Ahileja cīpsla
definīcija
Sinonīmi: Tendo calcaneus (lat.)
Struktūra, kas pazīstama kā Ahileja cīpsla, ir trīsgalvu muskuļa (Tricepsa surae muskulis) apakšstilba. Tā ir biezākā un stiprākā cīpsla cilvēka ķermenī.
Ahileja cīpslas anatomija
Ahileja cīpsla ir biezākā un stiprākā cīpsla cilvēka ķermenī. Cīpsla ir muskuļa daļa, kas savieno muskuļus ar kaulu un sastāv no saistaudiem. Ahileja cīpslas garums ir aptuveni 20 centimetri, to nosedz cīpslas apvalks un sastāv no vairākiem cīpslu saišķiem, kas savukārt sastāv no saistaudu šķiedrām. Tricepsa surae muskulis sastāv - kā norāda nosaukums - no trim muskuļu galviņām. Divas no tām pieder pie teļa muskuļa (Gastrocnemius muskulis), no kuriem viens pieder kustības muskuļiem (Vienīgais muskulis).
Visas trīs muskuļu galvas savā kursā apvienojas, veidojot Ahileja cīpslu, ar kuru viņi ir Papēža kauls (Calcaneus) pieteikties. Ahileja cīpsla uzstāda visā šeit esošā platuma platumā Prominences, Kalcaneāla tuberositāte, ieslēgts Ahileja cīpsla velk virs šī izvirzītā kaula augšējās daļas un pēc tam nedaudz tālāk piestiprinās pie kaula. Lai cīpsla šajā apgabalā neatrodas tieši uz kaula, atrodas šeit bursa starp Ahileja cīpslu un kaulu (Bursa tendinis calcanei). A Bursa ir maza ar šķidrumu pildīta paciņakas kalpo Samaziniet spiedienu un berzi starp cīpslām, muskuļiem un kauliem.
Kaula pamatnē ir Ahileja cīpsla visplašākais, gaitā uz augšu tas sašaurinās. šaurākais punkts atrodas apmēram 4 cm virs kaula pamatnes, ts ´´Achilles cīpslas viduklis´´, tad tas skrien trīsgalvu teļa muskulī, kļūstot plašāks un platāks. To veido divi atsevišķi muskuļi: divgalvains teļa muskulis (gastrocnemius muskulis), kas rodas abās augšstilba kaula pusēs (augšstilba kauls) ceļa dobumā, un viengalvains recekļa muskulis (soleus muskulis). Glābšanas muskuļa izcelsme ir muskuļa aizmugurē Šīns (Stilba kauls) un esmu Fibula galva (Fibula).
Ahileja cīpsla pārraida šī lielā trīsgalvu teļa muskuļa spēku. Īpaši tas attiecas uz spēcīga fleksija Pēdu virzienā uz pēdas vienīgo daļu (Plantāra fleksija) un Pēdas iekšējās malas pacēlums ar vienlaicīgu ārējās malas nolaišanu (Supination) padarīja iespējamu. Ahileja cīpsla iet noteiktā attālumā no apakšstilba kaula, iestiprināta starp tā saucamās apakšstilba fascijas virsējo un dziļo lapu, kas ir saistaudu apvalka slānis. Arī viena no šīm divām fasāžu loksnēm ir norobežota Tauku ķermenis (Corpus adiposum subachilleum), Aizpilda atstarpi starp Ahileja cīpslu un apakšstilba kaulu. āda virs Ahileja cīpslas ir relatīvs plāns un viegli pārvietojams, tātad pati Ahileja cīpsla viegli sataustāms no ārpuses. Filiāles aizmugurējā stilba kaula artērija (Arteria tibialis posterior) un Fibula artērija (Šķiedru artērija) apgādājiet Ahileja cīpslu ar asinīm. Innervation trīsgalvu teļa muskuļa un Ahileja cīpslas ir caur Stilba kaula nervs (Nervus tibialis), no Sēžas nervs (Sēžas nervs) rodas.
Ahileja cīpslas ilustrācija
- Ahileja cīpsla -
Tendo calcaneus - Iekšējais teļa muskulis -
M. gastrocnemius,
Caput mediale - Ārējais teļa muskulis -
M. gastrocnemius,
Caput laterale - Vienīgais muskulis - Plantaris muskulis
- Klodes muskuļi -
Vienīgais muskulis - Garais fibula muskulis -
Muskuļi fibularis longus - Apakšstilbi -
Mediālais malleols - Flexor cīpslas noturēšanas siksna -
Retinaculum musculorum
elastība - Kaļķakmens tuberositāte -
Kalcaneāla tuberositāte - Kubīds kauls - Os kuboīdijs
- Stilba kaula priekšējais muskulis -
Muskuļi tibialis anterior - Garā purngala pagarinātājs -
Muskuļi extensor digitorum longus - Fibula īss muskulis -
Muskuļi fibularis brevis - Augšējā siksna
Fibula cīpsla -
Retinaculum musculorum fibularium superius
Šeit jūs nokļūsit: Ahileja cīpslas ilustrācija
Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas
Ahileja cīpslas funkcija
Līgumi Tricepsa surae muskulis, tāpēc tas caur Ahileja cīpslu ved uz a Plantāra fleksija. Tā ir kustība, kuru jūs veicat, kad atrodaties Līpsliņa pārstāv. Arī pie Supination (pagriežot Pēdupiemēram, mēģinot redzēt pēdas dibenu) tiek iesaistīts muskulis ar tā Ahilleja cīpslu.
