Izdegšanas sindroma ārstēšana

Uzvedības terapija

Izdegšana ir stāvoklis, ko izraisa tikai pacienta nepareizs uzvedība. Tāpēc ir ļoti svarīgi sākt ar šo problēmu un mainīt pacienta uzvedību, jo tas ir vienīgais veids, kā sasniegt terapeitiskus panākumus. Tāpēc uzvedības terapija ir viena no vissvarīgākajām izdegšanas sindroma terapijas formām.

Lasiet vairāk par tēmu: Uzvedības terapija

Uzvedības terapija galvenokārt attiecas uz pašreizējo problēmu, atšķirībā, piemēram, ar psihoanalīzi, kas galvenokārt balstās uz biogrāfisko fonu. Tāpēc uzvedības terapija ir piemērota izdegšanas sindroma terapija, jo pacientam ir jāsaskaras ar pašreizējo problēmu un jāatspoguļo tā.

Tas būs precīzi analizē, kā notika, ka pacients varēja paslīdēt uz izdegšanu. Turpmākajās sesijās tiks apskatīts, kā izvairīties no tā, ka pacients atkal nokļūst izdegšanā. Šeit pacientam ir jāiemācās būt Mainiet uzvedību un vairāk pielāgojieties sava ķermeņa vajadzībām. Tā kā izdegšana notiek, nepareizi rīkojoties un ignorējot fiziskos brīdinājuma signālus, Uzvedības terapija bieži ir sarežģīta izdegšanas ārstēšanas sastāvdaļajo vecie uzvedības modeļi nelabprāt mainās.

Daudzi pacienti ir ļoti iestrēdzuši savā uzvedībā un tā prasa laiku un maksā vairākas terapijas stundas līdz pacients saprot, ka viņam jāmaina sava uzvedība, ja viņš nevēlas atkal slīdēt uz izdegšanu. Tāpēc uzvedības terapija ir ļoti laba svarīga ārstēšana izdegšanas gadījumā, jo viņi Paceļ konfliktus un palīdz pacientam tikt galā ar viņiem bez atkārtota pakļaušanas papildu spiedienam. Arī noteikti pasaules uzskati (Paradigmas) uzvedības terapijā tikt salauztamlai izdegšanas terapijai arī būtu jēga un, galvenais, tā ilgst ilgu laiku.

atbalsta grupa

A atbalsta grupa var palīdzēt ietekmētajiem pacientiem atrast atrast piemērotu terapiju izdegšanai vai aizvietot terapiju nelielas izdegšanas gadījumā. Daudzus pacientus sākotnēji satrauc izdegšanas terapijas iespējas un viņi nezina, kuri piedāvājumi vai kāda terapijas forma viņiem ir vispiemērotākā. Jo pacienti, galvenokārt izdegšanas dēļ samazināta piedziņa no informācijas un iespēju masas bieži ir ļoti grūti atrast piemērotu terapiju. Pastāv vienkārša iespēja sazināties ar pašpalīdzības grupu izdegšanas pacientiem.

Pašpalīdzības grupā pacients var ne tikai vērtīgi padomi saņemts no citiem skartajiem pacientiem, bet arī viņš to var nodibināt jaunus kontaktus un atrod Saikne ar cilvēkiemkuri zina un saprot savu situāciju, neizsakot pārmetumus. Atbalsta grupa izdegšanas pacientiem var palīdzēt ar vieglām izdegšanas formām Ja nepieciešams, nomainiet terapijuTomēr ir svarīgi, lai pacients meklētu ne tikai atbalsta grupu, bet arī vienu profesionāla ārstēšana ilgtermiņa mērķis ir pārvarēt izdegšanu. Atbalsta grupa var būt a pirmais svarīgais solis ceļā uz izdegšanas ārstēšanu vai tas var būt kā "Pēcaprūpe"jāuzskata par.

Piemēram, ir Terapijas sesijas kopā ar psihiatru vairāk, pacients var doties uz pašpalīdzības grupu, kas var viņam palīdzēt neatgriezties pie vecajiem uzvedības modeļiem. Tādējādi izdegušo pacientu pašpalīdzības grupa ir svarīga papildu ārstēšanas iespēja, tomēr tas nedrīkst aizstāt uzvedības terapiju. Arī atbalsta grupā ir pozitīva lieta Radiniekikuri bieži smagi cieta no izdegšanas sindroma, var apmeklēt grupu un var arī brīvi ziņot par savām rūpēm un vajadzībām. Tas var atkal palīdzēt stabilākas attiecības ar mīļoto Turklāt citi grupas dalībnieki var sniegt vērtīgus padomus, kas palīdz radiem un pacientam. Kopumā izpausmes pacientu pašpalīdzības grupa var būt nozīmīga papildu iespēja, taču katram pacientam pašam jāizlemj, vai šī grupa viņam dod personīgo labumu, un to nevajadzētu uzskatīt par vienīgo terapiju.

