Mācību Problēmas-The-

ADHD un ģimene

Sinonīmi plašākā nozīmē

Sinonīmi plašākā nozīmē

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, Fidgety Philipp sindroms, Fidgety Philipp, psihoorganiskais sindroms (POS), hiperaktivitātes sindroms, hiperkinētiskais sindroms (HKS), uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, ADHD, uzmanība - deficīts - hiperaktivitāte - traucējumi (ADHD), minimāls smadzeņu sindroms ar uzmanību un uzmanības pievēršana Koncentrācijas traucējumi, Fidžijs Fils, PIEVIENOT.

apraksts

Dažādu ADHD simptomu lauku uzskaitījums jau skaidri norāda, ka no tā izrietošās sekas apgrūtina arī ADHD bērna ģimeni. Bez ģimenes, kura galu galā piedāvā arī svarīgu atbalstu terapijai, ADHD bērns ir bezpalīdzīgs, saskaroties ar savām problēmām. Šajā sakarā no ģimenes locekļiem un jo īpaši no vecākiem būs nepieciešama liela neatlaidība.

Ar to vien nepietiek, ka spriedums “ADHD” tiek pieņemts diagnozes kontekstā. Lai arī problēmām ir nosaukums, un daudzas lietas varbūt ir vieglāk saprast un interpretēt, terapija sākas ar ilgu diagnozi. Pēc diagnozes vispirms jāapkopo visa informācija un jāizveido individuāla terapija bērnam atbilstoši viņa problēmām, spējām un prasmēm. Tehniskajā žargonā ADHD specifiskā terapija tiek dēvēta par individuālu un multimodālu, kas nozīmē, ka jāatrod bērnam piemērota terapija, kurā ir apvienotas dažādas terapijas jomas. ADHD terapija reti vai nekad nevar būt vienpusēja, tāpēc, piemēram, tikai ar zāļu terapiju, var radīt tikai pamata priekšnoteikumus, kas ļauj bērnam strādāt kopā citās pamanāmās simptomu zonās.

Īpašs terapijas formu panākumu pamatnosacījums ir uzticēšanās attiecības starp bērnu un terapeitu / ārstu, kā arī starp vecākiem un terapeitu / ārstu. Tas ir vienīgais veids, kā nodrošināt, ka pamata un tikko iemācītais saturs tiek ne tikai iemācīts terapijas laikā, bet arī jāturpina un jāpraktizē mājās.

Ģimenes uzkrāšanās

Kāpēc dažos gadījumos ADHD gadījumi notiek biežāk, spontāni var atbildēt, izmantojot divas hipotēzes.

ADHD ir iedzimts
Neatbilstošs vecāku stils ir atbildīgs par problēmas rašanos.

Mūsdienās mēs zinām, ka ADHD simptomu iemesls ir mainītā smadzeņu darbība un ka kurjera vielu nelīdzsvarotību galu galā var saukt pie atbildības par dažādu simptomu parādīšanos. Tāpēc ADHD simptomu pamatā var būt ne tikai audzināšana. Tomēr mēs arī zinām, ka it īpaši ADHD gadījumā nekonsekvents un nekonsekvents vecāku audzināšanas stils var noteiktā veidā pasliktināt problēmu un pasliktināt simptomus.
Ne mazāk svarīgi šī iemesla dēļ audzināšanai ir svarīga un atbalstoša loma terapijā.

Vecāki un ADHD

Ir svarīgi, lai vecāki iemācītos tikt galā ar problēmām, kuras bērna uzvedība viņiem rada ikdienas dzīvē.

Vecākiem pirms sarunas ar ārstu, terapeitu vai izglītības konsultāciju centru bija jādomā par šādiem aspektiem un kritiski jāizvērtē situācija:

Kuras situācijas ikdienas dzīvē nozīmē bērna nevēlamu izturēšanos?
Kādas lietas es uzskatu par pozitīvu pret savu bērnu?
Regulēt? Vai mājās tiešām ir skaidri noteikumi? Vai es pievēršu uzmanību pastāvīgai to pašu ievērošanai?

