Pareiza zobu kopšana

ievads

Labākā profilakse Kariess un periodonta slimība ir pareiza zobu aprūpe. Tas noņem baktēriju aplikumu un nodrošina baktēriju, kas ir atbildīgas par zobu slimībām, noņemšanu. Piemērotie instrumenti zobu kopšana nodrošina nozare. Izlasiet arī mūsu tēmu profesionāla zobu tīrīšana.

Kādi tur zobu kopšanas līdzekļi?

Mūsdienu izpratnei par mutes veselību ir būtiska ilgtspējīga un rūpīga mutes dobuma higiēna. Ikvienam vajadzētu mēģināt saglabāt zobus pēc iespējas ilgāk, rūpējoties par tiem. Uzmanības centrā vienmēr ir zobu suka un zobu pasta, kuras nevar aizstāt ar neko.
Atšķir manuālās zobu sukas, elektriskās sukas, skaņas un ultraskaņas sukas. Arī zobu pastu izvēle ir ārkārtīgi plaša. Kopumā būtu jāpārliecinās, ka fluora saturs ir 1450 ppm un RDA vērtība ir zema. Šī vērtība raksturo daļiņu lielumu zobu pastā un tādējādi abrazīvo efektu. Balinošajām zobu pastām vienmēr ir ļoti augsta RDA vērtība, tāpēc tas nav ieteicams. RDA vērtība no 35 līdz 60 ir ideāli piemērota ikdienas lietošanai, kaut kas pārsniedz to, kas ilgtermiņā ir kaitīgs.

Bet ar zobu pastu un zobu suku vien nepietiek, lai notīrītu atstarpes starp zobiem. Tam ir pieejamas zobu diegi un starpzobu sukas; Lai optimāli notīrītu tilta elementus, ir īpašs Superfloss zobu diegs zobu protēzēm. Atstarpes starp zobiem var notīrīt arī ar perorālo apūdeņotāju. Ir arī mēles tīrīšanas līdzekļi, lai atbrīvotu mēles apvalku un noņemtu baktērijas.

Lasiet vairāk par tēmu: Noņemiet mēles pārklājumu.

Ir pieejami mutes skalošanas līdzekļi un mutes skalošanas līdzekļi, lai notīrītu mīkstos audus un īpaši smaganas. Mutes skalošanas līdzekļi nav piemēroti baktēriju daudzuma samazināšanai, parasti tie aizsedz tikai nepatīkamas smakas. Aktīvā viela hlorheksidīna diglukonāts ir svarīgs mutes skalošanas šķīdumiem, jo ​​tas samazina zobu samazinājuma risku. Aktīvās sastāvdaļas koncentrācijai ikdienas lietošanai jābūt 0,05%. Koncentrācijas, kas pārsniedz šo vērtību, ir piemērotas tikai pagaidu lietošanai, maksimāli 2 nedēļas. Lai papildus aizsargātu cieto zobu vielu, ir vairāk koncentrētu fluoru saturošu preparātu, parasti želejas formā, kurus zobiem uzklāj reizi nedēļā.

Lasiet vairāk par tēmu: Tādējādi jūs varat noņemt aplikumu.

Zobu sukas

Vissvarīgākais zobu tīrīšanas līdzeklis ir zobu suka. Ir 3 svarīgas zobu sukas atšķirības pazīmes. Viņi ir:

• Birstes rokturis
• Birstes galva
• Sukas saru

Rokturim jābūt tādam, lai tas ērti un stingri atrastos rokā. Nozare piedāvā daudz dažādu formu, katrai no tām ir savs pamatojums, taču visiem vajadzētu izmantot otu, kas jūtas vislabāk. Tīrīšanas laikā rokturim galvenokārt nevajadzētu pārvietoties plaukstā. Ir laba arī īkšķa atbalsta virsma.

Sukas galvai jābūt īsai. Ar īsu galvu jūs varat vieglāk nokļūt pie katra zoba, un pāri visam zobu iekšējām pusēm ir vieglāk nokļūt. Garā sukas galvā nav ņemts vērā, ka zobi ir izliekti, īpaši tas notiek suņu apvidū. Arī zobu ārpusi nevar sasniegt optimāli.

Ļoti svarīgi ir sukas sariņi. Agrāk bieži tika piedāvāti dabīgi sari. Tagad mēs zinām, ka dabiskie sariņi nav piemēroti. Tos nevar noapaļot, un tiem ir medulārs kanāls, kurā baktērijas jūtas ārkārtīgi ērti un vairojas. Tāpēc šodien tiek izmantoti tikai plastmasas sariņi, kuriem nav padomu, jo tos var noapaļot un tiem nav arī baktēriju slēptuvju. Sari ir piestiprināti pie sukas galvas kušķos. Jūs esat elastīgs, bet nekavējoties atkal iztaisnojieties. Atkarībā no saru izkārtojuma var izdalīt divas grupas:

1. V zobu sukas
2. Daudzveidīgas zobu sukas.

Izmantojot V-suku, kušķi atrodas apgrieztā V stāvoklī viens pret otru. Izmantojot vairāku audumu suku, saru saišķi ir vertikāli, un tāpēc tiem ir plakana virsma. Šīs zobu sukas tiek piedāvātas dažādās konfigurācijās. Papildus līdzenai, vienmērīgai virsmai ir arī tādi, kuru sariņi ir dažāda garuma vai ar mīkstākiem sariem malā un cietāki pa vidu. Šo modifikāciju mērķis visos gadījumos ir labāk notīrīt pat grūti sasniedzamās starpzobu telpas Smaganas aizsargāt. Savu lomu spēlē arī saru cietība. Tur ir mīksts, vidus un cietība Sari. Zobu sukas ar mīkstiem sariņiem ir piemērotas ļoti jutīgām smaganām, kas reti notiek, vai pēc operācijas, līdz brūce ir sadzijusi. Cietie sariņi jālieto tikai cilvēkiem, kuru smaganas ir īpaši izturīgas, kas arī ir ļoti reti. Galvenokārt ieteicams vidēja biezuma sarus.

