkcija ir gandrīz tikpat laba un spēcīga kā ar dabisko locītavu. Vēl viena iespēja būtu tāda Īkšķa seglu locītavas protēzes izmantošana.

Lasiet arī vairāk par tēmu : Īkšķa seglu locītavas osteoartrīts

Heberdena osteoartrīts

Vēl viena slimība ir Heberdena osteoartrīts, ko sauc arī par Bouchard's osteoartrītu. Arī šī slimība, pārsvarā gados vecākām sievietēm bieži pamanāms ar maziem mezgliņiem. Šis veidojas mazi mezgliņi pārsvarā gala savienojumos un vidējos savienojumos visi pirksti arī ir pie īkšķa locītavas un apkārt. Viņi izraisa sāpes, kad īkšķis tiek pārvietots. Turklāt tie ir ceļā un kavē īkšķi tā kustībā, lai varētu būt ierobežojumi un īkšķis ir ieslēgts Zaudē spēku.

Precīzi, kur un kāpēc šie mazie mezgli veidojas, vēl nav pilnībā izpētīts. Tomēr ir saistība ar nodiluma pazīmēm stipra un paildzināta iedarbība, Iekaisums un Hormonālas ietekmes. Bieži vien, kad sievietei attīstās Heberdena osteoartrīts, tiek ietekmēta arī māte.

Tomēr parasti kunkuļi, par laimi, vairs nerada sāpes un drīz atjaunojas, ja jūs tos ārstējat ar pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, Kortizona ziedes vai šļirces. Ja visi ārstēšanas mēģinājumi ar parasto medikamentu nedarbojas, pastāv iespēja veikt ķirurģisku procedūru un ķirurģiski locītavu nostiprināt ar īpašām skrūvēm vai jāaizstāj ar protēzi.

Quervain

Kick Sāpes galvenokārt īkšķi kamēr stiepjas ieslēgts, tas var būt a Tendovaginīts de Quervain, pazīstams kā "Mājsaimnieces īkšķis"norīkots. Šī ir pārslodzes parādība, kas arī galvenokārt notiek Sievietes virs 50 gadiem bažas. Pastāvīga īkšķa un tā cīpslu un saišu pārslodze var izraisīt a Tendinīts kas vienmēr rada sāpes, mēģinot iztaisnot īkšķi. Iekaisusi nav pati cīpsla, bet drīzāk aizsargājošais apvalks, kurā cīpsla skrien.

Tomēr, ja īkšķis ir pastāvīgi pārslogots, cīpsla šajā cīpslas apvalkā nemitīgi pārvietojas un tādējādi noved pie audu kairinājuma un iekaisuma. Klasiskās kustības ir, piemēram, mājasdarbi, ilgs darbs pie datora un rakstīšana viedtālrunī. Parasti palīdz pretiekaisuma līdzekļi kortizonu saturošas ziedes un krēmi. Smagākos gadījumos locītavu var salabot ar a dzelzceļš tikt imobilizētam, un locītava iegūst laiku, kas nepieciešams, lai atjaunotos. Ieteicams tādu veikt pēc tam, kad tendinīts ir sadzijis Fizioterapija darīt un iepazīt bīstamus un kaitīgus pārvietošanās modeļus, lai nākotnē no tiem varētu izvairīties un tādējādi novērst slimības atkārtošanos.

Karpālā tuneļa sindroms

Karpālā kanāla sindroms ir viens slimība, uz gados Plaukstas locītavas pārmērīga lietošana un pārslodze un it īpaši īkšķi. Arī šeit svarīga loma ir hormonālajām izmaiņām, tāpēc sievietes, kas vecākas par 50 gadiem, atkal pārstāv lielāko pacientu grupu.

Vai kādam tāds jau ir Tendinīts gājis cauri ar roku, paaugstināts sevi viņam / viņai risksattīstīt arī karpālā kanāla sindromu. Karpālā kanāla sindroma gadījumā saistaudi uz plaukstas locītavas, kas pastāvīgi ir pārslogoti un kas laika gaitā ir kļuvuši iekaisīgi un deģeneratīvi, ietekmē Vidējais nervs preses, nervs, kas iet cauri plaukstas vidum, apakšdelma iekšpusē un ir atbildīgs par rokas piegādi. Nervam pastāvīgi ir sajūta, ka viņš ir pakļauts stimulam, un šo informāciju pārsūta smadzenēm, kas savukārt ienākošo stimulu apstrādā kā parasti un nepatīkama tirpšanas sajūta, kā Nejutīgums Rokas rokā vai vienkārši uzskatītas par sāpēm, simptomi parasti rodas ar noteiktām rokas kustībām, kurās nervs ir papildus sašaurināts un kairināts, vai naktī, kad roka, iespējams, ir neērtā stāvoklī.

Vienīgā noteiktā karpālā kanāla sindroma ārstēšanas iespēja ir a ķirurģiska iejaukšanās, kurā tiek atvērta un paplašināta plaukstas locītavas kapsula, piešķirot nervam vairāk vietas un novēršot saistaudu kairinošo pastāvīgo kairinājumu. Procedūra ir daļa no medicīniskās ikdienas, un parasti tā ir salīdzinoši nesarežģīta, taču jums jāņem vērā, ka pēc tam kādu laiku ir jāimobilizē roka un, protams, nevar dot solījumu par pilnīgu dziedināšanu.