Iecelšana ar ekspertu Ahileja tendinīta gadījumā?
Es labprāt jums ieteiktu!
Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)
Ahileja tendinīta slimība īpaši bieži skar sportistus (skrējējus, futbolistus utt.). Daudzos gadījumos Ahileja tendinīta cēloni sākotnēji nevar noteikt. Tāpēc ārstēšanai nepieciešama liela pieredze. Es koncentrējos uz Ahilleja tendinītu.
Katras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas ar pilnīgu snieguma atjaunošanos.
Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.
Jūs varat mani atrast:
- Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurte pie Mainas
Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts
Ahileja cīpslas reflekss
Ahileja cīpslas refleksa pārbaude ir daļa no standarta pacienta izmeklēšanas neiroloģijā. Pārbaudītājs izstiepj muskuli (un tāpēc arī cīpsla) pacients parasti kaut ko ierosina, nedaudz spiežot / pavelkot kāju augšup un pēc tam ar refleksa āmuru sitot cīpslu.
Ja reflekss ir neskarts, pēda virzās uz leju (Plantāra fleksija). Refleksa savstarpēja savienošana notiek caur stilba kaula nervu un muguras smadzeņu segmentiem S1 un S2.
Ahileja cīpslas nosaukšana
Ahillejs (Ahillejs) bija varonis grieķu mitoloģijā, kurš bija mirstīgs kā dievišķās mātes un cilvēka tēva dēls. Viņa māte Thetis vēlējās padarīt viņu vismaz neaizsargātu un šim nolūkam peldēja viņu Stiksas upē, kas atdalīja apakšzemi no augšējās pasaules. Bet papēdis, uz kura viņa to turēja, iegremdējot to, nesaskārās ar ūdeni un tādējādi kļuva par tā vienīgo jutīgo punktu - "Ahileja papēdi". Vēlāk tā būtu indīga bultiņa, kas viņu trāpīja un nogalināja turpat.
Izstiepjot Ahileja cīpslu
Īpaši bieži tas notiek Ahileja cīpslā Cīpslas saīsināšanaka ļoti sāpīgi varētu būt. labākā terapija lūgt akūtas sūdzības stiepjas ja iespējams vairākas reizes dienā un katrs apmēram 30 sekundes. Piemēram, jūs varat izmantot vienkāršu Lunge uz priekšu, kad skartās puses kāja ir atpakaļ, panākiet Ahileja cīpslas izstiepšanos. Lai to izdarītu, iztaisnojiet ķermeņa augšdaļu un salieciet priekšējo kāju, aizmugurējā kāja ir stingri uz grīdas un papēdis ir nospiests uz leju. Ir piemēroti ikdienas dzīvē Kāpneslai izstieptu Ahileja cīpslu, stāvot uz pakāpiena tikai ar jūsu kājas pēdām un lēnām ļaujot skartajam papēžam nokarāties pāri malai. Ja stiepšanās laikā rodas sāpes, nekavējoties jāpārtrauc stiepšanās un jākonsultējas ar fizioterapeitisko palīdzību. Bet arī hronisks iekaisums Ahileja cīpslu, kā tas ir izplatīts Sportisti var rasties caur šādiem Tiek ārstēti stiepšanās vingrinājumi un ar to sāpes, kas bieži saistītas ar to, izzūd.
Teipojot Ahileja cīpslu
Zem Taping var saprast a funkcionāla līmējama ģipša lenteapstrādāts Locītavas vai Muskuļi pilnībā nemobilizē, bet tikai novērš nevēlamu vai pārmērīgu pārvietošanos.
Tādējādi lentu pārsēji var atbalstīt muskuļu un kaulu aparāta stabilitāti. Attiecībā uz Ahileja cīpslu var Taping palīdz ar sāpēm, saīsināšanu un pārslodzi, bet tai ir īpaša loma Ahileja cīpslas sūdzību novēršanā.
Lai lentes pārsējs faktiski varētu veikt savu funkciju, tam vajadzētu būt zem profesionālās orientācijas jāveido.
Lentes formas lentes tiek piestiprinātas paralēli Ahileja cīpslai uz papēža kaula, aizmugurējās šķiedras un zem pēdas, lai atvieglotu Ahileja cīpslu un stabilizētu potīti. Lēmums piestiprināt Ahileja cīpslu vienmēr jāpieņem ārstam vai terapeitam.
A Kinesio lentes pārsējs Ahileja cīpsla nesniedz atbalstu, tā neaizstāj šķembu vai Ahileja cīpslas pārsēju, tā var mazināt tikai diskomfortu un sāpes.
Akūti ievainojumi un pietūkums vai ārēji ievainojumi ir pret lentes pārsēju izmantošanu, un tie jāpārbauda ārstam vai fizioterapeitam. Arī plkst Ahileja tendinīts vai daļējas Ahileja cīpslas plīsumi, teipošana vairs nav pietiekama.
Tikai pēdējos atveseļošanās posmos pēc terapijas var atkal izmantot lenti, lai nodrošinātu Ahileja cīpslas mehānisku atbalstu, lai stabilizētu potīti.
Plašāku informāciju par to varat atrast mūsu tēmā: Taping par Ahilleja tendinītu
