Krekinga kutikulas

ievads

Ādu, kas atrodas tieši uz nagu un pārklāj naga neredzamo daļu, sauc par nagu kroku. To sauc arī par nagu sienu, nagu kroku vai tehnisko valodu Perionihijs vai. Paronihijs sauca.
Nagu locījums aizsargā atjaunoto nagu plāksni, līdz tā ir patiešām stingra un kļūst redzama. Ja šī kutikula ir saplēsta, nagu apvidū var rasties sāpīgs iekaisums. Tam ir dažādi iemesli, kā arī ārstēšana un profilakse, veicot pienācīgu nagu kopšanu.

cēloņi

Ir vairāki cēloņi, kas var izraisīt kutikulas plīsumus. Plaisas kutikulā ir ne tikai kosmētiska problēma, bet krekinga kutikula dažreiz var būt ļoti nepatīkama un sāpīga. Turklāt plaisas kutikulā atvieglo mikrobu un netīrumu iekļūšanu un tādējādi ir iekaisuma procesa riska faktors.

Šajā rakstā aplūkoti dažādi cēloņi, simptomi un iespējamā terapeitiskā pieeja krekinga kutikulām. Tas arī sniedz atbildi uz jautājumu, kā vislabāk rūpēties par jūsu kutikulu, lai izvairītos no plaisām. Visbiežākie cēloņi ir uzskaitīti zemāk:

• Košļājamā kutikula
• Nav vai ir nepareiza nagu kopšana
• Vitamīnu deficīts
• Citi mazāk izplatīti cēloņi

Košļājamā kutikula

Zem viena Perionohofagija nozīmē ādu, kas ieskauj naglu, košļājamo. Ir arī jānošķir Perionohofagija un Perionychomania. Perionychomania ir kā plaukstas kutikula, bet nav pilnībā iekodusi tajā. Abas košļājamās formas nav patstāvīgas klīniskas bildes, tās drīzāk jāuzskata par simptomiem. Tie lielākoties ir stresa, iekšēja nemierīguma, garīgu slimību izpausmes, un tie ir jāuzskata par paškaitējošu, autoagresīvu vai nomierinošu izturēšanos skartajiem. Perionopofobija parasti ietver nagu nokošanu (Onihofagija) roku rokā.

Pastāvīga kutikulu košļāšana izraisa tā saplaisāšanu, trauslumu vai dažreiz asiņainu un iekaisušu. Tas veicina tādu vienlaicīgu slimību attīstību kā kārpas, hronisks nagu gultnes kairinājums, iekaisums un nagu augšanas traucējumi.

Lasiet vairāk par šo sadaļu Košļātie nagi

Nav vai ir nepareiza nagu kopšana

Pareiza nagu kopšana ir svarīgāka nekā daudzi cilvēki tai piestiprina. Kosmētikas priekšrocības ir drīzāk fonā. Nepareiza vai trūkstoša nagu kopšana var izraisīt saplēstu kutikulu un to iekaisuma simptomus. Tas ir visizplatītākais ieplaisājušo kutikulu cēlonis. Ja kutikula netiek regulāri kopta, tā pieturēsies pie nagu un tiks vilkta kopā ar tās augšanu un sāks saplēst. Nepareiza nagu kopšana, piemēram, kutikulas sagriešana, arī veicina iekaisumu un plaisas.

Ideālā gadījumā un profilaksei, kas sīkāk tiks izskaidrota vēlāk, kutikula nedaudz jāatspiež atpakaļ ar neasu nagu faila galu pārejā starp ādu un naglu, piemēram, pēc dušas, un tādējādi jāatbrīvo no nagu. Papildu kopšanas padomus var atrast šajā lapā.

Vitamīnu deficīts

Krekinga kutikulas var rasties vitamīnu trūkuma dēļ.
Jo īpaši B vitamīna vai D vitamīna deficīts, kā arī nepietiekama kalcija un dzelzs uzņemšana un aktivizēšana var izraisīt krekinga kutikulas.

Trūkuma simptomus bieži izraisa nepareizs uzturs.
Tā kā lielāko daļu B ģimenes vitamīnu - izņemot B12 vitamīnu - mūsu ķermenis nevar uzglabāt, tie katru dienu jādzer ar uzturu.

B vitamīna deficīts var attīstīties, piemēram, veģetāriešu vai vegānu uztura rezultātā. Izšķir dažādus vitamīnus B vitamīnu grupā, tie visi ir nepieciešami enerģijas metabolismam.
Kutikulu šūnas ir atkarīgas arī no pietiekama daudzuma B vitamīna. B grupas vitamīni ietekmē viens otru, darbojas kopā un papildina viens otru. Tomēr šajā grupā ir raksturīgi atsevišķu vitamīnu uzdevumi.