Ārstēšanas ilgums

Ārstējot a Apdegumi Ir atšķirīgs ilgums atkarībā no pacienta. Izdegšanas ārstēšanas ilgums nav atkarīgs tikai no Izdegšanas smagums bet arī no Vēlēšanās sadarboties (Atbilstība) un tie, kas joprojām pastāv ietilpības (Izturība) pacienta.

Turklāt katrs pacients atšķirīgi vai mazāk labi reaģē uz izdegšanas ārstēšanu, un attiecīgi ilgums ir ļoti atkarīgs no tā, vai pacients var pilnībā iesaistīties terapijā un vai izvēlētais Terapijas veids ir piemērots arī viņam. Tomēr kopumā var teikt, ka izdegšanas ārstēšanas ilgums ir apm 6 līdz 12 mēneši summas. Tomēr tas attiecas uz laiku, kurā Pacients pilnībā atveseļojies un ir atguvis visas spējas, tātad būtībā vienu 100% atgūšana.

Gan jau pēc dažām nedēļām tomēr var mazie panākumi tiek atzīmēti, kas pēc tam var arī sniegt informāciju par to, cik ilga ārstēšana ilgs un cik labi pacients reaģē uz izvēlēto ārstēšanu. Neskatoties uz to, pacientam jāzina, ka izdegšana notiek tikai tad, kad visi ķermeņa resursi ir iztērēti. Paiet noteikts laiks, līdz tās tiek atjaunotas, un izdegšanas ārstēšanas ilgums no pusgada līdz pilnam gadam noteikti nav pārāk ilgs.

Zāles

Ārstējot Pārpūles nāc Zāles, psihoterapija un Uzvedības terapija lietošanai. Tad visi kopā iegūst adekvātu izdegšanas sindroma ārstēšanu, un ir svarīgi visus trīs uzskatīt par vienādiem pīlāriem, uz kuriem balstās izdegšanas ārstēšana.

A vienīgā terapija ar narkotikām ir pie izdegšanas nav indeksēts, kopš tā laika Mainiet pacienta izturēšanos Jā, lai viņš atkal nonāktu izdegšanas fāzē. Tomēr zāles ir svarīgas kā izdegšanas terapijas pīlārs un var dot labumu pacientam, jo ​​īpaši grūta terapijas sākuma fāze un dodiet pietiekami daudz spēka. Tomēr, ja pacients nevēlas lietot zāles izdegšanas ārstēšanai, viņš var turpināt terapiju bez medikamentiem.

Dažiem pacientiem tā ir izdegt Tomēr viņi ir progresējuši tik tālu, ka bez medikamentiem viņi nevar atrast pamudinājumu uzsākt izdegšanas sindroma terapiju. Ir svarīgi zināt, ka Zāles nav pastāvīgas ir jāņem, nevis Pakāpiens no depresīvā garastāvokļa pasniegt. Kad grūtais sākuma posms ir pārvarēts un pats pacients atkal fiziski un garīgi stabilāki uzskata, ka zāles var lēnām pārtraukt, t.i., sašaurināties. Tā kā daudzi pacienti tomēr izdegšanas dēļ depresīvas noskaņas vai pat smaga depresija, ir svarīgi tos neignorēt, bet gan lietot narkotikas pret viņiem.

Papildus ārstniecības augu Johanna garšaugi ir arī sintētiskās narkotikas, kas var pacelt depresīvo garastāvokli un tādējādi dot iespēju pacientam sākt terapiju. Tā saucamās zāles ir ļoti populāras izdegšanas ārstēšanai Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori, īss SSRI. Šīs zāles nodrošina, ka starp nervu šūnām (Sinapses) palielinājās Serotonīns paliek. Serotonīns ir kurjera viela (Neirotransmiteri), kas to var nodrošināt kļūt laimīgākam un vairāk braukt. Daudziem depresijas pacientiem ir pārāk maz serotonīna un tāpēc pārāk maz kurjeru, kas viņus dara laimīgus. Veicot SSRI, pacients izjūt garastāvokļa paaugstināšanos un paaugstinātu spējas, tāpēc zāles bieži lieto izdegšanas ārstēšanā, lai palīdzētu pacientam iziet no viņa depresīvās fāzes.

Teorētiski arī citi to var vieglie antidepresanti tiek izmantoti, piemēram, Amitriptilīnstomēr parādīt SSAI ir vismazākās blakusparādības, piederēt nav atkarības potenciāla un tāpēc tie ir vislabāk piemēroti īslaicīgai izdegšanas terapijai. Neskatoties uz to, atkal jāsaka, ka tikai medikamentu ievadīšana nevar būt adekvāta terapija izdegšanai, bet tai tikai jāpalīdz pacientam sākotnējā posmā atgūt spēkus un sākt turpmāku terapiju.