Elektriskā zobu suka

Zobu tīrīšana var būt tikpat efektīva ar zobu suku kā ar elektrisko zobu suku. Pēdējās priekšrocības ir vairākas pareizu tīrīšanas kustību skaits laika vienībā un tādējādi noteikts ietaupīts laiks, un tas ir piemērots tehnoloģiju interesentiem. Pareizas tīrīšanas kustības tiek veiktas automātiski. Bērniem tā ir laba zobu aprūpes motivācija. Birstu galviņām var būt gan apaļš, gan plakans saru lauks. Tāpat kā manuālās zobu sukas, arī suku galviņas regulāri jāmaina.

Rezumējot, runājot par zobu sukām, jums vienmēr taisnība ir ar vidēja cietības daudzpakāpju suku ar īsu sukas galvu un sukas rokturi, kas stingri atrodas jūsu rokā. Zobu suka nav jādezinficē, ja tā tiek uzglabāta sausā vietā. Tomēr to vajadzētu atjaunot ik pēc 6 līdz 8 nedēļām.

Ultraskaņas zobu suka

Ultraskaņas zobu sukas pēc to darbības veida atšķiras no citām zobu sukām. Zobu suka ar ultraskaņu nedarbojas mehāniski, bet darbojas netieši kombinācijā ar īpašu zobu pastu. Zobu sukas ultraskaņas viļņi izraisa zobu pastā esošo mikrodaļiņu eksploziju uz zoba virsmas un tādējādi var atbrīvot aplikumu nogulsnes. Tāpēc ultraskaņas zobu sukai nav nepieciešams griezties vai berzt, lai notīrītu, tai vienkārši jāsaskaras ar zobu pastu. Vibrācijas ietekmē daļiņas sasniedz katru mutes dobuma stūri un arī tīras vietas, kurām ir grūti piekļūt.

Lasiet vairāk par tēmu: Ultraskaņas zobu sukas.

Ultraskaņas zobu sukas ir piemērotas visām pacientu grupām, un tās var izmantot arī bērnu zobu kopšanai, ja tās var patstāvīgi tīrīt. Tas tā ir apmēram no 8 gadu vecuma. Pateicoties darbības mehānismam, ultraskaņas zobu suka ir īpaši piemērota pacientiem ar jutīgām smaganām, jo ​​tīrīšana ir īpaši maiga un rūpīga. Tā kā zobu suka neveic spiedienu vai berzi, ir mazāka asiņošana; Smaganu iekaisums atgriežas ātrāk. Vēl viena pacientu grupa, kurai ultraskaņas zobu suka ir īpaši piemērota, ir tie, kuri nēsā breketes. Pacienti, kuriem tiek veikta ortodontiska ārstēšana, var izmantot zobu suku ar ultraskaņu, lai vieglāk sasniegtu apgabalus uz brekešu vadiem vai stiprinājumiem un efektīvāk notīrītu tos.

Vegānu zobu sukas

Lielākā daļa manuālo zobu suku nav vegāns, jo plastmasa satur dzīvnieku taukus. Tomēr dažas vegānu zobu sukas tagad ir pieejamas arī aptiekās. Tomēr tie visi ir manuāli. Elektriskās suku galvas vēl nav vegāns. Vegānu rokas zobu sukas ir īpaši deklarētas, lai tās būtu viegli atpazīt. Tās ir izgatavotas no plastmasas, bambusa vai koka un ir nedaudz dārgākas nekā zobu sukas, kas nav vegānas.

Zobu sukas bez plastmasas

Visas zobu sukas bez plastmasas ir manuālas, līdz šim elektrisko suku galviņās vienmēr ir bijusi plastmasa. Lielākā daļa vegānu manuālo zobu suku reklamē, ka tās nesatur plastmasu, tāpēc tās ir 100% pārstrādājamas. Zobu sukas rokturis ir izgatavots no koka vai bambusa, sariem no neilona. Pretstatā zobu birstēm, kas nav vegānas, neilons ir izgatavots bez plastifikatoriem. Tagad ir pieejami arī bērnu modeļi.

zobu pasta

Teorētiski tikai ar zobu suku varētu noņemt aplikumu bez zobu pastas, taču tas prasītu divreiz vairāk laika. Zobu pastai ir arī citas īpašības, kas padara to par neaizvietojamu mutes higiēnas sastāvdaļu. Viņai vajadzētu:

• Atbalstiet zobu tīrīšanu
• Ieduriet aktīvās sastāvdaļas mutes dobumā
• Padariet zobu tīrīšanu ērtāku