Bērna izturēšanās būtu bijis nepārtraukti jānovēro vismaz sešus mēnešus pirms diagnozes noteikšanas. Anomālijām vajadzēja parādīties arī vairākās dzīves jomās.Ja tas tā ir, vispirms tiek veikts personīgs situācijas novērtējums un visu stresu izraisošo faktoru analīze. Sadarbībā ar konsultāciju centru, ārstu vai bērnu un pusaudžu psihologu utt. Var sākt pirmās diagnostikas darbības, uz kurām balstās terapeitiskie pasākumi.

Individuālās terapijas kontekstā vienmēr jāņem vērā:

Vecāki ir īpaši atbildīgi par terapeitisko pasākumu panākumiem.
Noteikumi, kas izveidoti kā terapijas daļa, arī ir jāņem vērā un jāievieš ģimenes vidē.
Noteikumi jāformulē skaidri un saprotami. Tas nozīmē arī to, ka ir skaidri definēts, kas notiek neatbilstības gadījumā. Slavēšana atbilstības gadījumā ir tikpat svarīga. Tāpēc:
Cik vien iespējams un godīgi, slavējiet savu bērnu.
Mēģiniet iesaistīt holistiskajā audzināšanas koncepcijā visus, kas iesaistīti audzināšanā. Nekas vairāk netraucē kā nekonsekvents vecāku stils

Veicināšana mājas vidē

Neatkarīgi no tā, cik individuāla tā ir terapija, tā nevar sevi pierādīt visās bērna dzīves jomās. Papildus faktiskajai terapeitisko pasākumu praksei ārstnieciskās izglītības vai psihoterapeitiskajā jomā tas ietver arī visa, kas mājas vidē apgūto, apkopošanu un padziļināšanu. Tas nozīmē, ka terapeits pārrunā terapeitiskos pasākumus ar vecākiem, kuri pēc tam tiek izstrādāti kopā ar bērniem terapijas ietvaros, bet kuri pēc tam jāpiemēro un padziļina mājās.

Vecākiem šis atbalsts mājas vidē ne vienmēr ir viegls, papildus daudzajām stresa situācijām, kas rodas ADHD tipiskas uzvedības dēļ. Daudzos gadījumos rodas sajūta, ka nekad nedarījam pietiekami daudz, iespējams, rīkojamies nepareizi, un it īpaši, ja mājsaimniecībā dzīvo citi brāļi un māsas, pastāvīga sajūta, ka viņi nespēj taisnīgi izturēties pret visiem bērniem vienādi. Ja jūtat, ka vairs nevarat tikt galā ar problēmām patstāvīgi, jums vajadzētu saņemt profesionālu padomu un palīdzību. Tas var nozīmēt, piemēram, to, ka jūs pats mācāt terapeitu un / vai meklējat palīdzību pats, neatkarīgi no tā, vai sazināties ar ģimenes konsultāciju centru vai apmeklēt terapeitu. Fakts, ka jums liekas, ka jums nepieciešama palīdzība, nevajadzētu jūs biedēt. Esiet godīgi pret sevi; tas ir vienīgais veids, kā jums, jūsu ADHD bērnam un jūsu ģimenei ir iespēja!

Lasiet vairāk par tēmu: Kā atpazīt uzvedības problēmas zīdaiņiem

Vecāku izturēšanās

Pirmkārt, ADHD bērna audzināšanā nepiemēro citus noteikumus kā bērna bez ADHD audzināšanu. Īpaši svarīgi ir, piemēram:

Skaidru noteikumu formulēšana.
Atbilstība šiem noteikumiem ar visām skaidri definētajām sekām un sekām.
Slavēšana - vienmēr, kad tam ir jēga (nav pārmērīgas uzslavas, pārāk retas uzslavas)
Mīlestība, ko bērns joprojām var sajust krīzes situācijā, piemēram, kad jūs mēģināt nekad netaisnoties.
Rūpējieties, vienmēr klausoties bērna problēmas un raizes.
Laiks - lai to izdarītu, jums nav jābūt pieejamam visu diennakti. Iemācieties efektīvi un saprātīgi izmantot laiku kopā ar savu bērnu.