Jo īpaši B 7 vitamīnam ir liela nozīme saistībā ar (nagu) ādas funkcijām un nagu slimībām. B 7 vitamīns ir pazīstams arī kā biotīns.
Cita starpā tas atbalsta kutikulu šūnu fizioloģisko šūnu augšanu. Diētas, regulāra alkohola lietošana un grūtniecība var izraisīt deficītu, kas var izpausties saplaisājušos kutikulās.

Bet B 2 vitamīnam ir arī svarīga loma veselas kutikulas uzturēšanā. Piemēram, tas atbalsta kutikulas audu veidošanos un augšanu. Hronisks iekaisums, ģenētiski faktori, liels alkohola patēriņš, vēzis un kuņģa-zarnu trakta traucējumi var izraisīt B 2 vitamīna deficītu.

Bet augšanas fāzes arī īslaicīgi var izraisīt kutikulas kutikulas - paaugstinātas B 2 vitamīna prasības dēļ.

Turklāt B 5 vitamīnam ir nozīme ievainoto, saplaisājušo kutikulu reģenerācijā. Alkohola un kafijas patēriņš, kā arī diētas var izraisīt B 5 vitamīna deficītu. B vitamīna deficīts bieži tiek atklāts. Ja tas tiek izteikts, tas bieži ir neskaidrs.
Var rasties enerģijas zudums, nogurums, uzņēmība pret infekcijām, samazināta fiziskā un psiholoģiskā izturība, samazināta kognitīvā veiktspēja, traucēta koncentrēšanās un vājums. Ja šīs sūdzības rodas atsevišķi vai saistībā ar saplaisājušiem kutikulām, jāmeklē iespējamais cēlonis.

Ja B vitamīna deficīts saglabājas ilgstošā laika posmā, tam var būt neatgriezeniska ilgtermiņa ietekme. Tomēr, ja deficīts tiek atklāts pietiekami agri, to var kompensēt. Tomēr ne vienmēr ir tik viegli noteikt B vitamīna deficītu.
Iemesls tam ir tas, ka simptomi ne vienmēr ir skaidri redzami. Turklāt asinīs dažreiz mēra normālas vērtības - pat ja jau ir deficīts, piemēram, kutikulas ķermeņa šūnās.

Turklāt ir iespējams, ka tiek absorbēts pietiekams daudzums vitamīnu, bet, lietojot traucējumus, rodas deficīts. Turklāt noteiktu medikamentu lietošana un stress var izraisīt vitamīnu trūkumu un tādējādi saplaisājušas kutikulas.
Piemēram, noteiktas antibiotikas var saistīt kalciju. Tas nozīmē, ka kalcijs vairs nesasniedz ķermeņa daļas, kur tas nepieciešams. Tas, cita starpā, var izraisīt krekinga kutikulas.
D vitamīns ir nepieciešams arī, lai aktivizētu kalciju. D vitamīns, savukārt, ir atkarīgs no K. vitamīna. Ja saplaisājušo kutikulu izraisa vitamīna deficīts, parasti nepietiek, lai koncentrētos un aizstātu tikai vienu vitamīnu.

Lai adekvāti novērstu vitamīnu trūkumu, ir svarīgi, lai vērtības noteiktu ārsts. Dažos gadījumos diētas un dzīvesveida izmaiņas var atjaunot organismā pietiekamu daudzumu barības vielu. Citos gadījumos nepieciešami individuāli uztura bagātinātāji.
Lai pasākumi būtu veiksmīgi, ieteicams konsultēties ar ārstu.

Lūdzu, izlasiet arī rakstus: Nepietiekams uzturs piemēram, Vegānu diēta bērniem - kaitīga vai droša?

Citi cēloņi

Kutikula var būt arī saplaisājusi un trausla citu slimību vai trūkumu dēļ. Piemēram, pacientiem ar psoriāzi (psoriāzi) dažreiz ir arī izmaiņas nagos un kutikulās. Sēnīšu uzbrukums nagam var arī sabojāt apkārtējo kutikulu. Rezultāts ir raupja, saplaisājusi āda. Cilvēki ar nepietiekamu uzturu (anoreksija, bulīmija uc) arī bieži cieš no trausliem nagiem un saplaisājušiem kutikulām.

Papildus rūpēm par ādu šeit ļoti svarīga ir arī cēloņu apkarošana. Pacienti ar psoriāzi ilgu laiku galvenokārt ir iesaistīti dažādās terapeitiskās pieejās (ārstnieciskā, psihoterapeitiskā utt.). Sēnīšu uzbrukums nagiem ir cēloniski ārstēts ar antimycotics. Terapija cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem ietver no psihoterapeitiskās pieejas ēšanas uzvedības normalizēšanai.