Zobu pastām ir 2 dažādas satura grupas

1. Aktīvās sastāvdaļas
2. Palīgmateriāli

Zobu pastas sagatavošana ir sarežģīta, jo sastāvdaļām jābūt savstarpēji savietojamām un stabilām. Fluors ir aktīvo sastāvdaļu saraksta augšgalā un ir neaizstājama zobu pastas sastāvdaļa. Fluori aizsargā zobu emalju no skābes uzbrukuma, to sacietējot, un palīdz mazināt emaljas mazos bojājumus. Tīrīšanas ķermeņi palīdz tīrīt zobus. Cita starpā tas ir izplatīts šodien Silīcija dioksīds d. H. Silīcijskābe, kas ir pieejama dažādās cietības pakāpēs. Putas veidojošas vielas, piemēram, Virsmaktīvās vielas, atslābiniet aplikumu un padariet tīrīšanu patīkamāku, pateicoties to putojošajam efektam. Tomēr to nedrīkst dozēt pārāk augstu, jo tas var sabojāt smaganas. Medicīniskās zobu pastas satur arī sastāvdaļas, kas kalpo ne tikai zobu samazinājuma novēršanai, bet arī smaganu slimību profilaksei. Baktērijas nomācošās vielas novērš iekaisumu vai atbalsta brūču sadzīšanu. Palīgvielas nodrošina, ka makaroni neizžūst, paliek stabili un sastāvdaļas neveic nekādas ķīmiskas reakcijas. Ir arī tādas garšas korekcijas kā mentolskas arī padara zobus birstes patīkamākas.

Bērniem ir īpašas zobu pastas, jo viņiem ir atšķirīga garšas uztvere. Zobu pastas pieaugušajiem bērniem šķiet pārāk asas, tāpēc viņi tos noraida. Tāpēc viņi pievienoja augļu garšu un pastas padarīja saldu, protams, nevis ar cukuru, bet ar cukura aizstājējiem. Turklāt ir jāņem vērā, ka bērniem daudzos gadījumos tiek piešķirtas fluora tabletes, tieši tāpēc fluora koncentrācija bērnu zobu pastās ir zemāka. Arī tāpēc, ka viņi norij daudz vairāk zobu pastas nekā pieaugušie.

Uzziniet vairāk par: Zobu fluorēšana.

Diegs

Ar zobu suku ir grūti notīrīt atstarpes starp zobiem. Tam tika izstrādāts diegs. To var izmantot, lai attīrītu starpnozaru telpas no nogulsnēm. Zobu diegs ir pieejams vasks vai vasks, kā arī zobu diegs ar fluoru. Tas, kuru jūs uzņematies, ir atkarīgs no jums, visi kalpo viņu mērķim. Veikalos ir pieejami dažādi zobu diegu turētāji. Tas ir paredzēts, lai atvieglotu lietošanu, īpaši mutes dobuma aizmugurējos reģionos. Katram no šiem turētājiem ir savas priekšrocības un trūkumi, diemžēl nav optimāla risinājuma.

Lasiet vairāk par tēmu: Diegs.

Zobu koks

Mūsdienās nozares piedāvātie zobu bakstāmie / zobu bakstāmie galvenokārt ir izgatavoti no plastmasas. Tos izmanto arī, lai notīrītu atstarpes starp zobiem un noņemtu pārtikas atlikumus. Pirmām kārtām, lai izvairītos no smaganu ievainojumiem, ir svarīgi, lai tās nebūtu smailas, bet gan noapaļotas galā. Šī iemesla dēļ dažos restorānos piedāvātie koka zobu bakstāmi ir jāiznīcina, jo to asu galu dēļ tie var izraisīt ievainojumus.

Starpzobu sukas

Šīs sukas satur tikai vienu saru saišķi. Tāpat kā zobu diegs un zobu nūjas, tie arī jāizmanto, lai notīrītu atstarpes starp zobiem. Tie ir īpaši noderīgi tiltu konstrukcijās, jo ar zobu suku var notīrīt arī vietas, kuras ir grūti sasniedzamas. Tas attiecas arī uz fiksētajām protēzēm, uz kurām ir implantāti.

Plāksne krāsojošās tabletes

Izmantojot krāsojamās tabletes, jūs varat nokrāsot citādi grūti saskatāmo plāksni un tādējādi padarīt to redzamu. Tas ir īpaši iespaidīgi, ja to veic pēc tīrīšanas. Lietojumprogramma ir īpaši populāra bērniem.

Mutes dobuma apūdeņotāji

Perorālais irrigators neaizstāj zobus. Tātad tā nevar aizstāt zobu suku. Tomēr tas ir piemērots pārtikas atlieku noņemšanai no zobiem. Apūdeņotājam var pievienot arī dezinfekcijas līdzekļus vai antiseptiskus līdzekļus, piemēram, hlorheksidīna diglukonātu. Zobu aplikumu nevar noņemt ar perorālo apūdeņotāju. Papildinformāciju par šo tēmu skatiet sadaļā Orālais irrigators

Mutes skalošana

Mutes skalošanai, pirmkārt, vajadzētu radīt svaiguma sajūtu mutes dobumā. Ja tam pievieno medicīniski aktīvās vielas, tās var izmantot arī iekaisīgu smaganu slimību ārstēšanai, nekādā gadījumā nevar noņemt aplikumu.

Zobu želeja

Vēl viens produkts, kas var atbalstīt zobus un smaganas, ir tā sauktie zobu želejas. Viņiem ir dažādas pielietošanas jomas, un tos izmanto, piemēram, sāpju mazināšanai pakļautajos zobu kaklā vai zobu samazinājuma novēršanai. Zobu želejas var palīdzēt arī ar diskomfortu zoba laikā.