Lūdzu, ņemiet vērā arī turpmāk uzskaitītos aspektus, kas ne tikai jāuzskata par saprātīgiem un noderīgiem ADHD bērna audzināšanas kontekstā. Tie ir uzrakstīti no bērna viedokļa un ir domāti rosināšanai:

Man nav obligāti jāsaņem viss, ko vēlos. Dažreiz es vienkārši pārbaudu, cik tālu es varu iet. Izpildiet manas vēlmes, kad esmu to nopelnījis!
Sniedziet man skaidras un saprotamas instrukcijas. Tad es zinu, kur esmu.
Nebūt maināmam. Tas, ko jūs man sakāt, būtu jāpiemēro tikai šajā situācijā.
Esiet vienisprātis. Ja viens man aizliedz darīt kaut ko tādu, ko otrs atļauj, tad es vairs nezinu, kur atrodos. Ticiet man: kādā brīdī es to ļoti gudri izmantošu!
Ļaujiet man darīt visu, ko vien varu Nepalīdziet man lietās, kuras jebkurš mazulis var darīt pats.
Jums nevajag mani mierināt ar katru nelielu kaiti, piemēram, tā ir milzīga drāma. Ticiet man: kādā brīdī es katru mazo lietu pārvērtīšu par mega notikumu.
Manuprāt, uzslava ir lieliska. Bet nevajag pārspīlēt. Jums jābūt nopietnam.
Jūs varat mani objektīvi kritizēt. Sniedziet man norādījumus, kā es varu labāk. Nenogalini mani Tas nepalīdz nevienam no mums.
Mēģiniet atbildēt uz maniem jautājumiem.
Izskaidrojiet man lietas, kuras es ne vienmēr saprotu uzreiz.
Pareizi izmantojiet laiku, kas jums paredzēts. Spēlējiet ar mani jauku spēli vai izlasiet lielisku stāstu. Tad dariet ar mani lietas, kuras es nevaru izdarīt pats, vai lietas, kuras man visvairāk patīk kopā ar jums.
Atzīsti kļūdas un palīdz (netieši) man izkļūt no putru.
Es varu jums atvainoties par jebkādām kļūdām. Ja nē, tad man ir jāmācās. Vai jūs varat man arī atvainoties, ja neesat izturējies tik labi?
Nebūt par "vecāko skolotāju". Izskaidrojiet lietas man pareizi, bet tādā veidā, lai es tās arī saprastu. Ļaujiet tādiem saukļiem kā: “Es to uzreiz zināju ...”.
Neļauj maniem dīvainiem ārā. Tad ej prom, nereaģē uz to ... Ja esmu sevi vēdinājis, tad noteikti redzēšu, ka mana izturēšanās bija pilnīgi nepareiza (pat ja es to nelabprāt atzīstu).

Visu izglītībā iesaistīto personu sadarbība

Tas šķiet ticams: tikai tad, ja ievēroti konsekventi noteikumi un bērns var izmantot savas apmācības vienības jebkur individuālās terapijas ietvaros, uzvedība izpaužas pastāvīgi. Tas ir vienīgais veids, kā gūt panākumus.

Īpaši mājās daudz ko var sasniegt, izmantojot “parastas” un ikdienas lietas, piemēram, spēles - īpaši tradicionālās spēles - un samazinot datorspēles un televīzijas patēriņu.
Autogēnas apmācības, iedomāti braucieni un, iespējams, pat joga apraksta relaksācijas vingrinājumus, kurus var veikt gandrīz jebkur.