Kutikulas iekaisums

Zem viena Paronīhija viens saprot apkārtējās kutikulas (nagu krokas) iekaisumu. Paronīhija var rasties nelielu traumu un plaisu dēļ kutikulā, caur kuru var iekļūt patogēni. Paronīhiju var izraisīt vairāki patogēni, no kuriem visizplatītākais ir stafilokoki. Bet sēnīte Candida vai primārā infekcija ar sifilisu var izraisīt arī Paronīhija izteikt.
Nagu nokošana, pirkstu sūkšana un pārmērīgs manikīrs un pedikīrs var sabojāt kutikulas un izraisīt patogēna iekļūšanu.

Paronīhiju raksturo saplaisājušas kutikulas, pietūkums un apsārtums. Tas ir arī maigs spiedienam. Ja infekcija izplatās uz apkārtējām struktūrām, piemēram, nagu un nagu gultu, arī šeit parādīsies izmaiņas.

Krekinga kutikulas bērniem

Krekinga kutikulas bērniem var attīstīties tādu pašu iemeslu dēļ kā pieaugušajiem.
Turklāt dažās bērnības un pubertātes augšanas fāzēs var būt paaugstināta nepieciešamība pēc B 2 vitamīna.

Turklāt krekinga kutikula var attīstīties vai pasliktināties bērniem, ja kutikula ir sadragāta vai sadragāta stresa situācijās. Atkarībā no viņu vecuma bērniem var būt grūtāk saprast, kāpēc viņiem to nevajadzētu darīt. Tas baktērijām ļauj vieglāk iekļūt. Tā rezultātā var rasties baktēriju iekaisums.

Krekinga kutikulas ārstēšana bērniem ir atkarīga no tā cēloņa. Tas jānoskaidro ar pediatra palīdzību. Ja ir vitamīnu deficīts, tie jāaizstāj individuāli.
Ja iemesls ir aprūpes problēma, var izmantot bērniem piemērotus maigus kopšanas līdzekļus vai mājas līdzekļus. Lai bērni regulāri piedalītos šajos aprūpes pasākumos, vecākiem ir vajadzīga neliela radošums. Ir noderīgi šos pasākumus veikt noteiktā laikā un kā spēles vai stāsta sastāvdaļu. Jo jautrāk bērni izbauda aprūpes rituālus, jo vieglāk viņiem tos regulāri uzturēt.

Ja krekinga kutikula rodas garīgu problēmu vai samazinātas psiholoģiskās noturības dēļ, ir svarīgi noskaidrot tā cēloni. Bērnam ir jādod pietiekami daudz vietas un laika, kā arī jānodrošina kāds, kam viņi uzticas, lai viņš varētu rīkoties noteiktos notikumos vai situācijās.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Stresa simptomi

terapija

Perionohofagijas vai onihofagijas terapijai jābūt vērstai pret cēloņiem un mazāk pret simptomiem. Jācenšas ārstēt psiholoģisko spiedienu, stresu, trauksmi vai iepriekšējās garīgās slimības. Autogēnas apmācības un relaksācijas metodes var palīdzēt skartajiem kontrolēt savu uzvedību un tādējādi pārtraukt košļājamo. Tā kā perionihofagija bieži attīstās agrā bērnībā (no aptuveni 4 gadu vecuma), šeit tiek izmantota rotaļu terapija. Uzvedības terapiju var izmantot vecākiem bērniem un pieaugušajiem.

Ja iekaisums jau ir attīstījies, var izmantot antiseptiskus aerosolus un ziedes. Turklāt saplaisājušo ādu var kopt ar apmetumiem un pārsējiem, kā arī ar nomierinošiem krēmiem. Jūs varat arī mēģināt neļaut skartajiem košļāt ar rūgtām nagu lakām no aptiekas. Tomēr šī metode neuzrāda panākumus visiem.

Paronīhijas terapija ir ļoti vienkārša ar nekomplicētiem kursiem. Parasti pietiek ar ziedes pārsēju un skartā pirksta vai pirksta imobilizāciju. Ja infekcija ir izplatījusies dziļāk, var būt nepieciešama griezums (griezums) ar strutas aizplūšanu.

Mājas aizsardzības līdzekļi pret sašķeltām kutikulām

Ir svarīgi atrast saplaisājušās kutikulas cēloni. Attiecīgi jālabo dzīvesveida izmaiņas un, ja nepieciešams, pamata slimības. Dažos gadījumos mājas aizsardzības līdzekļu lietošana ir pietiekama vai noderīga.

