Dzelzs deficīta galvassāpes

Kāpēc dzelzs deficīts izraisa galvassāpes?

Visu ķermeņa orgānu piegāde notiek caur sarkanā asins šūnās esošo hemoglobīna (asins pigmenta) transportētāju. Ja ir izteikts dzelzs deficīts, nevar ražot pietiekami daudz asins pigmenta. Tā rezultātā asinīs var saistīties un pārvadāt mazāk skābekļa, un orgāni tiek piegādāti ar mazāk skābekļa. Pastāv skābekļa deficīts (hipoksija), šajā gadījumā anēmiska hipoksija.
Precīzs sāpju attīstības mehānisms vēl nav pilnībā izprasts. Smadzenes ļoti jutīgi reaģē uz nepietiekamu skābekļa piegādi. Pat nelielas svārstības ir pietiekamas, lai izraisītu simptomus. Pati smadzenēm nav sāpju receptoru, bet gan smadzenes (dura mater). Tas ir piegādāts ar daudziem maziem asinsvadiem. Ja skābekļa līmenis asinīs pazeminās, trauki sašaurinās. Lai nodrošinātu adekvātu asins plūsmu smadzenēs, asinsvadi nekavējoties paplašinās. Šis iespējamais mehānisms var izskaidrot bieži pulsējošās galvassāpes.

Citi papildu simptomi

Skābekļa trūkuma dēļ orgāniem reaktīvi palielinās sirdsdarbība un ātrāka elpošana, lai atlikušās sarkanās asins šūnas ātrāk tiktu ielādētas ar skābekli un ātrāk tās nogādātu orgānos. Stresa laikā simptomi pastiprinās, jo šeit ir nepieciešams vairāk skābekļa.
Ietekmētās personas pamana veiktspējas samazināšanos un pastāvīgu nogurumu. Sarkano asins pigmenta trūkums ādai un gļotādām kļūst bāla. Skābekļa deficīts muskuļos jūtams kā raustīšanās. Var rasties krampji, reibonis un apziņas traucējumi.

Vairāk par tēmu lasiet šeit: Dzelzs deficīta simptomi.

Reibonis kā simptoms

Reibonis var rasties vairākos veidos. Dzelzs deficīta izraisīta reibuma gadījumā atkal uzmanība tiek pievērsta nepietiekamai skābekļa padevei. No vienas puses, nepietiekami tiek piegādāti dažādi smadzeņu apgabali, no otras puses, tiek ietekmēts līdzsvara orgāns iekšējā ausī, kā arī redzes aparāts un dziļuma uztvere caur muskuļiem un locītavu receptoriem. Šo trīs orgānu mijiedarbība ir īpaši svarīga, lai orientētos telpā. Ja tiek traucēta informācijas pārsūtīšana, rodas reibonis.

Uzziniet vairāk par tēmu šeit: Reibonis.

Migrēna kā simptoms

Precīza migrēnas izcelsme vēl nav pilnībā izprotama. Pagaidu vazokonstrikcija ar sekojošu vazodilatāciju smadzenēs daļēji ir atbildīga par sāpju attīstību. Kā dzelzs deficīta gadījumā, to var izraisīt skābekļa trūkums. Sāpēm raksturīgais impulss ir izskaidrojams arī ar vazodilatējošo efektu. Pagaidu asinsrites traucējumi var izraisīt arī aura simptomus, piemēram, gaismas mirgošanu.

Vairāk informācijas par tēmu migrēna jūs atradīsit šeit.

Diagnoze

Lai noteiktu dzelzs deficīta stāvokli, nepietiek tikai ar dzelzs satura noteikšanu asinīs. Kamēr dzelzs krājumi joprojām ir pilni, dzelzs saturu asinīs var uzturēt salīdzinoši nemainīgu. Ja ir aizdomas par dzelzs deficītu, tāpēc arī jānosaka feritīna līmenis, tāpēc dzelzs deficīta gadījumā tas ir zemāks (<15 ng / ml sievietēm, <30 ng / ml vīriešiem). Arī transinīna piesātinājums, ko var arī noteikt, ir mazāks (<20%).

Ja ir simptomātisks dzelzs deficīts, nevar veidoties pietiekami daudz sarkano asins šūnu, tad samazinās arī hemoglobīna līmenis (<12 g / dl sievietēm, <13 g / dl vīriešiem).

Jums var būt interesē arī šī tēma: Dzelzs deficīts veģetāriešiem

Ko jūs varat darīt?

Vislabāk ir novērst galvassāpju cēloni. Lai to panāktu, jānovērš dzelzs deficīts, palielinot dzelzs daudzumu uzturā. Ja dzelzs deficīts jau izraisa tādus simptomus kā galvassāpes, reibonis, sirdsklauves, iespējams, ir izteikts dzelzs deficīts. Parasti, mainot uzturu atsevišķi, uzlabojumus nevar panākt. Tāpēc labāk ir lietot dzelzi iekšķīgi (iekšķīgi) lielākās devās (50–100 mg).
Tableti vai kapsulu lieto vienu reizi dienā no rīta apmēram stundu pirms ēšanas. Apelsīnu sulu var dzert kopā ar to labākai absorbcijai zarnās.

Pirms dzelzs lietošanas dzelzs deficīts jāapstiprina ārstam un jāizslēdz dzelzs lietošanas traucējumi. Ja dzelzs deficīts ir ļoti progresējis, var apsvērt iespēju ievadīt dzelzi. Tas tiek darīts tikai ārsta uzraudzībā! Simptomātiskas galvassāpes var īsi ārstēt ar parastajiem pretsāpju līdzekļiem. Bet tai vajadzētu ātri novērst cēloņus, jo ilgstoša pretsāpju līdzekļu lietošana var izraisīt narkotiku izraisītas galvassāpes.

Uzziniet vairāk šeit: Kā jūs varat novērst dzelzs deficītu? vai Diēta par dzelzs deficītu

Ilgums

Galvassāpes ilgums dažādiem cilvēkiem ir ļoti atšķirīgs. Simptomātiskas sāpes var īsi ārstēt ar pretsāpju līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnu. Pēc zāļu lietošanas sāpēm vajadzētu mazināties pēc apmēram 30 minūtēm.

Galvassāpes var pastāvīgi ārstēt, piepildot dzelzs nogulsnes.Atkarībā no tā, cik tukša ir atmiņa, tas var aizņemt vairākus mēnešus. Ja sarkano asins šūnu veidošanai atkal ir pieejams pietiekami daudz dzelzs, 7 dienu laikā veidojas jauni eritrocīti. Skābekļa līmenis asinīs paaugstinās, un galvassāpes pilnībā pazūd.