Uzziniet vairāk par šo tēmu vietnē: Zobu želeja

Orozyme zobu kopšanas želeja

Orozyme zobu kopšanas želeja ir produkts, kas īpaši paredzēts suņu un kaķu mutes higiēnai, kas uztur zobu mikrofloras līdzsvaru un aizsargā dzīvnieku no zobu un mīksto audu slimībām. Peroksidāze, ferments, kas atrodams zobu želejā Orozyme, var atbrīvot plāksnes un novērst zobakmens veidošanos. Turklāt rupjākajām daļiņām želejā ir abrazīva, izlīdzinoša iedarbība uz zobiem. Želeja katru dienu, vēlams pēc pēdējās ēdienreizes vakarā, jālieto suņa vai kaķa mutes dobumā, dzīvnieka svars nosaka daudzumu, ko var lietot. Pietiek tikai ar uzklāšanu, nav nepieciešama mehāniskā apmācība, piemēram, ar zobu suku. Sastāvdaļa nodrošina to, ka želeja uzreiz nenonāk gremošanas traktā un ilgāku laiku paliek mutes dobumā, lai tā darbotos optimāli. Veterinārārsti Orozyme zobu želeju iesaka galvenokārt kā zobu kopšanas līdzekli suņiem vai kaķiem. Lietošana cilvēkiem nav indicēta, un tā varētu sabojāt perorālo floru. Dabiskās baktērijas kaķu un suņu mutes dobumā atšķiras no cilvēku baktērijām, tāpēc sastāvdaļas, kas ir īpaši pielāgotas dzīvnieku perorālajai florai, var izraisīt kaitējumu, ja tās lieto cilvēkiem.

košļājamā gumija

Košļājamā gumija nevar noņemt aplikumu. Tomēr košļāšana stimulē siekalu sekrēciju, kurai kalcija satura dēļ ir noteikta ietekme uz remineralizāciju. Ja izmantojat košļājamo gumiju, jums jāpārliecinās, ka tā nesatur cukuru, bet ksilītu.

Lasiet vairāk par tēmu: košļājamā gumija

Vai zobu suka ir jādezinficē?

Pēc zobu tīrīšanas pietiek ar to, lai zobu birste būtu pietiekami izskalota. Tā kā lielākā daļa baktēriju nesausinās sausā vidē, ir maz iespēju, ka mikrobi tur apmetas pēc zobu sukas izžūšanas. Tāpēc nav nepieciešams dezinficēt zobu suku. Turklāt gļotādas saskare ar dezinfekcijas līdzekli būtu kaitīga, jo augsta alkohola koncentrācija izžāvētu gļotādu un mainītu pH vērtību. Lai nodrošinātu optimālu mutes dobuma higiēnu, ir saprātīgāk mainīt zobu suku ik pēc diviem līdz trim mēnešiem, atkarībā no tā lietošanas veida.

Cik bieži jāmaina zobu suka?

Regulāra zobu sukas vai elektrisko suku spraudņa galvas nomaiņa ir svarīga, lai saglabātu tīrīšanu un sasniegtu nemainīgi labus tīrīšanas rezultātus. Jāievēro īkšķa noteikums, lai zobu suka tiktu aizstāta ik pēc diviem līdz trim mēnešiem, jo ​​pēc šī perioda tā būs nolietojusies. Laika intervāli dažiem pacientiem var būt arī īsāki, ja, piemēram, suku mazgājot, tie izdara lielāku spiedienu, un tāpēc zobu suka ātrāk nolietojas. Pēc tam sari tiek nodiluši, kas suku var kairināt smaganas. Pētījumi rāda, ka tīrīšanas funkcija vairs nav optimāla, kad tā ir nolietojusies, un tāpēc baktērijas pēc tīrīšanas paliek uz zobiem un smaganām. Tas var izraisīt zobu samazinājumu un smaganu iekaisumu. Turklāt ir modeļi, gan manuālas, gan elektriskas zobu sukas, kurās sukas galvas krāsa mainās un tādējādi norāda, ka ir nepieciešama nomaiņa.

Smaganu sāpes aprūpē - cēloņi un ārstēšana

Viens no sāpju cēloņiem, mazgājot zobus, var būt pārāk spēcīga sukas tīrīšana. Ja tiek pielikts pārāk daudz spēka, smaganas tiek pastāvīgi kairinātas. Zobu tīrīšanas laikā rodas nelieli mehāniski ievainojumi, kas sāp. Lai novērstu šo problēmu, ir piemērota elektriskā zobu suka ar spiediena sensoru, ultraskaņas zobu suka vai mīksta manuālā zobu suka. Smaganu iekaisums arī rada nepatīkamu diskomfortu, mazgājot zobus. Tas ir iespējams, ja smaganas ir sarkanas, pietūkušas un maigas. Pēc iekaisuma izzušanas simptomiem, kas saistīti ar zobu tīrīšanu, jānoiet. Sāpes, tīrot zobus, rodas arī ar sadedzinātām vai mehāniski ievainotām gļotādām, piemēram, no ļoti karsta vai pikanta ēdiena. Pēc defektu sadzīšanas sāpes mazinās. Turklāt kariozi zobi ikdienas mutes higiēnas laikā var radīt diskomfortu, ko var mazināt tikai ar uzpildes terapiju. Zobu saknes iekaisums var izraisīt arī spiediena sāpes, mazgājot zobus, ko var novērst tikai ar zobu terapiju, šajā gadījumā sakņu kanāla ārstēšanu.

