Pronācija

Medicīnā termins pronācija apzīmē ekstremitātes kustību. Vārds pronācija nāk no latīņu valodas un nozīmē kaut ko līdzīgu kā “noliekties uz priekšu” vai “pagriezties uz priekšu”. Pronācijai pretēja kustība ir supinācija.

Ir rokas vai apakšdelma pronācija un pēdas pronācija. Abas ir parādītas šajā tekstā.

Apakšdelma pagarināšana

Iekš Apakšdelma pagarināšana spēlēt runāja (rādiuss) un Kubīts (Ulna) loma. Pronācijas kustībā apakšdelms roka pagriežas "uz iekšu". Ar izstieptu roku ar plaukstu uz augšu, tā tiek pagriezta tā, lai Plauksta uz leju šovi un Īkšķis pret ķermeni. Šīs kustības laikā roka un apakšdelms tiek pagriezti. Tas nāk no Apakšdelma muskuļu kustība rodas, kas rodas vai sākas no ulnas un rādiusa. Iesaistītās locītavas tiek sauktas Articulatio radioulnaris proximalis un Articulatio radioulnaris distalis. Apakšdelma pronācijā ir iesaistīti šādi muskuļi:

• Pronatorā ir muskuļi
• Pronatora četrgalvu muskulis
• Brachioradialis muskulis.

Pēdas pagarināšana

Iekš Pēdas pagarināšana būs pēdas ārējā puse uz augšu kustas un pēdas vidusdaļa uz leju. papēdis netiek pārvietots. Pēdu tik Kinks uz iekšu no plkst. Atbildīgos muskuļus sauc:

• Peroneus longus muskulis
• Peroneus brevis muskulis
• Extensor digitorum longus muskulis.

Pirmie divi minēja Galvenie muskuļi šai kustībai ir. Ja pēdas ir nepareizi novietotas, tas var novest pie Pārmērīga vai nepietiekama bāze nāc. Tas var izraisīt Nepareiza slodze uz pēdu kas savukārt ir kaitīgs cīpslām un Muskuļi var būt. Tāpēc ir dažādi apavi skriešanai dažādām pēdu pozīcijām. Pēdu kroplības cēloņi ir pārsvarā iedzimtas, autors Aptaukošanās iegūta vai izraisīta pārmērīga noguruma dēļ.

Uz sevi Supinācija un pronācija labāk tur atcerēties divi ēzeļu tilti:
"Iekš Supinācija ir rokas bļodas formā Suppe un Pertauta slēpjas rokā kā ar Brālgriešana ".