Tas, ko jūs varat arī ļoti labi praktizēt mājās, ir pamata smalko motoriku vingrinājumi. Papildus vienkāršajām lietām, kuras mēs visi zinām no savas bērnības, piemēram, krāsošanai, mīcīšanai, tinēšanai utt., Svarīgu lomu spēlē arī pirkstu spēles. Svarīga sastāvdaļa ir arī balansēšana un visi vingrinājumi, kas trenē bruto motoriku. Hiperaktīviem bērniem jāiemācās apzināties savu ķermeni un pareizi dozēt spēkus. Tas nozīmē, ka bērni var kaut kur “izlaist tvaiku” un patiešām “atstrādāt”. Šeit var minēt jo īpaši tramplīna lēkšanu, kā arī visu veidu bumbiņu spēles.

Būtisks terapijas pavadonis ir PRAISE! Protams, slava ir jānopelna. Nekas nav sliktāks par milzīgu uzslavu saņemšanu par katru mazo lietu, it īpaši, ja iepriekš bija maz uzslavu.

Esiet labs sava bērna “treneris”!

ADHD - bērniem nepieciešami vairāk uzmanības un galvenais Rūpes un laiks. Principā jums jābūt gatavam to dot savam bērnam. Ar bērnu jūs varat atšķirt “aktīvo” un “pasīvo” laiku. "Aktīvais laiks" nozīmē: laiks kopā ar bērnu un neviens mūs nenovirza. Es tagad esmu tur sava bērna labā, citas lietas daru vēlāk.
“Pasīvs laiks”, no otras puses, nozīmētu: es esmu tur, bet man joprojām nav laika.

Jūs ievērosiet, ka daži aspekti pozitīvi ietekmē arī ģimenes dzīvi kopumā. Uz visiem zemāk minētajiem punktiem attiecas sekojošais: mēģiniet saglabāt mieru pat kritiskās fāzēs!
Noteikumi par jūsu ADHD bērna trenera dzīvi:

stabila ikdienas rutīna: svarīgi ikdienas dzīves elementi atkārtojas - pat brīvdienās vai īpašos gadījumos.
Izveidojiet rituālus: glāstīšana vai stāstīšana pirms gulētiešanas. Kopīgas ekskursijas, kopīgas rotaļu nodarbības ...
Pārliecinieties, ka brīvajā laikā nav stresa, piemēram, steidzoties no vienas tikšanās uz otru. Samaziniet bērna vaļaspriekus pēc principa: mazāk ir vairāk!
Uzdodiet savam bērnam atbildību un ļaujiet viņam piedalīties ikdienas darbos (ēdiena gatavošanā, iepirkšanās, ...).
Neizliecieties par sava bērna ideālu pasauli. Ja konflikts izraisa strīdus, tad viņi to dara, bet parādiet savam bērnam, ka konflikts ir domāts risinājumam un ka samierināšanās ir jebkura argumenta sastāvdaļa.
Jūs nepiedzīvosiet daudzas savas bērna rūpes un problēmas, ja stāvat bērna priekšā un sakāt: "Sakiet man, kas jūs traucē!" Daudz biežāk jūs uzzināsit par problēmām, ja jūsu bērns patiešām nepamana, ka viņš tiek “uzklausīts”, proti, patīkamās un samērā stresa situācijās, parasti tikai “uz sāniem”. Šeit jūs atkal varat redzēt, cik svarīgs ir aktīvais laiks kopā ar bērnu.

APDRAUDĒJUMS:

Tev vajag nevis visu diennakti jābūt pieejamam savam bērnam.
BET: Laiks, ko pavadāt kopā ar savu bērnu, ir pilnībā atkarīgs no viņu.
Tas nozīmē. Pēc tam spēles fāzes nevar pārtraukt, izmantojot telefona zvanus ar labāko draugu.