Lasiet vairāk par tēmu: Sāpes smaganās.

Zobu kopšana gingivīta ārstēšanai

Tā kā smaganu iekaisums lielākajā daļā gadījumu ir baktēriju klātbūtne, rūpīgai tīrīšanai un labai mutes dobuma higiēnai ir būtiska nozīme, lai to uzlabotu. Zobu tīrīšana divas līdz trīs reizes dienā ir nepieciešama, lai no zobiem noņemtu baktēriju aplikumu. Smaganas un zobi ir rūpīgi jāiztīra, pat ja kontakts ar zobu suku ir sāpīgs. Tomēr nepietiek tikai ar zobu tīrīšanu, jo pietūkušās smaganas rada “nepilnības”, kuras zobu suka nespēj sasniegt. Šīm tā saucamajām pseido kabatām jāizmanto zobu diegs vai starpzobu sukas tā, lai tiktu noņemti visi pārtikas atlikumi starp zobiem un zem pietūkušām smaganām un tādējādi nebūtu baktēriju pavairošanas vieta.

Lasiet vairāk par tēmām: Smaganu iekaisuma cēloņi un Sāpes, kas saistītas ar smaganu iekaisumu.

Turklāt smaganu iekaisumam zobārsts parasti izraksta divu nedēļu terapiju ar mutes skalošanas šķīdumu, kas satur 0,2% hlorheksidīna diglukonāta. Skalošana ar to no rīta un vakarā divu nedēļu laikā nogalina baktērijas un samazina aplikumu. Hlorheksidīna diglukonāts veicina mikrobu skaita samazināšanos visā mutes dobumā. Mutes skalošanas šķīduma atbalstoša lietošana zobu tīrīšanai noved pie gingivīta regresijas. Ja iekaisums ir lokalizēts tikai vienā vai dažās vietās, izārstēt var arī gēla vai šķidrumu saturošu produktu uzklāšana ar to pašu aktīvo sastāvdaļu. Par smago smagu iekaisuma gadījumā, kā arī ja simptomi saglabājas divas nedēļas pēc terapijas sākuma, vienmēr jākonsultējas ar zobārstu.

Lasiet vairāk par tēmām: Kas palīdz ar smaganu iekaisumu? piemēram, Mājas zāles pret smaganu iekaisumu.

Pietūkušas smaganas - ko darīt?

Pietūkušām smaganām var būt vairāki cēloņi. Visu smaganu pietūkumu parasti izraisa gingivīts, smaganu iekaisums. Iespējams, ka to ir izraisījušas baktērijas, tāpēc ieteicama rūpīga mutes dobuma higiēna un antiseptiska mutes skalošanas līdzekļa lietošana divu nedēļu laikā. Periodontīts, ģeneralizēts periodonta iekaisums, var izraisīt arī pietūkušas smaganas. Šajā gadījumā var palīdzēt tikai mērķtiecīga terapija, ko veic zobārsts, kurš notīra visas smaganu kabatas un, ja nepieciešams, arī cīnās pret baktērijām ar antibiotiku terapiju. Smaganu pietūkums (tā saucamā smaganu hiperplāzija) var būt arī noteiktu zāļu grupu blakusparādība. Lokālu pietūkumu var izraisīt zoba sakņu iekaisums vai smaganu cistas. Terapeitiski cistu var ķirurģiski atvērt zobārsts vai mutes ķirurgs, lai iekaisuma sekrēcija varētu aizplūst vai visa cista varētu tikt noņemta. Parasti pacientiem ar pietūkušām smaganām ieteicams skalot ar skalošanām, kas satur hlorheksidīnu, lai novērstu baktēriju nogulsnēšanos mutes dobumā. Ja pietūkums neizzūd pēc divām līdz trim dienām, jāapmeklē zobārsts.

Dedzinātas smaganas - ko darīt?

Atdzesēšana ir tūlītējs pasākums pēc aukslējas vai vaiga apdeguma. Vislabāk ir skalot tieši ar aukstu ūdeni vai, ja pieejams, sūkāt uz ledus gabaliņiem. Turklāt ir ieteicami piena produkti, kas neitralizē pat ar īpaši pikantiem ēdieniem. Pēdējie izraisa nelielu mikroapdegumu, un tos var salīdzināt ar lokalizētiem apdegumiem. Tāpēc dažās pirmajās dienās pēc apdeguma jums vajadzētu izvairīties no pikanta ēdiena, jo tas varētu saasināt simptomus. Sākotnējā dziedināšanas periodā vajadzētu izvairīties no karstiem dzērieniem vai ēdieniem, kā arī no skābiem ēdieniem, lai neizraisītu jau ievainotās vietas kairinājumu. Skartai personai vajadzētu ēst tikai remdenu pārtiku un var izmantot mājas līdzekļus brūču sadzīšanas veicināšanai.
Tas ietver regulāru skalošanu ar atšķaidītu kumelīšu ekstraktu vai salviju, lai nomierinātu skarto zonu. Regulāra skalošana ir svarīga, lai baktērijas nepiesaistītos ievainotajā vietā un inficētu to. Tādēļ antibakteriālie mutes skalošanas līdzekļi ir piemēroti, lai veicinātu dziedināšanu un aizsargātu pret brūču sadzīšanas traucējumiem infekcijas dēļ. Smagi apdegumi ar masīvu pūtīšu veidošanos, stipras sāpes un pietūkums jānovērtē un jāārstē zobārstam. Pamatnostādne ir tāda, ka nelieli apdegumi dziedē nedēļas laikā, pateicoties mutes gļotādas labajai reģenerācijas spējai. Dziļāku apdegumu dziedināšana var aizņemt ilgāku laiku. Ja mēle un garšas kārpiņas vai nervi ir ievainoti, ir iespējama sajūtu un garšas trūkums. Reģenerācija ir iespējama tikai ierobežotā mērā, atkarībā no bojājuma apjoma.