Piespiež īkšķi

Vēl viena plaši izplatīta īkšķa slimība ir tā dēvētā “ātrais īkšķis” vai “īkšķis īkšķis” Tendovaginosis stenosans. Arī šeit pastāvīga pārslodze kopā ar menopauzes hormonālajām izmaiņām nozīmē, ka galvenokārt tiek skartas sievietes, kas vecākas par 50 gadiem. Tiek pārrunāta arī noteikta ģenētiskā nosliece uz “snap pirkstu”. Mainīgo procesu dēļ audos gadu laikā īkšķa fleksora cīpsla uzbriest un tā veidojas mazi mezgliņi uz flexor cīpslas ārā. Šie mazie mezgliņi paši par sevi nav problemātiski, bet par tādiem kļūst, kad atrodas neērtā vietā, proti, netālu no tā saucamās gredzenveida saites uz īkšķa. Tam cauri iet fleksora cīpsla. Tomēr, ja ir šie mazie mezgliņi, tie tiek pieķerti gredzenu joslai, un īkšķis pēkšņi atduras atpakaļ, kad tie ir iespiesti cauri gredzenu joslai un pēc tam atkal atslābti.

Tendovaginosis stenosans principā var ietekmēt visus pirkstus, bet, tā kā mēs, cilvēki, visbiežāk un intensīvāk lietojam īkšķi, tas parasti notiek šeit. Šeit var neliela operācija ātri atrodiet līdzekli. Īkšķa gredzenveida saite ir nogriezta, un mezgliņi vairs nevar ierobežot īkšķa flexor cīpslas kustību.

ganglijs

Vēl viena slimība, kas šoreiz var skart ne tikai vecākas sievietes, bet arī jaunas meitenes, ir tā Pār kāju, ko sauc arī par gangliju. Kāju augšdaļa teorētiski var parādīties arī uz visiem pirkstiem, bet lielākoties tiek skartas abas īkšķa locītavas. Vienkārši sakot, pāri kājai ir cieta kapsula, piepilda ar šķidrumu ir un ar savām rupjām struktūrām nospiež uz locītavas kapsulas un tā Sāpju izraisīšana. Šīs šķērseniskās kājas bieži rodas saistaudu vājuma dēļ. Arī šeit terapija sastāv no ar šķidrumu piepildīta balona ķirurģiska noņemšana.

Lasiet arī vairāk par tēmu : ganglijs

Reimatisms un podagra

Iekaisis īkšķa vai īkšķa locītava un mazi mezgliņi locītavās, cīpslās un saitēs un uz tām, protams, var arī slēpt reimatisko slimību vai podagru. Ārsts to var diagnosticēt, izmeklējot, palpējot, veicot ultraskaņu un pārbaudot asinis specifiskām sastāvdaļām, kas raksturīgas šāda veida slimībai. Terapija, protams, ir pilnīgi atšķirīga no līdz šim aprakstītajām problēmām.

Kā vislabāk izvēlēties īkšķa lenti?

Ja esat saspiests īkšķi, un tas ir līdz šim visizplatītākais ievainojums, kas ikdienā rodas īkšķa apvidū, patiesībā var būt noderīgi piestiprināt īkšķi. Protams, ir svarīgi, lai pirms darba sākšanas ar lentes pārsēju ārsts izslēgtu, ka ir kaulains ievainojums, piemēram, salauzts īkšķis.

Ārstēšana ar lenti ir iespēja sasitumiem un sastiepumiem, kā arī traumām saišu aparātam pie pamatnes locītavas un īkšķa seglu locītavas. Bet ne tikai ar šīm klasiskajām sporta traumām, bet arī ar īkšķa un tā locītavu psiholoģisko pārslodzi, šāda lente var sniegt atvieglojumu. Šo parādību tautā dēvē arī par tā dēvēto “mobilā tālruņa īkšķi”, un tā galvenokārt rodas cilvēkiem, kuri vairākas stundas dienā pavada ar savu viedtālruni un kuri pārmērīgi noslogo īkšķus. Visos šajos gadījumos kinesio lente uz īkšķa locītavas to var nedaudz stabilizēt un tādējādi nodrošināt sāpju mazināšanu.

Lai līmētu īkšķi, jums ir vajadzīgas 2 I formas lentes. Pārsējs jāpieliek ar spēcīgu pievilkšanu un jāvelk ne ilgāk kā septiņas dienas. Lai lenti varētu pareizi pielīmēt, roka jānovieto ulnar pusē, t.i., tajā, kurai ir mazais pirksts, uz galda vai citas līdzenas virsmas. Tad visu apakšdelma ārpuses garumu mēra vienreiz pa plaukstas iekšpusi līdz īkšķa bumbiņai un atkal atpakaļ. Tā kā lente tiek pielīmēta ar ļoti spēcīgu spriegojumu, lenti var saīsināt par apmēram ceturto daļu garuma.

Sākums, t.i., lentes pamatne, atrodas apakšdelma radiālajā pusē, t.i., tajā, uz kuras atrodas rādītājpirksts. Pirmkārt, īkšķis ir izkliedēts tik tālu, lai, tā sakot, būtu maksimāli izstiepts (protams, neradot sāpes). Pēc tam divreiz aptiniet lenti ap īkšķa locītavu. Pēc tam jūs turpināt līmēt pāri rokas bumbiņai un plaukstas iekšējai virsmai. Pēc tam lentes gals virzās uz apakšdelma elkoņa pusi līdz tā aizmugurē. Rīkojieties tieši tādā pašā veidā ar otro kinesio lenti, tikai tad, ja kurss ir nedaudz iespiests pret pirmo lenti.

Plašāku informāciju par tēmu var atrast šeit: Pieskarieties pirkstiem