Izglītības padomi

Individuālo labdarības biedrību izglītības konsultāciju centri piedāvā iespēju iegūt sākotnējo informāciju. Tos var izmantot, kad rodas problēmas ar mājas izglītību. Kā redzat no šī apraksta, izglītības konsultāciju centriem jāaptver plašs loks, lai varētu piedāvāt plašu palīdzības klāstu (Lasiet arī par šo tēmu: Izglītības atbalsts - kas tas ir?)
Visiem nav viegli vērsties atbilstošajos birojos. Ideja par izgāšanos ir pārāk izplatīta likumīgo aizbildņu prātos. Patiesībā ir tieši pretēji. Galu galā ir atzīts, ka kaut kas nav kārtībā, un tad ir saprotams tikai iegūt informāciju no aģentūrām, kas specializējušās šādās problemātiskajās jomās. Galu galā neko citu nedarīsi, ja kaut kādā citā veidā esi fiziski slims.

Kad vecāki ir spēruši pirmo soli vecāku konsultāciju virzienā, problēmu parasti vispirms apraksta tā sauktajā “sākotnējā intervijā”. Var apspriest arī iespējamos cēloņus.
Tā kā uz izglītības konsultantiem attiecas vispārējs konfidencialitātes pienākums un viņus no vecākiem var atbrīvot tikai tad, sarunas detaļas nevar tikt nodotas tālāk. To, vai un cik lielā mērā turpmākajā terapijas kursā ir jēga atbrīvot no pienākuma saglabāt slepenību, var atkal un atkal izlemt noteiktā laikā. Būtu vēlams, lai vismaz visi, kas iesaistīti audzināšanā, būtu informēti, lai viņi spētu pēc iespējas holistiski atbalstīt.
Parasti sākotnējai konsultācijai seko diagnostikas aptauja, ja tiek pieņemts, ka ir kādi traucējumi. Diagnostikas kontekstā tiek izmantotas īpašas standarta procedūras, kas var atšķirties no konsultāciju centra līdz konsultāciju centram. Papildus intelekta diagnostikai un psiholoģiskajām pārbaudēm var veikt arī dažādus citus diagnostikas pasākumus.
Kad problēma ir identificēta, tiek sastādīts individuāls terapijas un atbalsta plāns, kam jāattiecas uz visām problemātiskajām jomām. Tomēr tas nenozīmē, ka visas jomas, kurām nepieciešama terapija, tiek nekavējoties “ārstētas”. Parasti sākums tiek veikts tajās jomās, kuras tiek īpaši skartas, citas jomas vēlāk var integrēt.

Tā kā izglītības konsultāciju centri ir plaši izmantoti, tie faktiski atrodas visur un lielākoties tiešā tuvumāe atrodams. Izglītības padomus un iespējamos kontaktpunktus piedāvā dažādas labdarības organizācijas, piemēram, asociācija Caritas, Arbeiterwohlfahrt, jauniešu labklājības birojs, diakonijas darbs utt. Vecākiem ir likumīgas tiesības uz izglītības konsultācijām, un tiktāl, ciktāl šie izglītības padomi ir bezmaksas.

ADHD terapija

Šeit jūs saņemat Papildu informācija par iespējamo ADHD terapiju:

Narkotiku terapija: ADHD medikamenti
Psihoterapija un ADHD
īpaši: padziļināta psiholoģija un uzvedības terapija
Ārstnieciskā izglītība un ADHD
Uztura terapija ar dažādām iespējām: ADHD uzturs
homeopātija un ADHD
Relaksācijas metodes, piemēram: joga, autogēna apmācība, progresīva muskuļu relaksācija.

Citas ADHD problēmas

ADHD
ADHD izraisa
ADHD simptomi
ADHD diagnoze
ADHD terapija

ADHD ārstnieciskā izglītība
- ADHD psihoterapija
- Dziļuma psiholoģija
- Uzvedības terapija
- joga
- Autogēna apmācība
ADHD medikamenti
- Metilfenidāts
- Ritalīns
- Antidepresanti
ADHD diēta
ADHD un ģimene
Izglītojošas spēles