Smaganu kabatu kopšana

Esošās smaganu kabatas ir grūti vai neiespējami tīrīt skartajiem atkarībā no to dziļuma. Baktēriju iekaisums rada lokalizētas vai vispārinātas kabatas. Smaganas nav stingri piestiprinātas pie zobu saknes, bet ir diezgan brīvas, lai veidotos sprauga, kurā baktērijas varētu uzkrāties. Smaganu kabatas ir ne tikai baktēriju, bet arī pārtikas atlieku nepilnības, kas, ja tās paliek, ir augsne turpmākai baktēriju augšanai. Minimālu iekaisumu un smaganu kabatas var patstāvīgi notīrīt ar zobu diegu un starpzobu sukām. Sākumā var būt palielināta asiņošana, bet uzlabošanās notiek ātri. Turklāt ir ieteicams atbalstīt mutes skalošanu, kas satur hlorheksidīna diglukonātu, kas var paātrināt gingivīta samazināšanos. Tikai zobārsts var sasniegt dziļas smaganu kabatas. Viņš tos var dziļi notīrīt un dezinficēt ar ūdeņraža peroksīdu vai fizioloģisko šķīdumu, lai baktērijas tiktu izvadītas. Iekaisuma mazināšanai maisiņā tiek uzklāta arī ziede, kas satur kortizonu, kas kavē ķermeņa imūno reakciju un tādējādi atvieglo iekaisuma simptomus.

Lasiet vairāk par tēmu: Smaganu kabatas.

Ko es varu darīt ar smaganu samazināšanos?

Smaganu lejupslīde, ko medicīniski dēvē par lejupslīdi, bieži ir sliktas zobu aprūpes rezultāts. Visbiežākais lejupslīdes iemesls ir pārāk smaga zobu tīrīšana. Nepareiza skrubēšanas kustība un pārāk liels spēks kairina smaganas un velk tās atpakaļ. Šī parādība galvenokārt rodas zobu kakla rajonā, kur smaganas ir ļoti plānas. Īpaši skarti ir pacienti, kuriem veikta ortodontiska ārstēšana, jo zobu stāvokļa maiņa nozīmē, ka šo pacientu smaganas ir plānas un jutīgas.

Kā pretpasākumi palīdz mīksta zobu suka un pierašana pie maigas zobu tīrīšanas tehnikas, kurā suka galvenokārt ir no “sarkanas līdz baltas”, lai smaganas netiktu pakļautas pārmērīgam spiedienam. Elektriskā zobu suka ar spiediena sensoru var arī palīdzēt iemācīties tīrīt ar mazāku spiedienu. Zobu suka nekavējoties apstāsies vai iedegsies, ja tiek izmantots pārāk liels spēks. Tomēr šie pasākumi kalpo tikai tam, lai novērstu lejupslīdes progresēšanu. Nav nekādu līdzekļu, lai mainītu smaganas, kas atkāpjas.

Vienīgā terapija, kas var aptvert defektu, ir ķirurģiska vainaga pagarināšana. Smaganas, kas atkāpjas, no pacienta aukslējas pārklāj ar saistaudu transplantātu. Pēc vienas vai divu nedēļu dziedināšanas smaganas atkal tiek atjaunotas, taču pēc tam jātur uzmanīgi, lai zobus tīrītu, lai transplantāts labi sadzītu un arī neatkāptos. Ja zobu pārvietošanas dēļ ir notikusi lejupslīde, palīdzēs tikai ortodontiska kustība sākotnējā stāvoklī. Zoba kustība var stimulēt smaganas veidot jaunas šūnas un atkal nedaudz pavairot. Tomēr lielākajā daļā gadījumu ir nepieciešama papildu saistaudu transplantācija, lai sasniegtu estētiski patīkamu un kvalitatīvu rezultātu.

Lasiet vairāk par tēmu: Tiek pakļauts zobu kakls - ko darīt?

Mājas aizsardzības līdzekļi smaganu mazināšanai

Smaganu samazināšanas vai tā dēvēto recesiju gadījumā rodas paaugstinātas jutības zonu simptomi, ja rodas termiski stimuli, kas aukstu ēdienu padara nepanesamu. Nav tādu mājas aizsardzības līdzekļu, kas varētu atvilktās smaganas atgriezt sākotnējā vietā. Zobārsta praksē tas ir iespējams tikai ar ķirurģiskiem saistaudu transplantātiem. Tomēr mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt mazināt simptomus. Krustnagliņu eļļa, salvija un kumelīte kā atšķaidīta skalošana vai tinktūra var īslaicīgi mazināt simptomus, bet neviens mājas līdzeklis ilgtermiņā nepalīdz. Sāpju cēlonis ir atvērti zobu kanāli (dentīna kanāli), kurus parasti aizklāj smaganas. Kad tas mazinās, tie tiek pakļauti iedarbībai, un, bloķējot tos, tie var kļūt mazāk jutīgi. To var panākt tikai pie zobārsta, izmantojot blīvējošu savienojumu, kas aizver zobu kanālus, lai stimulus pārnestu sliktāk. Tomēr ilgtermiņā šis aizsargslānis arī nolietojas, tāpēc kā pastāvīgs risinājums tikai ķirurģiska iejaukšanās ļauj atbrīvoties no simptomiem.