Izvēlētais mājas līdzeklis ir olīveļļa. Eļļu vajadzētu skaļi berzēt uz skartajām vietām.
Tad rokas jāiesaiņo siltās, mitrās drānās. Iedarbības laikam vajadzētu būt no 15-30 minūtēm.
Ir arī iespējams ļaut eļļai darboties nakti. Lupatas vietā jūs varat izmantot kokvilnas cimdus. Parasti kutikula pēc tam ir mazāk saplaisājusi. Šo mājas līdzekli var regulāri lietot pēc nepieciešamības.

Dažos gadījumos noderīga ir arī cukura pievienošana. Šeit būtu jāpanāk attiecība aptuveni 1: 1. Iespējama individuāla daudzuma attiecības korekcija. Jo vairāk cukura tiek pievienots, jo lielāks ir pīlinga efekts. Atkarībā no kutikulas stāvokļa šis efekts var būt vai nav vēlams.

Citos gadījumos priekšroku dod citrona sulas pievienošanai. Tam ir dezinficējoša iedarbība un tādējādi iznīcina noteiktus patogēnus uz kutikulas.
Turklāt mandeļu vai tējas koka eļļa var neitralizēt krekinga kutikulas. Tējas koka eļļa zināmā mērā tiek uzskatīta par dabisku antibiotiku veidu.Tas nogalina dažus baktēriju un vīrusu patogēnus, kas atrodami uz kutikulas. Pēc eļļas apstrādes kutikulas jānosmērē ar mitrinošu roku krēmu.

Pareiza kutikulu kopšana

Ir virkne dažādu ziežu un krēmu, ko var iegādāties roku un kutikulas kopšanai aptiekās un bez receptes aptiekās. Viņiem ir kopīgs tas, ka tie ir mitrinoši un satur nomierinošus ekstraktus, piemēram, kumelīšu vai mandeļu eļļu. Ir arī ziedes ar antiseptiskiem komponentiem, kas uztur ādu “tīru” un tādējādi novērš iekaisumu un infekcijas. Šos produktus var izmēģināt, ja nepieciešams, un vislabāk ir meklēt padomu aptiekā. Bez tam, ir arī daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var efektīvi palīdzēt pret saplaisājušiem un trausliem kutikuliem.

Tomēr no šiem pašeksperimentiem vajadzētu atturēties, ja jau ir izveidojies izteikts strutains iekaisums vai ja ir ļoti stipras sāpes.

Barojošas eļļas

Augstas kvalitātes eļļas ir ļoti piemērotas raupju un saplaisājušu kutikulu kopšanai. Ļoti laba kombinācija ir mandeļu eļļa ar dažiem pilieniem tējas koka eļļas. Mandeļu eļļa ātri parāda labus rezultātus un efektīvi kopj ādu. Dažiem pilieniem tējas koka eļļas ir nedaudz antiseptiska un nomierinoša iedarbība uz sāpošo kutikulu. Eļļas var uzklāt tieši uz kutikulas un viegli iemasēt.

Ja atklājas, ka tieša eļļas uzklāšana ir neērta, eļļām varat pievienot arī nedaudz krējuma vai vazelīna. Krēmiem jābūt pēc iespējas bez smaržām un smaržvielām, jo ​​tie var kairināt ādu. Kopšana ir efektīvāka, ja to atstājat uz nakti. Lai to izdarītu, eļļu vai krējuma / eļļas maisījumu biezi uzklājiet uz skartajām vietām un gulēšanas laikā pārklājiet rokas ar kokvilnas cimdiem. No rīta vienkārši nomazgājiet lieko krējuma atlikumu ar nedaudz remdenu ūdeni.

Pareizi noņemiet kutikulas

Kutikulas lieko daudzumu nekad nedrīkst nogriezt tāpat. Tas tikai veicina iekaisuma attīstību. Arī izcēlušos kutikulas fragmentus, jo tie bieži ir ar saplaisājušiem kutikulām, nevajadzētu nogriezt un it īpaši nedrīkst iekost. Kutikulu košļāšana izraisa tikai baktēriju iekļūšanu. Ja liekā kutikula jūs uztrauc, kutikulu vajadzētu nedaudz iemērc siltā ūdenī un eļļā un pēc tam uzmanīgi virzīt to atpakaļ.

Roku mazgāšana

Cilvēkiem ar saplaisājušām kutikulām jābūt uzmanīgiem, nemazgājot rokas ar trauku ziepēm vai citām skarbām ziepēm. Turklāt jāizvairās no rupjiem papīra dvieļiem, piemēram, tādiem, kas atrodami sabiedriskajās tualetēs, un gaisa žāvētājiem. Viņi tikai vēl vairāk izžūst ādu un padara to vēl plaisātu. Pēc roku mazgāšanas jums vajadzētu nonākt ieradumā likt losjonu uz rokām.