Lasiet vairāk par tēmu: Tiek pakļauts zobu kakls - ko darīt?

Zobu kopšana zīdainim

Kad pirmais piena zobs iznāk aptuveni 6 mēnešu vecumā, bērna zobus jātīra divreiz dienā. Ir arī īpaši zobu kopšanas komplekti zīdaiņiem, kuri lēnām iemācās tīrīt zobus. Tas ietver īpašas zobu sukas ar mīkstiem nubiem, kuras mazuļi var košļāt, ja zobi zobu zobu laikā ir sāpīgi. Sākotnējās zobu sukas mazuļiem lēnām iepazīstina ar zobu tīrīšanu, un bērniņš var apgūt zobu tīrīšanas rituālu rotaļīgā veidā. Sākotnējās zobu sukas ir tik mīkstas, ka mazulis nevar ar tām ievainoties. Turklāt īpaši zīdaiņiem jāizmanto neitrālas garšas zobu pasta, lai nepatīkama garša nevarētu negatīvi ietekmēt bērnu. Rūpējoties par mazuļu zobiem, vecākiem jāveic rūpīga tīrīšana, lai novērstu sliktu elpu mazulī un baktēriju aplikumu veidošanos.

Vairāk par tēmu lasiet vietnē: Zobu kopšana zīdainim un Mazuļa zobu tīrīšana.

Zobu aprūpe bērnam

Divarpus gadu vecumā pilniem piena zobiem ir mazi bērni. Zobu tīrīšana divreiz dienā ir obligāta jau no paša pirmā mazuļa zoba. Sākumā vecākiem ir jātīra vēlreiz suka, jo toddler tikai pakāpeniski iemācās rūpīgi tīrīt zobus. Jo vecāks ir bērns, jo patstāvīgāks tas kļūst. Bērni spēj patstāvīgi rūpēties par zobiem tikai no aptuveni 8 gadu vecuma. Pirms to darīt, vecākiem ieteicams pārbaudīt vai, ja nepieciešams, vēlreiz notīrīt.
Var izmantot gan parasto bērnu zobu suku, gan bērnu elektrisko zobu suku. Lapkoku zobiem ir īpašas zobu pastas ar zemāku fluora koncentrāciju. No pastāvīgo zobu izvirduma vecumā no sešiem līdz divpadsmit gadiem var izmantot parasto zobu pastu ar fluora saturu 1450 ppm. Ir svarīgi arī reizi nedēļā lietot ļoti koncentrētu fluora želeju, lai aizsargātu cieto zobu vielu un novērstu zobu samazinājumu. Zobu diegu ieteicams lietot arī pēc pastāvīgo zobu izvirduma, lai optimāli notīrītu starpdzemdību telpas. Ja zobu diega uzklāšana ir pārāk grūta, var izmantot starpzobu sukas. Papildus ikdienas mutes dobuma higiēnai bērnam jāveic zobu pārbaude divas reizes gadā, lai ar profesionāla atbalsta palīdzību varētu internalizēt, kā pareizi tīrīt zobus.

Lasiet vairāk par tēmu: Bērnu zobārstniecība.

Zobu kopšana ar fiksētām lencēm

Ar fiksētām lencēm mutes dobuma higiēna tiek ierobežota, un to apgrūtina ortodontiskais aprīkojums. Tādēļ, lai optimāli notīrītu visas mutes dobuma vietas, nepieciešami īpaši palīglīdzekļi. Tomēr zobu kopšanas pamatā ir mehāniskā tīrīšana ar zobu suku. Tīrīšanu vienkāršo, izmantojot elektriskās zobu sukas un, galvenais, ultraskaņas zobu sukas, kā arī speciāli piemērotas zobu pastas. Zobu sukas vibrācijas pārvadā to daļiņas līdz mazākajam leņķim, ko nevar sasniegt ar parasto zobu suku. Nepietiek tikai ar zobu suku tīrīšanu, ja jums ir fiksētas breketes. Vietas, kas atrodas zem stieples vai iekavām, jānotīra ar diegiem un starpzobu sukām. Lenču valkātājiem nav jāpērk īpašas starpzobu sukas, pietiek ar parastajām. Papildus šīm ikdienas tīrīšanas metodēm ieteicams katru nedēļu fluorēt ar želejas līdzekli, lai remineralizācijas rezultātā zobus pasargātu no kariesa. Fluori un sāļi var tikt absorbēti zobu emaljā un stiprināt zobu struktūru.Papildus fluorēšanai mutes skalošanas šķīdumu var regulāri lietot arī, lai uzturētu līdzsvaru mutes dobuma florā un veicinātu mutes dobuma higiēnu. Jāpievērš uzmanība zemajai aktīvās vielas (hrheksidīna diglukonāta) koncentrācijai (0,05%), kas ilgtspējīgi veicina mutes dobuma veselību un arī aizsargā pret zobu samazinājumu un periodonta slimībām.

Lasiet vairāk par tēmu: Tīras lencēm.

Rūpes par smaganu cistu

Smaganu cista jāatver ar ķirurģiskas procedūras palīdzību, lai sekrēcija tiktu noņemta. Iepriekš skartajai personai jāpārliecinās par košļājamo mīksto ēdienu no tā neietekmētās puses, lai mazajam palikušajam ēdienam būtu iespēja apmesties reģionā. Pēc reljefa griezuma vai nu tā saucamā cistostomija, kurā tiek izvadīta sekrēcija, vai cistektomija, kurā tiek noņemta visa cista. Tad pacientam vajadzētu atdzesēt zonu no ārpuses, lai iekaisums ātrāk izzustu un neveidotos smags pietūkums. Mutes skalošana, kas satur hlorheksidīna diglukonātu, var arī palīdzēt noņemt baktērijas mutes dobumā un atjaunot veselīgu mutes dobuma floru. Neskatoties uz procedūru, zobi jātīra, bet tikai ļoti uzmanīgi skartajā reģionā. Iesakņoto vietu tomēr nevajadzētu kairināt ar zobu suku.

Lasiet vairāk par tēmu: Žokļa cista.

Kuras zobārstniecības kopas ir ieteicamas?

Zobu kopšanas komplekti ir īpaši ieteicami kā īpaši mācību komplekti zīdaiņiem, lai lēnām iepazīstinātu bērnu ar pareizu mutes dobuma higiēnu. Zīdaiņi pakāpeniski iemācās lietot zobu sukas un zobu pastu, kas jau pašā sākumā attīsta un veicina labu mutes dobuma higiēnu. Zobu kopšanas komplektiem pieaugušajiem jāļauj profesionāli tīrīt zobus mājās. Pamata aprīkojuma pamatā ir ultraskaņas zobu suka ar dažādām programmām un mēles papildinājumiem, spraugām un perorālo irigatoru. Šajos zobārstniecības kopumos ir viss nepieciešamais rūpīgai mutes dobuma higiēnai, tāpēc tie ir ieteicami, bet nav obligāti. Turklāt komplekts nevar aizstāt profesionālu zobu tīrīšanu pie zobārsta, jo ir ierobežotas paša spējas, salīdzinot ar speciālista iespējām.

Lasiet vairāk par tēmu: Zobu kopšanas komplekta pirkšana - vai ir jēga?

Baltas smaganas - ko darīt?

Smaganu baltu krāsu var izraisīt vairāki faktori. Precīzi bālgani plankumi uz smaganām var norādīt uz nepietiekamu piegādi. Attiecīgais apgabals ir slikti piegādāts asinīm, piemēram, smēķēšanas vai spiediena dēļ (piemēram, pārāk vainaga dēļ), un sliktākajā gadījumā tas var nomirt, jo tas nav apgādāts ar barības vielām. Lielāki baltas krāsas maiņas laukumi, kurus nevar noslaucīt, var norādīt uz leikoplakiju vai sistēmisku slimību. Leikoplakija ir mutes gļotādas kukurūzas traucējumi.Dažādas sistēmiskas slimības var izraisīt bālganas izmaiņas mutes gļotādā.

Lasiet vairāk par tēmu: Leikoplakija - kādas ir briesmas?

Zāles var izraisīt arī bālganas izmaiņas smaganās. Bālganu krāsas maiņu var izraisīt arī ļaundabīgas izmaiņas. Ja balto pārklājumu var noslaucīt, visticamāk, to izraisa sēnīšu infekcija. Šis tā sauktais perorālais strazds jāārstē ar piemērotiem medikamentiem. Parasti ir stingri ieteicams konsultēties ar ārstu, ja gļotādā ir bālganas izmaiņas. Ja izmaiņas neizzūd pašas pēc vienas vai divām nedēļām, ir jānoskaidro iemesls. Lai iegūtu ticamu diagnozi, paraugu bieži ņem no skartās vietas un mikroskopiski pārbauda.

Smaganas smaganas - ko darīt?

Ja no smaganām izdalās strutas, nekavējoties sazinieties ar zobārstu. Pūlijas veidošanās parasti norāda uz ilgstošu iekaisumu vai abscesu uz zoba (iekapsulēta strutas kolekcija), kas jāārstē zobārstam. Pus veido mirušās baltas asins šūnas, kuras parasti ir kritiskas imūnās atbildes reakcijai un cīnās ar iekaisumu. Lai mazinātu simptomus, piemēram, sāpes un necaurlaidību, strutas jāiztukšo. Papildus atvieglojuma griezumam un antibakteriālai skalošanai (piemēram, Chlorhexamed® forte) zobārsts vai mutes ķirurgs var lietot antibiotiku, lai novērstu infekcijas izplatīšanos un ātrāk iznīcinātu baktērijas. Parasti ātra rīcība ir norādīta strutas veidošanās gadījumā. Ja pārāk ilgi nogaida, pastāv risks, ka baktērijas no iekaisuma mutē nokļūs asinsritē un izraisīs dzīvībai bīstamu saindēšanos ar asinīm (sepsi).

Lasiet vairāk par tēmu: Smaganu iekaisums ar strutas.

Kopsavilkums

Zobu ikdienas kopšanai ir vairāki dažādi palīglīdzekļi. Protams, ne visi izmantos tos visus, bet izvēlēsies tos, kas viņiem ir vispiemērotākie. Tomēr būtiska ir zobu suka un zobu pasta, kā arī piemēroti instrumenti, lai notīrītu atstarpes starp zobiem. Zobu pastā jābūt fluorīdam, kas ir vissvarīgākā profilakse pret zobu samazinājumu.